Προσπαθούν για μια εσωτερική θέση του ελέγχου - Dummies

Οι περισσότεροι κωδικοποιητές έχουν εξωτερικό τόπο ελέγχου , που σημαίνει ότι πιστεύουν ότι οι εξωτερικοί παράγοντες είναι η αιτία του τι συμβαίνει σε αυτούς και πώς αισθάνονται. Οι συνεργαζόμενοι αναμένουν και ελπίζουν ότι η αλλαγή θα προέλθει από το εξωτερικό ή από κάποιο άλλο άτομο. Η εστίαση και η εξουσία τους είναι έξω από τον εαυτό τους. Φαίνονται σε άλλους για να αισθανθούν καλύτερα και να τους εγκρίνουν, ειδικά όταν πρόκειται για σχέσεις.

Τείνουν επίσης να κάνουν δικαιολογίες ή να κατηγορούν άλλους ή περιστάσεις για τα προβλήματά τους και όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως έχει προγραμματιστεί. Καθώς σταματάτε να το κάνετε αυτό και αρχίζετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη ζωή σας και τα συναισθήματα, τις ενέργειες και τις αδράσεις σας, παίρνετε σταδιακά την εξουσία σας και ο τόπος ελέγχου γίνεται εσωτερικός, στον εαυτό σας.

Κάθε φορά που δεν παρακαλώ, αντιδράτε ή ελέγχετε κάποιον και εκφράζετε τα συναισθήματά σας, τις απόψεις και τα όριά σας, χτίζετε την αυτοεκτίμησή σας και έναν εσωτερικό τόπο ελέγχου. Σταματάς να είσαι θύμα. Σταματάτε να ξοδεύετε την ενέργεια σας προσπαθώντας να αλλάξετε ή να ελέγξετε κάποιον άλλο. Εάν είστε δυσαρεστημένοι και έχετε αυτό το γνωστό αίσθημα θύματος, αναλαμβάνετε την ευθύνη να κάνετε αλλαγές για να γίνετε ευτυχισμένοι, ακόμη και όταν δεν μπορείτε να "διορθώσετε" το πρόβλημα. Αυτή είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει την οικοδόμηση αυτοεκτίμησης, την αυτο-καλλιέργεια, την οριοθέτηση και την επούλωση του παρελθόντος σας.

Το τελευταίο βήμα δείχνει ότι η νέα αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση. Εκφράζοντας όχι μόνο τη φωνή σας στις σχέσεις σας αλλά και τα ταλέντα, τις ικανότητές σας και τη δημιουργικότητά σας στον κόσμο. Όταν μαθαίνεις κάτι καινούριο, όταν λύνεις ένα πρόβλημα μόνος σου, όταν κάνεις ό, τι αγαπάς και όταν εκπληρώνεις τους στόχους σου, αισθάνεσαι ανεξάρτητος και με αυτοπεποίθηση και προσβλέπει σε κάθε νέα μέρα. Ξέρεις ότι μπορείς να σταθείς στα δικά σου πόδια, και είναι ένα υπέροχο συναίσθημα.

Τα άτομα με έναν εσωτερικό τόπο ελέγχου είναι πιο επιτυχημένα σε όλες τις πτυχές της ζωής τους. Πιστεύουν ότι τα αποτελέσματα εξαρτώνται από τις ενέργειές τους και την προσπάθειά τους και όχι από την τύχη, τις αθέμιτες συνθήκες και τα πράγματα πέρα ​​από τον έλεγχο τους. Υπάρχουν online ερωτήσεις που μπορείτε να λάβετε για να προσδιορίσετε τον τόπο ελέγχου σας.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να αλλάξετε τον τόπο ελέγχου σας. Αφού συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να κάνετε τη διαφορά στην ίδια τη ζωή και την αίσθηση της ευημερίας, αρχίζετε να παίρνετε την εξουσία σας πίσω.