Εξετάζοντας εάν αρνητικές άγκυρες σας κρατούν πίσω - ανδρείκελα

Μέρος του Νευρογλωσσολογικού Προγραμματισμού για Dummies Cheat Sheet

Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας παραλυμένο σε αδράνεια για το φόβο να κάνει λάθη και να αναλάβει καθήκοντα. Δυστυχώς, τα λάθη είναι μια από τις βεβαιότητες της ζωής, ειδικά αν αποφασίσετε να ζήσετε πλήρως τη ζωή σας και να αναλάβετε κινδύνους.

Όταν φοβάστε να κάνετε κάτι, αξίζει τον εαυτό σας να μάθετε αν σταματάτε να κάνετε κάτι επειδή φοβάστε για το πώς κάποιος αντιδρούσε στο παρελθόν. επιτρέπετε σε μια προηγούμενη εμπειρία να επηρεάσει τη σημερινή σας σκέψη. επιτρέπετε στον εαυτό σας να παραμείνει αγκυροβολημένο σε ένα παρελθόν γεγονός όπου θεωρήσατε τον εαυτό σας ως «αποτυχία» και ξαναζείτε τα αρνητικά συναισθήματα;