Η συζήτηση για την εξάρτηση από την εξάρτηση - ανδρείκελα

Η διαμάχη γύρω από την αλληλεξάρτηση χωρίζεται σε δύο στρατόπεδα - υπέρ και κατά. Στο ένα άκρο οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας υποστηρίζουν ότι η αλληλεξάρτηση είναι μια ευρέως διαδεδομένη και θεραπεύσιμη ασθένεια. Από την άλλη, είναι μια σειρά από κριτικούς της αλληλεξάρτησης, οι οποίοι υποστηρίζουν ότι είναι απλώς ένα κοινωνικό ή πολιτισμικό φαινόμενο, είναι υπερδιαγνωσμένο ή είναι μια πτυχή σχέσεων που δεν χρειάζεται να αλλάξει.

Εκείνοι που βρίσκονται στην κατασκήνωση "κατά" δηλώνουν ότι είναι φυσικό να χρειάζονται και να εξαρτώνται από τους άλλους. Ισχυρίζονται ότι πραγματικά αναπτύσσεστε πραγματικά σε μια στενή σχέση και πιστεύετε ότι το κίνημα της αλληλεξάρτησης έχει βλάψει τους ανθρώπους και τις σχέσεις, ενθαρρύνοντας την υπερβολική ανεξαρτησία και την ψευδή αίσθηση της αυτάρκειας που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία που συνδέεται με την απομόνωση.

Άλλοι απίστευτοι καταστρέφουν την κατασκευή της αλληλεγγύης ως απλή έκρηξη δυτικών ιδεωδών του ατομικισμού και της ανεξαρτησίας, που έχουν βλάψει τους ανθρώπους μειώνοντας την ανάγκη τους για σύνδεση με άλλους.

Οι φεμινίστριες επέκριναν επίσης την έννοια της αλληλεγγύης ως σεξιστική και υποτιμητική εναντίον των γυναικών, δηλώνοντας ότι οι γυναίκες είναι παραδοσιακά γηγενείς και ιστορικά δεν διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο λόγω οικονομικών, πολιτικών και πολιτιστικών λόγων. Οι επενδύσεις στις σχέσεις και στον εταίρο τους δεν είναι διαταραχή, αλλά ήταν απαραίτητες για αυτοσυντήρηση. Ακόμα άλλοι διαμαρτύρονται με τα προγράμματα Twelve Step εν γένει, λέγοντας ότι προωθούν την εξάρτηση από μια ομάδα και μια νοοτροπία των θυμάτων.

Οι επιτροπές έχουν ασκήσει πιέσεις για να αναγνωριστεί η ψυχολογική διαταραχή από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία ως ψυχική διαταραχή, η οποία θα επέτρεπε την ασφαλιστική κάλυψη για θεραπεία. Ένα σημαντικό εμπόδιο είναι η έλλειψη συναίνεσης σχετικά με τον ορισμό του κριτηρίου της αλληλεξάρτησης και των διαγνωστικών κριτηρίων. Για λόγους ασφάλισης, οι κλινικοί ιατροί συνήθως διαγνώσουν ασθενείς με άγχος ή κατάθλιψη, τα οποία είναι συμπτώματα συσχετισμού.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτούμε, για να βοηθήσουμε να βάλουμε τα σημεία των απατεώνων σε προοπτική:

• Οι επικριτές της Codependency έχουν δίκιο να ισχυρίζονται ότι οι άνθρωποι προορίζονται να χρειάζονται, να αγαπούν και να φροντίζουν άλλους. Ωστόσο, όταν κοιτάζετε τις συνεργαζόμενες σχέσεις μέχρι το τέλος, ανακαλύπτετε ότι πολλά από τα οφέλη από τις υγιείς, οικείες σχέσεις ξεφεύγουν από τα εξαρτήματα λόγω των δυσλειτουργικών τους μορφών αλληλεπίδρασης.

  Αντί να αισθάνονται ότι υποστηρίζονται και ενισχύονται από τις σχέσεις, τα συμπτώματα και οι συνέπειες της αλληλεξάρτησης προκαλούν άγχος στις σχέσεις και προκαλούν πόνο. Οι συνεργαζόμενοι παραπονούνται ότι αισθάνονται μοναξιά και δυσαρεστημένοι σε τις σχέσεις τους.

  Ομοίως, μια "ψευδή αίσθηση της αυτάρκειας" είναι μέρος της αλληλεξάρτησης. Οι αστυνομικοί αγνοούν τις ανάγκες τους και εξαρτώνται από τους άλλους και συχνά θυσιάζουν σε έναν ανθυγιεινό βαθμό. Φροντίζουν για τους άλλους με τρόπο που οδηγεί στον έλεγχο, τη δυσαρέσκεια και τις συγκρούσεις. Η έννοια της αλληλεξάρτησης δεν είναι ευθύνη για την αύξηση του διαζυγίου, της μοναξιάς και της δυστυχίας. Η ίδια η συσχέτιση περιορίζει την ικανότητά μας να έχουμε ικανοποιητικές στενές σχέσεις.

• Κάποιοι ανάκτορες επιλέγουν να αφήσουν μια καταχρηστική ή επώδυνη σχέση ως πράξη αυτοσυντήρησης. Η παραμονή σε μια τέτοια σχέση μπορεί επίσης να δημιουργήσει κινδύνους για την υγεία από το χρόνιο στρες. Ο διαχωρισμός δεν πρέπει να οδηγήσει σε απομόνωση. Είναι η αμέριστη αλληλεξάρτηση που μπορεί να προκαλέσει την απομόνωση των ανθρώπων. Αντίθετα, η ανάκαμψη βοηθά τα άτομα να αντιμετωπίσουν τη μοναξιά με υγιείς τρόπους, προσεγγίζοντας τους άλλους.

  Ο στόχος είναι να δημιουργηθούν σχέσεις υγιούς, αναζωογονητικού και αλληλένδετου. Επομένως, η ανάκαμψη από την αλληλεξάρτηση δεν απαιτεί τη λήξη μιας σχέσης για να γίνει ανεξάρτητη. Ο στόχος είναι να μπορείτε να λειτουργείτε καλύτερα και να απολαμβάνετε περισσότερη οικειότητα και ανεξαρτησία σε τις σχέσεις σας. Κλήση codependency τι είναι αυτό δεν δημιουργεί το πρόβλημα.

• Τέλος, ο όρος codependency δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να κρίνει τους ανθρώπους. Προέρχεται από τη δυτική κοινωνικοπολιτική σκέψη και πρέπει να θεωρείται σε ένα πολιτιστικό και εθνοτικό πλαίσιο. Μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αλληλεξάρτηση είναι προσαρμοστική και η αλλαγή θα ήταν αποδιοργανωτική. Αυτό δημιουργεί ένα πρόβλημα καθώς οι αμερικανικές και ευρωπαϊκές ιδέες εξαπλώνονται στην Ασία, τη Μέση Ανατολή και την Αφρική.