Κοινωνική Media

Πώς να ρυθμίσετε τις κλάσεις στο QuickBooks 2014 - dummies

Τα QuickBooks σας επιτρέπουν να χρησιμοποιήσετε τάξεις για να διαχωρίσετε ή να παρακολουθήσετε οικονομικά δεδομένων με τρόπους που δεν είναι δυνατοί όταν χρησιμοποιείτε άλλα κομμάτια λογιστικών πληροφοριών, όπως τον αριθμό λογαριασμού, τον πελάτη, τον αντιπρόσωπο πωλήσεων, το στοιχείο και ούτω καθεξής. Μια επιχείρηση μπορεί να χρησιμοποιήσει μαθήματα, για παράδειγμα, για να διαχωρίζει οικονομικές πληροφορίες από καταστήματα, επιχειρηματικές μονάδες ή ...

Πώς να ορίσετε φόρο πωλήσεων στο QuickBooks 2016 - dummies

Quickbooks 2016 καθιστά εύκολη τη συλλογή και να καταγράψει φόρο επί των πωλήσεων όταν είναι απαραίτητο Πιθανότατα θέλετε να επικοινωνήσετε με την τοπική υπηρεσία φόρου επί των πωλήσεων για να διαπιστώσετε αν ο φόρος πωλήσεων πρέπει να υπολογιστεί πριν ή μετά την έκπτωση. Αν χρειαστεί να εισπράξετε φόρο επί των πωλήσεων και δεν έχετε ρυθμίσει αυτή τη λειτουργία στα QuickBooks ...

Πώς να δημιουργήσετε ταυτόχρονη πρόσβαση πολλών χρηστών στο QuickBooks 2011 - ανδρείκελα

Μερικές φορές, χρειάζεστε μόνο έναν υπολογιστή και ένα μόνο αντίγραφο των QuickBooks, παρόλο που έχετε αρκετούς υπαλλήλους που το χρησιμοποιούν. Ωστόσο, το QuickBooks επιτρέπει την ταυτόχρονη χρήση του αρχείου δεδομένων QuickBooks από πολλούς χρήστες. Για να το κάνετε αυτό, είναι προφανές ότι πρώτα πρέπει να δημιουργήσετε πολλαπλούς χρήστες. λογαριασμό στο QuickBooks. Αφού εγκαταστήσετε το ...

Πώς να ρυθμίσετε μια επιλογή μισθοδοσίας στο QuickBooks 2016 - dummies

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μία από τις επιλογές υπηρεσιών QuickBooks Payroll επειδή θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα, δεν φοβάστε για λίγη γραφειοκρατία ή ίσως θέλετε την πρόσθετη ευελιξία που σας προσφέρεται μόνοι σας, θα πρέπει να εγγραφείτε για την κατάλληλη γεύση υπηρετικός. Κόστος των υπηρεσιών μισθοδοσίας του QuickBooks ...

Πώς να ρυθμίσετε τη λίστα προμηθευτών QuickBooks 2012 - dummies

Όπως χρησιμοποιείτε μια λίστα πελατών να διατηρείτε αρχεία σε όλους τους πελάτες σας, χρησιμοποιείτε μια λίστα προμηθευτών στο QuickBooks 2012 για να διατηρείτε αρχεία στους προμηθευτές σας. Όπως μια Λίστα Πελατών, μια Λίστα Προμηθευτών σάς επιτρέπει να συλλέγετε και να καταγράφετε πληροφορίες, όπως τη διεύθυνση του πωλητή, το άτομο επαφής και ούτω καθεξής. Για να προσθέσετε ένα ...

Πώς να εγγραφείτε στο QuickBooks Online (QBO) - dummies

Up για λογαριασμό QBO, το Intuit, από προεπιλογή, σας καταγράφει στο λογαριασμό σας και σας περπατά μέσα από τη διαδικασία εγκατάστασης της εταιρείας QBO. Η διαδικασία είναι σύντομη - πολύ μικρότερη από αυτή που περνάτε κατά τη δημιουργία μιας εταιρίας προϊόντων γραφείου QBO - και χρειάζεστε ...

Πώς να ρυθμίσετε τους υπαλλήλους σας στο QuickBooks Enhanced Payroll Process - dummies

Πληροφορίες για την υπηρεσία μισθοδοσίας στο QuickBooks, είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε υπαλλήλους για μισθοδοσία. Ως μέρος της διαδικασίας ρύθμισης της βελτιωμένης μισθοδοσίας, το QuickBooks εμφανίζει μια ιστοσελίδα όπου μπορείτε να προσθέσετε τους υπαλλήλους σας. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε υπαλλήλους με την εμφάνιση του Κέντρου Εργαζομένων. (Επιλέξτε την εντολή Υπάλληλοι → Κέντρο Εργαζομένων και κάντε κλικ ...

Πώς να ρυθμίσετε τον κατάλογο λογαριασμών QuickBooks 2012 - ανδρείκελα

Η λίστα στο QuickBooks 2012 είναι ένας κατάλογος λογαριασμών που χρησιμοποιείτε για να κατηγοριοποιήσετε τα έσοδα, τα έξοδα, τα περιουσιακά στοιχεία, τις υποχρεώσεις σας και τα ποσά των ιδίων κεφαλαίων. Αν θέλετε να δείτε ένα συγκεκριμένο στοιχείο γραμμής οικονομικών στοιχείων σε μια αναφορά, χρειάζεστε έναν λογαριασμό για αυτό το στοιχείο γραμμής. Αν θέλετε να χρεώνεστε ...

Πώς να ρυθμίσετε τον εκτυπωτή για εκτύπωση QuickBooks 2015 Τιμολόγια - ανδρείκελα

Τα τιμολόγια εκτύπωσης από το QuickBooks 2015, πρέπει να ρυθμίσετε τον εκτυπωτή τιμολογίων μόνο μία φορά, αλλά πρέπει να ορίσετε μια χούφτα γενικούς κανόνες εκτύπωσης τιμολογίου. Αυτοί οι κανόνες ισχύουν επίσης για τα πιστωτικά σημειώματα και τις εντολές αγοράς, παρεμπιπτόντως. Για να ρυθμίσετε τον εκτυπωτή σας για εκτύπωση τιμολογίου, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: Επιλέξτε ...

Πώς να ρυθμίσετε τον κατάλογο λογαριασμών QuickBooks 2013 - ανδρείκελα

Λίστα στο QuickBooks 2013 είναι μια λίστα λογαριασμών που χρησιμοποιείτε για να κατηγοριοποιήσετε τα έσοδα, τα έξοδα, τα περιουσιακά στοιχεία, τις υποχρεώσεις σας και τα ποσά των ιδίων κεφαλαίων. Αν θέλετε να δείτε ένα συγκεκριμένο στοιχείο γραμμής οικονομικών στοιχείων σε μια αναφορά, χρειάζεστε έναν λογαριασμό για αυτό το στοιχείο γραμμής. Αν θέλετε να πληρώσετε τον προϋπολογισμό ...

Πώς να ταξινομήσετε τις λίστες QuickBooks Online - dummies

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις σελίδες Πελατών, Προμηθευτών και Εργοδοτών στο QuickBooks Online (QBO) με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να ταξινομήσετε τα άτομα που εμφανίζονται στη λίστα. Μπορείτε να ταξινομήσετε τις λίστες στη σελίδα Πελάτες και Προμηθευτές με βάση το όνομα, την εταιρεία, το ληξιαρχικό υπόλοιπο ή το υπόλοιπο. Από προεπιλογή, το QBO ταξινομεί τις καταχωρήσεις ...

Πώς να ρυθμίσετε τη λίστα προμηθευτών QuickBooks 2013 - ανδρείκελα

Όπως χρησιμοποιείτε μια λίστα πελατών να διατηρείτε αρχεία σε όλους τους πελάτες σας, χρησιμοποιείτε μια λίστα προμηθευτών στο QuickBooks 2013 για να διατηρείτε αρχεία στους πωλητές σας. Όπως μια λίστα Πελατών, μια λίστα προμηθευτών σάς επιτρέπει να συλλέγετε και να καταγράφετε πληροφορίες, όπως τη διεύθυνση του πωλητή, το άτομο επαφής και ούτω καθεξής. Για να προσθέσετε ένα ...

Πώς να ρυθμίσετε το QuickBooks 2010 Λίστα λογαριασμών - dummies

Στο QuickBooks 2010, η Λίστα Λογαριασμών είναι μια λίστα λογαριασμών που χρησιμοποιείτε για να κατηγοριοποιήσετε τα έσοδα, τα έξοδα, τα περιουσιακά στοιχεία, τις υποχρεώσεις σας και τα ποσά των ιδίων κεφαλαίων. Ευτυχώς, μπορείτε να δημιουργήσετε εύκολα λογαριασμούς για τη Λίστα λογαριασμών σας.

Πώς να ρυθμίσετε τη λίστα λογαριασμών QuickBooks 2014 - ανδρείκελα

Είναι ένας κατάλογος λογαριασμών που χρησιμοποιείτε για να κατηγοριοποιήσετε τα έσοδα, τα έξοδα, τα περιουσιακά στοιχεία, τις υποχρεώσεις σας και τα ποσά των ιδίων κεφαλαίων. Αν θέλετε να δείτε ένα συγκεκριμένο στοιχείο γραμμής οικονομικών στοιχείων σε μια αναφορά, χρειάζεστε έναν λογαριασμό για αυτό το στοιχείο γραμμής. Αν θέλετε να πληρώσετε ένα συγκεκριμένο ποσό ...

Πώς να ρυθμίσετε τη λίστα προμηθευτών του QuickBooks 2014 - ανδρείκελα

Το QuickBooks για να διατηρεί αρχεία σε όλους τους πελάτες σας, χρησιμοποιείτε μια λίστα πωλητών για να διατηρείτε αρχεία στους πωλητές σας. Όπως μια λίστα Πελατών, μια λίστα προμηθευτών σάς επιτρέπει να συλλέγετε και να καταγράφετε πληροφορίες, όπως τη διεύθυνση του πωλητή, το άτομο επαφής και ούτω καθεξής. Για να προσθέσετε έναν προμηθευτή ...

Πώς να παρακολουθείτε τα χιλιόμετρα του οχήματος στο QuickBooks 2015 - dummies

Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε τα μίλια των επιχειρήσεων σας. Για να παρακολουθήσετε το χιλιόμετρο του οχήματος στο QuickBooks, επιλέξτε Εταιρεία → Εισαγωγή Χιλιόμετρα Οχήματος. Στη συνέχεια, στο παράθυρο διαλόγου Εισαγωγή Χιλιόμετρα Οχημάτων που εμφανίζεται, καταγράψτε το όχημα, την ημερομηνία, τα μίλια που κινούνται, τις ρυθμίσεις του χιλιομέτρου και το λόγο για το ταξίδι. Γνωρίζετε τους κανόνες IRS για την αφαίρεση ...

Πώς να ενεργοποιήσετε την παρακολούθηση κλάσεων στο QuickBooks 2013 - ανδρείκελα

) στο QuickBooks 2013, πρέπει να ενεργοποιήσετε τη δυνατότητα παρακολούθησης κλάσης QuickBooks. Η Παρακολούθηση κλάσεων σάς επιτρέπει να κατηγοριοποιήσετε τις συναλλαγές εσόδων και εξόδων ως υποκείμενες όχι μόνο σε λογαριασμούς εσόδων και εξόδων, αλλά και σε κατηγορίες. Για να ενεργοποιήσετε την Παρακολούθηση Κατηγορίας σε QuickBooks, ακολουθήστε τα εξής βήματα: Επιλέξτε Επεξεργασία → Προτιμήσεις ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα αντίγραφο λογιστή ενός αρχείου δεδομένων QuickBooks - dummies

Ανεξάρτητα από το αν ο πελάτης μεταδίδει με μη αυτόματο τρόπο αντίγραφο ενός αρχείου δεδομένων του QuickBooks μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αποστέλλει ηλεκτρονικά αντίγραφο ενός λογιστή ή αποστέλλει αντίγραφο λογιστή μέσω της υπηρεσίας μεταφοράς αρχείων Intuit, χρησιμοποιείτε το αντίγραφο του λογιστή επιλέγοντας Αρχείο → Αποστολή Αρχείου Εταιρείας → Αντιγραφή Λογαριασμού → Άνοιγμα & Μετατροπή Μεταφοράς Αρχείο αρχείου. Όταν επιλέγετε αυτήν την εντολή, το QuickBooks εμφανίζει μια ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα Trails Audit στο QuickBooks - dummies

Αν αποφασίσετε να επιτρέψετε σε πολλούς χρήστες την πρόσβαση στα δεδομένα του QuickBooks αρχείο, θα εκτιμήσετε τη λειτουργία QuickBooks Audit Trail, η οποία διατηρεί ένα αρχείο του ποιος κάνει τις αλλαγές στο αρχείο δεδομένων του QuickBooks. Δεν μπορείτε να καταργήσετε τις συναλλαγές από τη λίστα ή το ιστορικό της διαδρομής ελέγχου εκτός από αρχειοθέτηση και συμπύκνωση δεδομένων. Ενεργοποιώντας το ίχνος ελέγχου ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε τις διαδρομές ελέγχου στο QuickBooks 2016 - dummies

Αν αποφασίσετε να επιτρέψετε σε πολλούς χρήστες την πρόσβαση στο Το αρχείο δεδομένων QuickBooks 2016, θα εκτιμήσετε τη λειτουργία του QuickBooks Audit Trail, η οποία διατηρεί ένα αρχείο του ποιος κάνει τις αλλαγές στο αρχείο δεδομένων του QuickBooks. Δεν μπορείτε να καταργήσετε τις συναλλαγές από τη λίστα ή το ιστορικό της διαδρομής ελέγχου εκτός από αρχειοθέτηση και συμπύκνωση δεδομένων. Ενεργοποιώντας τον έλεγχο ...

Μακροχρόνια περίθαλψη: Λεπτομέρειες Πολιτικής Νοσηλευτικής Πολιτικής - ανδρείκελα

Copyright © 2014 AARP. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Η επιλογή ενός νοσηλευτικού ιδρύματος μπορεί να είναι μέρος του μακροπρόθεσμου σχεδίου φροντίδας του γονέα σας ή του γονέα σας. Η λίστα ελέγχου του νοσηλευτικού ιδρύματος της Medicare και άλλες παρόμοιες λίστες ελέγχου σας παρέχουν βασικές πληροφορίες σχετικά με το νοσηλευτικό ίδρυμα. Μπορεί να μην σας πουν όλα όσα θέλετε να μάθετε. Ακολουθούν μερικές σημαντικές ερωτήσεις για να ρωτήσετε: Τι ...

Υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη; - ανδρείκελοι

Οι άνθρωποι βιώνουν το άγχος και την κατάθλιψη με διάφορους τρόπους και ως εκ τούτου δεν συνειδητοποιούν πάντα ότι έχουν κάποιο πρόβλημα μέχρι να γίνει συντριπτική. Οι ακόλουθες δηλώσεις υποδεικνύουν πιθανά προβλήματα με τη συναισθηματική δυσφορία. Μήπως κάποιο από τα στοιχεία αυτής της λίστας ισχύει για εσάς; Ανησυχώ όλη την ώρα. Αισθάνομαι σαν μια πλήρη και απόλυτη αποτυχία. ...

Που εμφανίζεται Έμπιστος - ανδρείκελα

Ακούσει ποτέ τη φράση 'ψεύτικο' μέχρι να το καταφέρετε '; Όταν φανείτε σίγουροι, άλλοι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά σε σας. Ξεκινήστε δίνοντας προσοχή στους ανθρώπους που συμπεριφέρονται με σιγουριά και δοκιμάστε τη στάση για τον εαυτό σας. Δείτε πώς: Πηγαίνετε σε ένα γεμάτο μέρος. Κοιτάξτε γύρω μέχρι να εντοπίσετε κάποιον που φαίνεται σίγουρος ...

Πώς η νοοτροπία μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσει τα επίπεδα ενέργειας σας - ανδρείκελα

Όταν έχετε άγχος αναζητήστε ανακούφιση. Μπορεί να φανεί ότι έχετε πάρα πολύ ενέργεια και όχι πολύ λίγο και μπορεί να αισθάνεται ότι ο εγκέφαλός σας είναι υπερβολικός. Αυτό συμβαίνει λόγω της ποσότητας της αδρεναλίνης που απελευθερώνει το σώμα σας. Ωστόσο, το άγχος προκαλεί επίσης χαμηλή ενέργεια και αυτό ...

Αποσαφήνιση των Προθέσεων σας για Ευαισθησία - ανδρείκελα

Είναι πιθανό ότι σας ενδιαφέρει η προσοχή επειδή έχετε ακούσει ότι μπορεί βοηθήστε να διαχειριστείτε το άγχος σας. Παράλληλα με τη διαχείριση του άγχους, η νοοτροπία έχει επίσης μια σειρά από άλλα μεγάλα οφέλη που μπορείτε να απολαύσετε, όπως καλύτερες σχέσεις, μεγαλύτερη συναισθηματική συνείδηση, μείωση του στρες, καλύτερη γενική ευεξία και αίσθημα ηρεμίας και περισσότερο ...

Να γίνει ο ήρωας αυτοπεποίθηση στη δική σας ζωή - Dummies

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται έναν ' που γεννήθηκε με εξαιρετική γενναιότητα και χάρισμα. Ωστόσο, ένας ήρωας της πραγματικής ζωής είναι ακριβώς όπως εσείς - κάποιος που αντιμετωπίζει τις τακτικές επιλογές του δικαιώματος πάνω από λάθος, προχωρώντας εμπρός με εμπιστοσύνη ή συρρικνώνεται πίσω στο φόβο. Για να γίνετε ο ήρωας στη δική σας ζωή, ακολουθήστε τα εξής βήματα: Αποφασίστε ότι ...

Ένας γρήγορος τρόπος χαλάρωσης όταν τα άγχος

Μερικές φορές το στρες μπορεί να αισθάνεται σαν να σας συντρίβει. Μην το αφήνετε να καταστρέψει την ημέρα σας - ακολουθήστε αυτή τη λύση γρήγορης επιδιόρθωσης για να χαλαρώσετε και να επιστρέψετε στον εαυτό σας ξανά. Σταματήστε αν μπορείτε. Αν μιλάτε σε κάποιον, ζητήστε λίγα λεπτά για να βγείτε από το χρόνο. Εάν οδηγείτε, τραβήξτε κάπου ασφαλή. Κλείσιμο ...

Αποφύγετε τα τρόφιμα, τα ποτά και τα ναρκωτικά που πιέζουν τη μνήμη

Εκτιμώντας την οργή σας - ανδρείκελα

Ένα πρώιμο βήμα στη διαχείριση του θυμού τη στιγμή που βιώνετε είναι να αξιολογήσετε την ένταση του αισθήματος . Πρόκειται για το βήμα βαθμολογίας και ετικέτας. Για να αξιολογήσετε τη δική σας οργή, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: Σκεφτείτε έναν αριθμό μεταξύ 1 και 10 που περιγράφει καλύτερα την ένταση του συναισθήματός σας, με το 1 να είναι ήπιο και 10 ...

Σπάσιμο του Gridlock για την εμπιστοσύνη - ανδρείκελα

Μπορεί να βρεθείτε κολλημένοι στο σενάριο X τότε Y σενάριο η συνομιλία σας είναι γύρω από το θέμα "Δεν μπορώ να κάνω X μέχρι να έχω κάνει Y". Η έλλειψη χρόνου, χρήματος και ενέργειας είναι συνηθισμένοι λόγοι, αλλά δεν είναι οι μόνοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι κολλάνε. Το σπάσιμο του σχεδίου συνεπάγεται τη σπάσιμο μιας εργασίας σε μικρότερα βήματα, όπως ...

Δημιουργώντας ένα προφίλ των OCD σας - ανδρείκελα

Ορίζετε καλά το πρόβλημα. Εδώ είναι μερικά από τα βασικά στοιχεία του OCD για να αναζητήσετε και στη συνέχεια να στοχεύσετε στην αλλαγή: Οι βασικοί σας φόβοι, οι ενοχλητικές σκέψεις, οι εικόνες, οι παρορμήσεις ή οι αμφιβολίες Οι καταστάσεις, οι άνθρωποι, τα αντικείμενα ή οι δραστηριότητες που αποφεύγετε εξαιτίας σας ...

Μια άσκηση μικρής νοημοσύνης που μπορεί να βοηθήσει το άγχος σας - ανδρείκελα

Αυτή η άσκηση ευαισθησίας ονομάζεται STOP σημαίνει Στάση, Πάρτε μια ανάσα, Παρατηρήστε και προχωρήστε. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε όταν αισθάνεστε ότι το άγχος σας αρχίζει να εμφανίζεται. Δεδομένου ότι είναι μόνο ένας σύντομος διαλογισμός, μπορεί να χρησιμοποιηθεί οπουδήποτε. δεν χρειάζεται να αφιερώσετε 30 λεπτά του χρόνου σας για να καθίσετε ή να ξαπλώσετε ...

Πώς να βρείτε πληροφορίες σχετικά με τις εγκαταστάσεις υποβοηθούμενης διαβίωσης - ανδρείκελα

Copyright © 2014 AARP. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Ο μακροπρόθεσμος στόχος σας περίθαλψης μπορεί να βρει τη σωστή κατάσταση υποβοηθούμενης διαβίωσης, η οποία προσφέρει τη σωστή ισορροπία ανεξαρτησίας και ιδιωτικότητας με τα είδη βοήθειας που χρειάζεστε τώρα και ίσως χρειαστεί αργότερα. Αν γνωρίζετε ότι η υποβοηθούμενη διαβίωση είναι αυτό που θέλετε, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία διερεύνησης. ...

Διαταραχές του φάσματος του αυτισμού έναντι της διπολικής διαταραχής - Dummies

Διαταραχές του φάσματος του αυτισμού (ASD) αλληλεπιδράσεις / επικοινωνίες και επαναλαμβανόμενα πρότυπα γλώσσας και συμπεριφοράς. Η σοβαρότητα μπορεί να κυμαίνεται από πολύ μειωμένη (με σοβαρή διανοητική αναπηρία και ελάχιστη ή μη γλώσσα) έως μέση ή ανώτερη πνευματική λειτουργία και τυπικές γλωσσικές δεξιότητες. Οι διαταραχές του φάσματος του αυτισμού (ASD) είναι αναπτυξιακές διαταραχές που παρουσιάζουν μειωμένες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις / επικοινωνίες και επαναλαμβανόμενα πρότυπα γλωσσών και σ

Μάχεται την υποτροπή με την εκμίσθωση της οργής - ανδρείκελα

Οι άνθρωποι που διέρχονται από τη διαχείριση θυμού γενικά καταφέρνουν να μειώσουν την οργή τους προβλήματα. Περνούν ημέρες και εβδομάδες χωρίς να χάσουν την ψυχραιμία τους. Αισθάνονται καλά για την πρόοδο που έχουν κάνει. Και τότε συμβαίνει κάτι περίεργο. Δεν αισθάνονται ότι είναι αλήθεια για τον εαυτό τους. Κάπως φαίνεται ότι λείπουν από τους ...

Πώς να εγγραφείτε σε μια κλινική δοκιμή - Dummies

Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι εγγράφονται σε χιλιάδες κλινικές δοκιμές σε όλο τον κόσμο. Αυτές οι ερευνητικές μελέτες είναι ζωτικής σημασίας για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας των νέων ιατρικών διαδικασιών και φαρμάκων. Ίσως έχετε ακούσει τα αποτελέσματα διαφόρων κλινικών δοκιμών στις ειδήσεις και αναρωτήθηκε πώς προσλαμβάνονται οι άνθρωποι για αυτές τις μελέτες - ή ...

Βοηθώντας Άλλοι με Άγχος - ανδρείκελα

Βοηθώντας τους άλλους με ένα πρόβλημα άγχους είναι μια κοινή εμπειρία στη ζωή. Όταν ένας γονέας παρατηρεί δισταγμούς και αμφιβολίες σχετικά με την ανταπόκριση του παιδιού του στην κολύμβηση στο νερό ή στο πρόσωπο ενός σκύλου, αυτό μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη διαχείριση αυτής της καθημερινής εμπειρίας για το παιδί. Ένας συνάδελφος εργασίας μπορεί να είναι μια εξαιρετική υποστήριξη για κάποιον που βιώνει ...

Βλέποντας το άγχος ως μέρος της ζωής - τα ανδρεικέλα

Το άγχος έχει πολλά πρόσωπα. Ένα από αυτά τα πρόσωπα λειτουργεί ως ένα φυσιολογικό συναίσθημα που σας κρατάει σε εγρήγορση και ανταποκρίνεται στο περιβάλλον και τις προκλήσεις σας. Για παράδειγμα, ένα άτομο που ετοιμάζεται να κάνει μια παρουσίαση θα έχει μια φυσιολογική κατάσταση διέγερσης ή νευρικότητας που βασίζεται στο άγχος. Αυτό είναι απαραίτητο για να παρέχει μια βέλτιστη ενέργεια ...

Ενισχύστε το Brainpower σας με Creative Endeavors - ανδρείκελα

Δημιουργική σκέψη - είναι ένας πολύ καλός τρόπος να ενθαρρύνετε τον εγκέφαλό σας να ενσωματώνει πληροφορίες από διαφορετικές πηγές. Σημαίνει να μην εγκαταλείπεις όταν ένα πρόβλημα φαίνεται δύσκολο, αλλά μάλλον να βρεθεί μια διαφορετική προοπτική - κάτι ασυνήθιστο ή μοναδικό. Ο καθένας δεν μπορεί να γίνει ο επόμενος ...

Άγχος Διαταραχές έναντι διπολικής διαταραχής - ανδρεικέλες

Άγχος μπορεί να μιμείται συμπτώματα διπολικής διαταραχής. Οι διαταραχές άγχους είναι κοινές στα παιδιά και προκαλούν αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά που μπορεί να μοιάζουν με μανιακά ή καταθλιπτικά συμπτώματα. Οι διαταραχές άγχους προκαλούν φόβο και αγωνία που είναι δυσανάλογες σε σχέση με οποιαδήποτε πραγματική απειλή. Ο φόβος και η αγωνία στη συνέχεια ενεργοποιούν συμπεριφορικές αντιδράσεις για να προσπαθήσουν να ...