Βίντεο: Zeitgeist: Moving Forward 2025
Απλό και απλό, η άρνηση είναι ένας αμυντικός μηχανισμός. Όλοι το κάνουν. Είναι η πρώτη υπεράσπιση που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο εγκέφαλός μας. Λειτουργεί αυτόματα και ασυνείδητα. Ο εγκέφαλος μπορεί να στρεβλώσει πραγματικά τις αισθητηριακές πληροφορίες και να τις ερμηνεύσει με τέτοιο τρόπο που καθιστά τα γεγονότα που δεν συμβαίνουν για να εμποδίσουν το τι συμβαίνει. Επειδή είναι ασυνείδητο, είναι δύσκολο να εντοπίσετε τον εαυτό σας.
Παρόλο που δεν επιλέγετε την άρνηση, αλλάζετε την αντίληψή σας για την πραγματικότητα για να προστατευθείτε από το να συγκλονίζεστε με συγκίνηση ή να αντιμετωπίζετε κάτι που φοβάστε. Αυτό σημαίνει ότι εάν δεν αντιλαμβανόμαστε ότι κάτι είναι λανθασμένο ή απειλητικό, τότε δεν χρειάζεται να βιώσετε επίπονα ή αντικρουόμενα συναισθήματα γι 'αυτό. Εάν δεν υπάρχει, δεν υπάρχει πρόβλημα. Ακολουθούν μερικοί λόγοι που μπορεί να αρνηθείτε:
Για να αποφύγετε τη συναισθηματική σύγκρουση με κάποιον άλλο ή για να αποφύγετε συγκρούσεις μέσα στον εαυτό σας για να κάνετε δύσκολες επιλογές ή λήψη μέτρων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο ή απώλεια
Για να αποφύγετε μια απειλή, συνήθως για απώλεια, εγκατάλειψη, σωματική ή συναισθηματική βλάβη, σοβαρή ασθένεια ή θάνατο
