Κοινωνική Media

Πρώιμο στάδιο εξάρτησης και ανάκαμψης - ανδρείκελα

Πρώιμο στάδιο εξάρτησης και ανάκαμψης - ανδρείκελα

Το αρχικό στάδιο της αλληλεξάρτησης ξεκινά με τη σύνδεσή του με κάποιον και τελειώνει ανυπόφορη εξάρτηση από αυτόν ή αυτήν. Στην ανάκαμψη, η αρχική φάση τελειώνει με την αρχική ανάκτηση. Η διαδικασία της νοσηρότητας της αλληλεξάρτησης Μπορεί να προσελκύεστε από ένα άτομο που έχει ανάγκη ή να είστε υπερβολικά ενεχόμενος με ένα μέλος της οικογένειας και φυσικά θέλετε ...

10 καθημερινά υπενθυμίσεις για να ανακάμψουν από την εξάρτηση από την εξάρτηση - Dummies

10 καθημερινά υπενθυμίσεις για να ανακάμψουν από την εξάρτηση από την εξάρτηση - Dummies

Εδώ δέκα καθημερινά υπενθυμίσεις - Ts - για να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε από την αλληλεξάρτηση. Γράψτε τους στο περιοδικό σας και ελέγξτε τον εαυτό σας κάθε μέρα. Αυτό θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε και να επιταχύνετε την ανάκτηση. Εστιάστε στον εαυτό σας Να θυμάστε ότι εστιάζοντας στους άλλους είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα της αλληλεξάρτησης. Είναι εύκολο να γλιστρήσετε ...

Ζημιές από θλίψη - Αισθάνεσαι να θεραπεύσεις - ανδρείκελα

Ζημιές από θλίψη - Αισθάνεσαι να θεραπεύσεις - ανδρείκελα

Μπορεί να ξέρεις για τον πόνο στο παρελθόν σου . Ο καθένας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που εκτρέφονται σε υγιείς οικογένειες, είχε απογοητεύσεις στην παιδική τους ηλικία. Οι εξαρτηθέντες είχαν περισσότερα από άλλα. Είναι επίσης πιθανό, παρά το γεγονός ότι μεγάλωσε σε μια δυσλειτουργική οικογένεια, ήσουν ευτυχισμένος πολλές φορές. Η οικογενειακή ζωή μπορεί να περιλάμβανε στοργή, ...

Πώς βοηθώντας πάρα πολύ καύσιμα Κωδικοποίηση - Dummies

Πώς βοηθώντας πάρα πολύ καύσιμα Κωδικοποίηση - Dummies

Διαχείριση συμπεριφορών συμπεριφοράς, σύνορα. Η διαχείριση της ζωής κάποιου δείχνει ασέβεια. Στέλνει το μήνυμα ότι το άτομο είναι ανίκανο και χρειάζεται τη βοήθειά σας. Κάτω από εσάς είναι ο φόβος και οι προσδοκίες σας για τη ζωή του ατόμου, όπως φαίνεται. Πιστώσεις: Από τον Darlene Lancer Στην πραγματικότητα, δεν ξέρετε τι είναι καλύτερο για κάποιον ...

Δυσλειτουργικές οικογένειες και εξαρτησιολογία - ανδρείκελα

Δυσλειτουργικές οικογένειες και εξαρτησιολογία - ανδρείκελα

Πολλές οικογένειες δυσλειτουργίας φαίνονται υγιείς στο εξωτερικό, αλλά η εσωτερική δυναμική περιστρέφεται γύρω από τα μέλη μιας οικογένειας εθισμό, κακοποίηση, ασθένεια ή τραύμα. Άλλες οικογένειες είναι δυσλειτουργικές εξαιτίας του άκαμπτου ελέγχου ή της έλλειψης ενσυναίσθησης και αποδοχής που μπορεί να προκαλέσει στα παιδιά την αλληλεξάρτηση. Ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας της συνεκτικότητας έχει τους γονείς που εξαρτώνται από τον κώδικα. Συνήθως αρχίζει η συσχέτιση ...

10 κατευθυντήριες γραμμές για τους παρόχους φροντίδας ψυχικής υγείας - οι ανδρείκελοι

10 κατευθυντήριες γραμμές για τους παρόχους φροντίδας ψυχικής υγείας - οι ανδρείκελοι

Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης είναι φυσικοί φροντιστές και συχνά είναι συντηρητικοί. Η αλληλεξάρτηση είναι ίσως ακόμη και απαραίτητη για να είσαι καλός θεραπευτής. Από την άλλη πλευρά, αν δεν υπάρχει επαλήθευση της συμπεριφοράς τους, οι πάροχοι υπηρεσιών ψυχικής υγείας κινδυνεύουν όχι μόνο να βλάψουν τους εαυτούς τους, αλλά και να βλάψουν τη θεραπεία. Εξετάστε τις ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές, οι οποίες υπογραμμίζουν τομείς ανησυχίας και προτείνουν προτάσεις ...

Είναι η εξάρτηση από τον Κώδικα Συμπεριφοράς; Μια ασθένεια? - ανδρεικέτες

Είναι η εξάρτηση από τον Κώδικα Συμπεριφοράς; Μια ασθένεια? - ανδρεικέτες

Ότι η συσχετισμός είναι μια ασθένεια προτάθηκε για πρώτη φορά το 1988 από τον ψυχίατρο Timmen Cermak. Η ασθένεια μπορεί να ακούγεται νοσηρή, αλλά σημαίνει μόνο μια κατάσταση με διακριτά, προοδευτικά συμπτώματα που διαταράσσουν την κανονική λειτουργία. Ο αλκοολισμός ονομάστηκε μια ασθένεια από την Αμερικανική Ιατρική Εταιρεία (AMA) το 1956. Το 1991 η AMA το χαρακτήρισε ως ασθένεια κατά μήκος ...

Τελευταίο Στάδιο Εξάρτησης και Ανάκτησης - Ανδρεικέτες

Τελευταίο Στάδιο Εξάρτησης και Ανάκτησης - Ανδρεικέτες

Υγεία είναι οι πιο έντονες. Ο κόσμος που δεν έχει θεραπευθεί, έχει μειωθεί σημαντικά και τα επίπεδα της υγείας και της λειτουργίας του έχουν μειωθεί σημαντικά, ενώ ο κόσμος που έχει ανακτηθεί εξαρτάται από την αύξηση των κινδύνων, τις σχέσεις και τους νέους στόχους. Η διαδικασία της νόσου ...

Ανάκτηση από το Codependency Απαιτεί Αλλαγή

Ανάκτηση από το Codependency Απαιτεί Αλλαγή

Πριν εξοικειωθείτε με την κωδικοποίηση, ήσαστε στο σκοτάδι για νέες δυνατότητες για τον εαυτό σας και τις περιστάσεις σας. Μπορεί να μην έχετε συνειδητοποιήσει ότι η θεραπεία είναι μια πορεία προσωπικής ανάπτυξης που συνεπάγεται κάτι περισσότερο από απλώς να αλλάξετε τις συνήθειες σας. Η ανάπτυξη σημαίνει να δοκιμάζετε νέα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων νέων συμπεριφορών, συμπεριφορών, αντιλήψεων και πεποιθήσεων. Όταν βγείτε ...

Ξεπεραστεί η ανακολουθία για να ξεπεραστεί η εξάρτηση από την αλληλεπίδραση - ανδρείκελα

Ξεπεραστεί η ανακολουθία για να ξεπεραστεί η εξάρτηση από την αλληλεπίδραση - ανδρείκελα

Πολλοί συνειδητοποιημένοι ξέρουν τι πρέπει να κάνουν άλλοι άνθρωποι, αποφάσεις για τον εαυτό τους, ακόμη και μικρές, όπως τι να παραγγείλετε από ένα μενού και τι να κάνετε με τον ελεύθερο χρόνο τους. Μπορούν να αποφύγουν τη λήψη αποφάσεων συνολικά και να ασκήσουν τον εθισμό τους, να κάνουν ονειροπόληση, να ανησυχούν για κάποιον ή να ζητήσουν από τους άλλους την άποψή τους. ...

Στόχοι της Ανάκαμψης από την Εξάρτηση από την Εξάρτηση - ανδρείκελα

Στόχοι της Ανάκαμψης από την Εξάρτηση από την Εξάρτηση - ανδρείκελα

Ο γενικός στόχος της ανάκαμψης είναι να γίνει ένα πλήρως λειτουργικό άτομο να ζήσουν μια αυθεντική ζωή. Αυτό σημαίνει ότι τα συναισθήματά σας, οι αξίες και η συμπεριφορά σας είναι όμοια και ότι είστε άνετα μόνοι σας αλλά και σε στενές σχέσεις. Πηγαίνοντας τα τέσσερα βασικά βήματα Το ταξίδι σας στην ανάκτηση (και αυτό ...

Χαμηλή αυτοεκτίμηση και εξάρτηση από εξαρτήσεις - ανδρείκελα

Χαμηλή αυτοεκτίμηση και εξάρτηση από εξαρτήσεις - ανδρείκελα

Ενώ η ντροπή είναι ένα αίσθημα, σύ ο ίδιος. Είναι μια αυτο-εκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση είναι η πραγματική σας άποψη για τον εαυτό σας. Η αυτοεκτίμησή σας μπορεί να είναι υψηλή ή χαμηλή, αλλά δεν βασίζεται σε αυτό που πιστεύουν οι άλλοι. Αντί της Αυτοεκτίμησης (ένα κεφάλαιο "S" για να τονίσει την αυτοαξιολόγηση), οι συνεργαζόμενοι βλέπουν σε άλλους για την αξία τους και την επικύρωσή τους. Άλλες ...

Προσπαθούν για μια εσωτερική θέση του ελέγχου - Dummies

Προσπαθούν για μια εσωτερική θέση του ελέγχου - Dummies

Οι περισσότεροι κωδικοποιητές έχουν έναν εξωτερικό τόπο ελέγχου, πιστεύουν ότι οι εξωτερικοί παράγοντες είναι η αιτία του τι συμβαίνει σε αυτούς και πώς αισθάνονται. Οι συνεργαζόμενοι αναμένουν και ελπίζουν ότι η αλλαγή θα προέλθει από το εξωτερικό ή από κάποιο άλλο άτομο. Η εστίαση και η εξουσία τους είναι έξω από τον εαυτό τους. Φαίνονται σε άλλους για να κάνουν ...

Λέγοντας Άλλοι για την Ανάκτηση από την Εξάρτηση από την Εξάρτηση - ανδρείκελα

Λέγοντας Άλλοι για την Ανάκτηση από την Εξάρτηση από την Εξάρτηση - ανδρείκελα

Η ανάκτηση σας είναι για εσάς την ιδιωτικότητα σχετικά με τη θεραπεία, τις συναντήσεις και οτιδήποτε άλλο. Μερικοί άνθρωποι δεν θα θέλουν να λάβετε συμβουλές ή να παρακολουθήσετε συναντήσεις για να σας ελέγξω για μερικούς από τους παρακάτω λόγους: Φοβούνται ότι θα φύγετε. Φοβούνται ότι θα δυναθείτε και θα τους προκαλέσετε. Θέλουν να ...

Αυτοσυνειδητότητα και εξάρτηση από εξαρτήματα - ανδρεικέλες

Αυτοσυνειδητότητα και εξάρτηση από εξαρτήματα - ανδρεικέλες

Είναι φυσικό να επιθυμούμε ευτυχία για τους αγαπημένους σας και επώδυνη, αλλά οι συσχετιστές κάνουν το άλμα του αισθήματος υπεύθυνου για τον πόνο και την ευτυχία των άλλων. Είναι τόσο ενοχλητικό ότι προσπαθούν να επιλύσουν τα αρνητικά συναισθήματα και τα προβλήματα των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά τους. Το γεγονός είναι ότι μπορείτε να θεραπεύσετε μόνο το ήμισυ ...

Η συζήτηση για την εξάρτηση από την εξάρτηση - ανδρείκελα

Η συζήτηση για την εξάρτηση από την εξάρτηση - ανδρείκελα

Η διαμάχη γύρω από την αλληλεξάρτηση χωρίζεται σε δύο στρατόπεδα - υπέρ και κατά. Στο ένα άκρο οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας υποστηρίζουν ότι η αλληλεξάρτηση είναι μια ευρέως διαδεδομένη και θεραπεύσιμη ασθένεια. Από την άλλη είναι μια σειρά από επικριτές της αλληλεξάρτησης, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι είναι απλώς ένα κοινωνικό ή πολιτισμικό φαινόμενο, είναι υπερδιαγνωσμένο ή είναι ...

Ο σκοπός της άρνησης, χαρακτηριστικό της εξάρτησης από την εξάρτηση - Dummies

Ο σκοπός της άρνησης, χαρακτηριστικό της εξάρτησης από την εξάρτηση - Dummies

Μηχανισμός. Όλοι το κάνουν. Είναι η πρώτη υπεράσπιση που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο εγκέφαλός μας. Λειτουργεί αυτόματα και ασυνείδητα. Ο εγκέφαλος μπορεί να στρεβλώσει πραγματικά τις αισθητηριακές πληροφορίες και να τις ερμηνεύσει με τέτοιο τρόπο που καθιστά τα γεγονότα που δεν συμβαίνουν για να εμποδίσουν το τι συμβαίνει. Επειδή είναι ασυνείδητο, είναι δύσκολο ...

Αναζητήστε Βοήθεια και Υποστήριξη για την Εξάρτηση από την Εξάρτηση - ανδρεικέλες

Αναζητήστε Βοήθεια και Υποστήριξη για την Εξάρτηση από την Εξάρτηση - ανδρεικέλες

Συσχετισμένες σχέσεις και οικογένειες τείνουν να είναι κλειστές από εξωτερικές πληροφορίες και από την κοινότητα. Ο καλύτερος τρόπος για να ανακάμψει είναι να ξεπεράσει την οικογένεια, επειδή αυτές οι σχέσεις είναι περιοριστικές. Σε περιπτώσεις όπου εμπλέκεται ο εθισμός, συχνά η ντροπή και ο φόβος εμποδίζουν τους ανθρώπους να φτάσουν. Σε μια καταχρηστική σχέση, τα ...

Γυναίκες και αλλοδαπές - ανδρείκελα

Γυναίκες και αλλοδαπές - ανδρείκελα

Αν και οι άνδρες μπορούν να πέσουν θύματα της συσχετιστικής συμπεριφοράς, οι γυναίκες αποτελούν την πλειοψηφία των συνεργατών. Υπάρχουν πολλοί λόγοι σε πολλές κατηγορίες: βιολογικές, αναπτυξιακές, πολιτικές, πολιτιστικές, θρησκευτικές και κοινωνικές. Βιολογικά: Οι γυναίκες είναι βιολογικά συνδεδεμένες για τις σχέσεις. Τα βαθιά τους περιοριστικά συστήματα αυξάνουν την ικανότητά τους να δεσμεύουν και την ευαισθησία τους στα συναισθήματα. Κάτω από το άγχος, οι άνδρες προετοιμάζονται για δράση, ενώ

Τι είναι η μη προσθήκη; - ανδρεικέτες

Τι είναι η μη προσθήκη; - ανδρεικέτες

Αν δεν είστε συνδεδεμένοι, αντί να ελέγχετε άλλους, είστε συμπονετικοί και τους ενθαρρύνετε. Αντί να χειρίζεστε άλλους να σας αρέσουν, είστε αυθεντικοί. Δεν χρειάζεται να διαφωνείτε ή να πεισθείτε άλλους, αλλά είστε περίεργοι και σεβασμός των διαφορετικών απόψεων. Εκτιμάτε την ανάγκη τους για χώρο ή σιωπή και, εν τω μεταξύ, απολαύστε το χρόνο σας μόνο ή ...

Θεωρία των γνωστικών αποθεμάτων - Dummies

Θεωρία των γνωστικών αποθεμάτων - Dummies

Η θεωρία των γνωστικών αποθεμάτων λέει ουσιαστικά ότι οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερο απόθεμα νευρώνων και ισχυρότερες γνωστικές οι ικανότητες μπορούν να ανεχθούν κάποια εγκεφαλική επιδείνωση χωρίς να παρουσιάσουν συμπτώματα. Αυτή η θεωρία προέκυψε από μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στα Annals of Neurology στα τέλη της δεκαετίας του 1980, η οποία έθεσε ερωτήματα σχετικά με το γιατί κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν συμπτώματα της νόσου του Alzheimer ...

Το Spectrum of Codependency - ανδρείκελα

Το Spectrum of Codependency - ανδρείκελα

Ίσως αναρωτιέστε αν είστε εξαρτώμενος. Μπορεί να είναι δύσκολο να το ξεκαθαρίσω, γιατί, αν δεν είστε ήδη σε ανάκαμψη, η άρνηση είναι ένα σύμπτωμα της αλληλεπίδρασης. Είτε αναγνωρίζετε ως εξαρτώμενο είτε όχι, μπορείτε ακόμα να επωφεληθείτε από την ανακούφιση τυχόν συμπτωμάτων που αναγνωρίζετε. Θα λειτουργήσει καλύτερα στη ζωή σας. Η ανάκτηση σάς βοηθά να είστε ...

Συμπόνια Εστιασμένη θεραπεία: Οικοδόμηση καλύτερων σχέσεων με επέκταση της συμπόνιας σε άλλους - ανδρείκελα

Συμπόνια Εστιασμένη θεραπεία: Οικοδόμηση καλύτερων σχέσεων με επέκταση της συμπόνιας σε άλλους - ανδρείκελα

Η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση των σχέσεων. Οι σχέσεις, είτε με την οικογένεια, τους φίλους ή τους συνεργάτες, είναι το κλειδί για την ευημερία. Δεν έχει σημασία πόσο χαρούμενος και ευχαριστημένος είστε με τις σημαντικές σχέσεις στη ζωή σας, υπάρχει πάντα περιθώριο βελτίωσης. Εδώ είναι μερικές προτάσεις που μπορεί να σας βοηθήσουν να επεκτείνετε τη συμπόνια σας σε άλλους ...

Τι είναι η εξάρτηση; - οι ανδρείκελοι

Τι είναι η εξάρτηση; - οι ανδρείκελοι

Αν και οι κλινικοί ψυχολόγοι αναγνωρίζουν την αλληλεξάρτηση όταν το βλέπουν, ο ορισμός της αλληλεξάρτησης και ποιος έχει συζητηθεί εδώ και δεκαετίες. Οι εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι τα συνεργαζόμενα μοτίβα μεταδίδονται από τη μία γενιά στην άλλη και ότι μπορούν να αδιαφορηθούν - με τη βοήθεια. Μια επισκόπηση Οι θεραπευτές και οι σύμβουλοι βλέπουν ανθρώπους με συστοιχία ...

Εξομολόγηση: Είναι καλό για τη διαχείριση θυμού σας - ανδρείκελα

Εξομολόγηση: Είναι καλό για τη διαχείριση θυμού σας - ανδρείκελα

Συμπεριφορικής ιατρικής (η επιστήμη που συνδέει το μυαλό και το σώμα ) συνιστά ότι η υπερβολική αναστολή των συναισθημάτων, ιδιαίτερα έντονα συναισθήματα όπως ο θυμός, είναι ανθυγιεινή. Αυτό είναι σωστό - η αποχή από τα συναισθήματα μπορεί πραγματικά να σας κάνει να σας αρρωστήσει. Είναι λογικό να το σκεφτείτε. Η αποκατάσταση των συναισθημάτων είναι αφύσικη για τους ανθρώπους. Τα μωρά αρχίζουν τη ζωή με το κλάμα ...

Συνδέστε με την Πνευματική σας πλευρά για να μείνετε Sharp - dummies

Συνδέστε με την Πνευματική σας πλευρά για να μείνετε Sharp - dummies

Κάθε κοινωνία στη γη. Οι άνθρωποι θέλουν και πρέπει να πιστεύουν σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό τους. Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι πνευματικές πεποιθήσεις και η θρησκευτικότητα (συμμετοχή σε μια οργανωμένη θρησκεία) αυξάνονται με την ηλικία, οδηγώντας σε σημαντική έρευνα για τις επιπτώσεις της θρησκείας και της πνευματικότητας στην υγεία ...

Κοινά χαρακτηριστικά του συνδρόμου Asperger - ανδρείκελα

Κοινά χαρακτηριστικά του συνδρόμου Asperger - ανδρείκελα

Άτομα με σύνδρομο Asperger τείνουν να είναι εξαιρετικά. Η ικανότητά τους να επικοινωνούν, οι μεγάλες αναμνήσεις τους και η νοημοσύνη τους συχνά σημαίνουν ότι οι δάσκαλοι, οι γιατροί και τα μέλη της οικογένειας δεν αντιλαμβάνονται τις πραγματικές προκλήσεις στην κοινωνικοποίηση και την πραγματικότητα που αντιμετωπίζουν. Ως αποτέλεσμα, τα παιδιά και οι ενήλικες με το σύνδρομο Asperger συχνά δεν λαμβάνουν σωστές διαγνώσεις ή λαμβάνουν το ...

Κοινές μύθοι μύθους - ανδρείκελα

Κοινές μύθοι μύθους - ανδρείκελα

Για να διαχειριστείτε το δικό σας θυμό, T. Δυστυχώς, οι μύθοι για τον θυμό αφθονούν. Εδώ είναι μερικοί από τους μύθους που μπορείτε να διαλύσετε από το get-go: Αν δεν εκφράσετε θυμό, μπορεί να εκραγείτε. Η αλήθεια είναι ότι όσο πιο συχνά εκφράζεις τον θυμό σου ...

Εξετάζοντας εάν αρνητικές άγκυρες σας κρατούν πίσω - ανδρείκελα

Εξετάζοντας εάν αρνητικές άγκυρες σας κρατούν πίσω - ανδρείκελα

Μπορείτε να βρίσκεστε παράλυτοι σε αδράνεια από φόβο να κάνει λάθη και να αναλάβει καθήκοντα. Δυστυχώς, τα λάθη είναι μια από τις βεβαιότητες της ζωής, ειδικά αν αποφασίσετε να ζήσετε πλήρως τη ζωή σας και να αναλάβετε κινδύνους. Όταν φοβάστε να κάνετε κάτι, αξίζει τον εαυτό σας να μάθετε αν σταματάτε να κάνετε ...

Οι 4 τύποι άρνησης, χαρακτηριστικό της εξάρτησης από εξαρτήσεις - Dummies

Οι 4 τύποι άρνησης, χαρακτηριστικό της εξάρτησης από εξαρτήσεις - Dummies

Η αλληλεγγύη, η άρνηση δεν είναι υγιής. στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι επικίνδυνο. Μη αντιμετωπίζοντας το πρόβλημα, στερείτε τον εαυτό σας από την εκμάθηση εποικοδομητικών μέτρων που μπορούν να βελτιώσουν και δυνητικά να σώσει τη ζωή σας και αυτά των άλλων. Οι συνεργαζόμενοι έχουν πολλαπλούς τύπους άρνησης. Τέσσερα ερευνώνται εδώ. Τύπος 1: Άρνηση συμπεριφοράς κάποιου ...

Θεωρείτε ότι τα Demotivators σας

Θεωρείτε ότι τα Demotivators σας

Μπορεί να χρειαστεί να ελέγξετε αν υπάρχει κάτι που σας κρατάει πίσω από το να προχωρήσετε με το έργο. Κοιτάξτε τα ακόλουθα Demotivators για να δείτε αν ισχύουν για εσάς και αν πρέπει να αλλάξετε την κατάστασή σας. Δεν έχετε αρκετό χρόνο. Να είστε ρεαλιστές σχετικά με το πόσο χρόνο θα αναλάβουν τα καθήκοντά σας. ...

Συνέχεια της φροντίδας και της διπολικής διαταραχής

Συνέχεια της φροντίδας και της διπολικής διαταραχής

Η συνέχεια της περίθαλψης είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας για την επιτυχία της μακροχρόνιας φροντίδας και της διπολικής διαταραχής < μακροπρόθεσμη διαχείριση της διπολικής διαταραχής. Αν ανακατέψετε από έναν γιατρό ή θεραπευτή στην επόμενη και οι αλλαγές οδηγούν σε προσαρμογές φαρμακευτικής αγωγής και θεραπείας, οι διαθέσεις σας είναι πιθανόν να παρουσιάζουν διακυμάνσεις. Δυστυχώς, αλλαγές στην ασφάλιση ασθενείας και άλλους παράγοντες εκτός του ελέγχου σας ...

Codependency Για τους Dummies Cheat Sheet - ανδρείκελα

Codependency Για τους Dummies Cheat Sheet - ανδρείκελα

Αν αναρωτιέστε αν μπορεί να είστε εξαρτώμενος, δεν είστε μόνοι. Διαφορετικοί τύποι ανθρώπων μπορεί να συμπεριφέρονται με τρόπο που εξαρτάται από τον κώδικα και η αλληλεξάρτηση εκδηλώνεται σε ποικίλους βαθμούς σοβαρότητας. Δεν είναι όλα τα συνδικάτα δυσαρεστημένα, ενώ άλλα ζουν με πόνο ή ήσυχη απελπισία. Η συσχετιστικότητα δεν είναι κάτι που θεραπεύετε και κάνετε για πάντα, αλλά ...

Που μοιάζουν με αυτισμό - ανδρείκελα

Που μοιάζουν με αυτισμό - ανδρείκελα

Επειδή οι γιατροί δεν μπορούν να προσδιορίσουν με ακρίβεια τον αυτισμό, που τείνουν να εισέρχονται στο διαγνωστικό μείγμα. Αυτό το μείγμα κάνει τη συνειδητοποίηση των συνθηκών με συναφή ή παρόμοια συμπτώματα σημαντική. Διαβάστε παρακάτω για να δείτε μια καταγραφή των συνθηκών και των συμπτωμάτων και φαίνεται να είναι σαν τον αυτισμό. Εάν ένας γιατρός διαγνώσει ένα παιδί ...

Ελέγχοντας τις ανήσυχες σκέψεις σας - ανδρείκελα

Ελέγχοντας τις ανήσυχες σκέψεις σας - ανδρείκελα

Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε για να σκεφτείτε τον εαυτό σας και τον κόσμο μπορούν να συμβάλουν στην αγωνία σας. Όταν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να εξετάσετε τις ανήσυχες σκέψεις σας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το άγχος σας μειώνεται. Εάν το μυαλό σας είναι γεμάτο ανησυχίες και ανησυχίες, προσπαθήστε να αναρωτηθείτε αυτά τα ερωτήματα: Πώς θα εξετάσω αυτή την ανησυχία έξι ...

Έλεγχος οργή με το να κάνει το αντίθετο - Dummies

Έλεγχος οργή με το να κάνει το αντίθετο - Dummies

Μια μεγάλη στρατηγική για να πάρει ένα νωρίς άλμα στο θυμό είναι να βρούμε τρόπους ενεργώντας ακριβώς το αντίθετο από το πώς αισθάνεστε. Ο εγκέφαλός σας έχει έναν τρόπο παρατήρησης των συμπεριφορών σας και συχνά αρχίζει να σας κάνει να νιώσετε τον τρόπο που συμπεριφέρεστε. Επιπλέον, όλες αυτές οι τεχνικές συνήθως κρατούν θυμό στο κόλπο για μια ...

Συννοσηρότητα: Όταν η διπολική συνυπάρχει με άλλες συνθήκες - οι ανωμαλίες

Συννοσηρότητα: Όταν η διπολική συνυπάρχει με άλλες συνθήκες - οι ανωμαλίες

Τα υψηλότερα ποσοστά συννοσηρότητας με άλλες ψυχιατρικές ασθένειες, πράγμα που σημαίνει ότι κάποιος που διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή είναι πιθανό να έχει τουλάχιστον μια άλλη ψυχιατρική διάγνωση. Ορισμένοι ερευνητές υποψιάζονται ότι επειδή η διπολική διαταραχή μπορεί στην πραγματικότητα να σχετίζεται στενά με ορισμένες από αυτές τις ασθένειες, με όρους ...

Η επιλογή των συντακτών

Όταν η μετάβαση σε υβριδικό περιβάλλον σύννεφων μπορεί να είναι ωφέλιμη - ανδρείκελα

Όταν η μετάβαση σε υβριδικό περιβάλλον σύννεφων μπορεί να είναι ωφέλιμη - ανδρείκελα

Μεταβαίνοντας σε ένα υβριδικό περιβάλλον Cloud, πρέπει πρώτα να έχετε καλή κατανόηση των απαιτήσεων του φόρτου εργασίας σας. Μια οργάνωση συνήθως έχει πολλούς διαφορετικούς τύπους φόρτου εργασίας για να διαχειριστεί στο κέντρο δεδομένων της και ορισμένοι από αυτούς τους φόρτους εργασίας θα είναι καλύτερα προσαρμοσμένοι από άλλους για ένα περιβάλλον υβριδικού cloud. ...

Γιατί ο προσανατολισμός υπηρεσίας είναι σημαντικός για τα μοντέλα υπολογιστικού νέφους - οι υπηρεσίες Dummy

Γιατί ο προσανατολισμός υπηρεσίας είναι σημαντικός για τα μοντέλα υπολογιστικού νέφους - οι υπηρεσίες Dummy

Μια υποδομή και μια προοπτική εφαρμογής. Όταν έχετε κάποιο υπόβαθρο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να ακολουθήσετε μια προσέγγιση προσανατολισμένη στις υπηρεσίες για το σχεδιασμό συστημάτων τεχνολογίας, μπορείτε να αρχίσετε να βλέπετε τη σχέση μεταξύ αυτής της προσέγγισης και του Cloud computing. Ο προσανατολισμός της υπηρεσίας διαπερνά το σύννεφο και το σύννεφο χρησιμεύει ως περιβάλλον ...

Η επιλογή των συντακτών

Προσθέστε Βασικά Ηλεκτρονικά Εξαρτήματα στο Ηλεκτρονικό σας Εργαλείο Workbench - dummies

Προσθέστε Βασικά Ηλεκτρονικά Εξαρτήματα στο Ηλεκτρονικό σας Εργαλείο Workbench - dummies

Για να ξεκινήσετε την κατασκευή ηλεκτρονικών κυκλωμάτων. πρέπει να συγκεντρώσει μια συλλογή από φθηνά ηλεκτρονικά εξαρτήματα όπως αντιστάσεις και πυκνωτές, δίοδοι και τρανζίστορ. Δεν χρειάζεται να αγοράζετε τα πάντα ταυτόχρονα, αλλά θα θέλετε να συγκεντρώσετε τουλάχιστον τα βασικά μέρη πριν ξεκινήσετε. Μπορείτε να αγοράσετε πολλά από αυτά τα εξαρτήματα σε ...

10 τρόποι να εξερευνήσετε τον κόσμο των ηλεκτρονικών - Dummies

10 τρόποι να εξερευνήσετε τον κόσμο των ηλεκτρονικών - Dummies

Έτοιμοι να αξιοποιήσουν μια νέα γνώση των ηλεκτρονικών; Θέλετε να επεκτείνετε τους ορίζοντές σας και να δημιουργήσετε προγραμματιζόμενα ηλεκτρονικά έργα; Η παρακάτω λίστα παρέχει μια λίστα ιδεών για την ενίσχυση της ηλεκτρονικής σας εμπειρίας. Σέρφινγκ για κυκλώματα Χιλιάδες ιδέες σχεδίων διατίθενται στο Διαδίκτυο. Χρησιμοποιήστε την αγαπημένη μηχανή αναζήτησής σας για να βρείτε έργα σε ...

Η επιλογή των συντακτών

Πώς να πάρει επιβεβαιωμένο και επιβεβαιωμένο στο Facebook - dummies

Πώς να πάρει επιβεβαιωμένο και επιβεβαιωμένο στο Facebook - dummies

Facebook είναι μια ιστοσελίδα για πραγματική ταυτότητα και πραγματική Ανθρωποι. Για να προστατεύσει αυτό το γεγονός, το Facebook διαθέτει συστήματα που να ανιχνεύουν τυχόν ψεύτικους λογαριασμούς. Οι ψεύτικοι λογαριασμοί μπορεί να είναι αστεία (για παράδειγμα, κάποιος που δημιουργεί λογαριασμό για το σκυλί της) ή μπορεί να είναι spammers (ρομπότ που δημιουργούν λογαριασμούς για να στείλουν χιλιάδες ψεύτικες αιτήσεις φίλων). Ανεξάρτητα, είναι ...

Πώς να κρύψει Facebook Νέα Ιστορίες Feed - ανδρείκελα

Πώς να κρύψει Facebook Νέα Ιστορίες Feed - ανδρείκελα

, ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε Ειδήσεις του Facebook Feed απόψεις να δούμε μια διαφορετική έκδοση, μπορείτε επίσης να επηρεάσετε αυτό που βλέπετε κρύβοντας ιστορίες που δεν σας αρέσουν. Η απόκρυψη ιστοριών (και στη συνέχεια η απόκρυψη όλων των ιστοριών από συγκεκριμένους ανθρώπους) στέλνει ένα μήνυμα στην News Feed ότι θα προσπαθήσει να μάθει από. Αν είστε συνεχώς κρύβονται ιστορίες ...

Πώς να Εισάγετε ένα βιβλίο διευθύνσεων στο Facebook - dummies

Πώς να Εισάγετε ένα βιβλίο διευθύνσεων στο Facebook - dummies

Αντί να δημιουργήσετε ένα νέο βιβλίο διευθύνσεων για Επαφές Facebook, μπορείτε να εισαγάγετε ένα υπάρχον βιβλίο διευθύνσεων. Εάν είστε κάποιος που χρησιμοποιεί έναν υπολογιστή-πελάτη ηλεκτρονικού ταχυδρομείου επιφάνειας εργασίας - ένα πρόγραμμα στον τοπικό σας υπολογιστή που διαχειρίζεται το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο (όπως το Microsoft Outlook ή το Entourage), δημιουργήστε ένα αρχείο των επαφών σας και εισάγετε το ...