Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Zeitgeist: Moving Forward 2025
Το αρχικό στάδιο της αλληλεξάρτησης αρχίζει με το να συνδέεται με κάποιον και τελειώνει με ανθυγιεινή εξάρτηση σε αυτόν ή αυτήν. Στην ανάκαμψη, η αρχική φάση τελειώνει με την αρχική ανάκτηση.
Η διαδικασία της ασθένειας του codependency
Μπορεί να προσελκύσετε ένα άτομο που χρειάζεται ή να ασχοληθείτε υπερβολικά με ένα μέλος της οικογένειας και φυσικά θέλετε να τον βοηθήσετε ή να τον ευχαριστήσετε. Σταδιακά, εξαρτάται όλο και πιο συναισθηματικά από το άτομο αυτό και με την εμμονή του στο βαθμό που εσύ χάνεις την εστίαση στον εαυτό σου και αρχίζεις να τα παρατάς -προσωπικούς φίλους και δραστηριότητες.
Η διαδικασία ανάκτησης της αλληλεξάρτησης
Αρχίζετε να βγαίνετε από την άρνηση, που σημαίνει ότι αντιμετωπίζετε το πρόβλημα και αναγνωρίζετε την πραγματικότητα - προϋπόθεση για την αλλαγή της. Αυτή η αλλαγή μπορεί να εμπνέεται από την ανάκτηση κάποιου άλλου. Πιθανότατα, ενεργοποιείται από ένα συμβάν - μια κλήση αφύπνισης, που αναφέρεται ως χτυπώντας κάτω από το . Η αλλαγή γίνεται επιτακτική. Αντί να αγνοείτε ή να ελαχιστοποιείτε τα γεγονότα, τα αναγνωρίζετε ως δύσκολα και επίπονα, αλλά αλήθεια. Μπορεί να μην τους αρέσει, αλλά τους βλέπετε όπως είναι.
Η αρχή της ανάκτησης ξεκινά με τη λήψη πληροφοριών και την προσέγγιση για βοήθεια. Έχετε ήδη αρχίσει να ψάχνετε για νέες απαντήσεις και επιλογές. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν την ψυχοθεραπεία ή συμμετέχουν σε ένα πρόγραμμα δώδεκα βημάτων, το οποίο τους δίνει ελπίδα και ξεκινά τη διαδικασία ανοικοδόμησης της ταυτότητάς τους. Ο πίνακας παρουσιάζει τα προοδευτικά στάδια της πρώιμης εξάρτησης και ανάκτησης.
| Εξέλιξη της συσχέτισης | Ανάκαμψη από την κλιμάκωση |
|---|---|
| Ελκυστική για το άτομο που χρειάζεται; Προσφορές βοήθειας, δώρα, γεύματα | Επισκέψεις προς τα κάτω και φτάνει για βοήθεια για τον εαυτό σας |
| Προσπάθειες για να ευχαριστήσει το άτομο | Μαθαίνει για την εξάρτηση και την εξάρτηση |
| Πρόγραμμα και / ή θεραπεία δώδεκα βημάτων | Ορθολογικοποιεί και αμφισβητεί τις δικές του αντιλήψεις |
| Αρχίζει να έχει ελπίδα | Άρνηση για εθισμό, αλλά ανησυχεί μεγαλώνει |
| Βγαίνει από άρνηση | Δίνει δικές του δραστηριότητες άτομο |
| Η ανάκτηση της μάθησης είναι για τον εαυτό σας | Η οικογένεια και η κοινωνική ζωή που επηρεάζονται |
| Επαναπροσδιορίζει τον εαυτό σας | Όλο και πιο συναισθηματικά εξαρτάται από το άτομο |
| Ξεκινά για να οικοδομήσει την ταυτότητά του |
Η επιλογή των συντακτών
Πυρήνας Πιστεύει ότι οι ινδουιστέςΔεν είναι οργανωμένη θρησκεία και δεν έχουν ενιαία συστηματική προσέγγιση στη διδασκαλία του συστήματος αξιών τους . Ούτε οι Ινδουιστές έχουν ένα απλό σύνολο κανόνων που θα ακολουθήσουν όπως και οι Δέκα Εντολές. Οι τοπικές, περιφερειακές, κασταστικές και κοινοτικές πρακτικές επηρεάζουν την ερμηνεία και την πρακτική των πεποιθήσεων σε ολόκληρο τον κόσμο των ινδουιστών. Αλλά ένα κοινό νήμα μεταξύ όλων ... 
Βασικά Χαρακτηριστικά του Κορανίου - ανδρείκελαΗ Γραφή διερευνά τις χριστιανικές πεποιθήσεις. Κρατήστε αυτά τα χαρακτηριστικά του Κορανίου κατά την ανάγνωση της γραφής: Η προφορική παράδοση: Η προφορική παράδοση του Κορανίου δίνει στο Βιβλίο την αύρα του. Η λέξη του Κορανίου είναι πολύ ισχυρότερη από την ... Η επιλογή των συντακτών
Περικοπή Φωτογραφίες με το εργαλείο Trim του Nikon D7200 - ανδρείκελαΓια περικοπή φωτογραφίας την περίμετρο του. Το εργαλείο Περικοπή στο Nikon D7200 σας επιτρέπει να κάνετε περικοπή δεξιά στη φωτογραφική μηχανή. Η περικοπή μπορεί συχνά να βελτιώσει μια εικόνα, όπως φαίνεται στο παρακάτω σχήμα. Η περικοπή δημιουργεί μια καλύτερη σύνθεση και εξαλείφει την ακαταστασία του περιβάλλοντος. Όταν φωτογραφίζετε αυτή τη σκηνή, ο φωτογράφος δεν μπορούσε να ... 
Πώς να προσαρμόσετε τα ονόματα αρχείων στη Nikon D5600 - ανδρείκελαΕίτε με τους χαρακτήρες DSC_, για φωτογραφίες που έχουν ληφθεί στο χρωματικό χώρο sRGB ή _DSC, για εικόνες που χρησιμοποιούν το χρώμα χώρου Adobe RGB. Αλλά μπορείτε να αλλάξετε σε οποιοδήποτε πρόθεμα τριών γραμμάτων προτιμάτε. Έτσι, για παράδειγμα, θα μπορούσατε να αντικαταστήσετε το DSC με TIM πριν πάρετε ... Η επιλογή των συντακτών
Οικοδόμηση συναισθηματικά υγιείς κοινωνικές σχέσεις - ανδρείκελαΈχοντας καλύτερες διαπροσωπικές δεξιότητες μπορεί να σας προσφέρει πολλά οφέλη. Μπορείτε να αυξήσετε τον κύκλο φίλων σας, να γίνετε πιο κοντά με τους φίλους που έχετε, να συναντήσετε νέους ανθρώπους πιο εύκολα και να έχετε πιο ευχάριστες σχέσεις. Το να είστε σε αρμονία με τους άλλους, τόσο συναισθηματικά όσο και διαπροσωπικά (μέσω καλών κοινωνικών δεξιοτήτων), μπορεί να ενισχύσει τις σχέσεις σας και τις εμπειρίες σας από τη ζωή. ... 
Καθαρίστε τον αέρα του τυχαίου θορύβου για εστίαση Προσοχή - ανδρείκελαΗ κοινωνία πλημμυρίζει τους ανθρώπους με ερεθίσματα που απαιτούν προσοχή . Τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα φαξ, τα κινητά τηλέφωνα και ο συνεχής βομβαρδισμός των διαφημίσεων απορρίπτουν το μυαλό μας και γεμίζουν τις αναμνήσεις μας. Η ζωή ήταν απλούστερη τα τελευταία χρόνια. Ο σημερινός κόσμος θέτει περισσότερες απαιτήσεις στις ικανότητες μνήμης σας. Πόσα πράγματα μπορείτε να δώσετε προσοχή ταυτόχρονα; Μερικοί άνθρωποι κρατούν ... |
