Εντατικοποίηση και αποχώρηση από την κλιμάκωση

Όταν θεραπεύετε από την αλληλεξάρτηση, αφήνετε να απολαμβάνετε βαθιά οφέλη, όχι μόνο στη σχέση, αλλά στην προσωπική ανάπτυξη, την εσωτερική ειρήνη και όλους τους τομείς της ζωής σας.

Μαθαίνεις να αγαπάς

Το να είσαι μη εξαρτημένο σε μια σχέση είναι ο πιο αγαπητός τρόπος να είσαι παρών και να ασκείς άνευ όρων αγάπη με κάποιον. Πώς είναι δυνατόν αυτό το παράδοξο; Όταν πρόκειται για σχέσεις, η βασική αρχή της μη προσέλκυσης είναι η τιμητική διαχωρισμός ενός άλλου ατόμου από μια βαθιά αισθητή θέση.

Σκεφτείτε να αφήσετε να πάει να επιστρέψετε από τις προσωπικές σας ανάγκες για να δείτε τη μεγαλύτερη εικόνα. Φανταστείτε την πραγματικότητα ότι τόσο εσείς όσο και το άλλο άτομο είστε δύο ξεχωριστοί άνθρωποι με διαφορετικές ανάγκες, γενετική, εμπειρίες ζωής και προοπτικές, τόσο ολοκληρωμένες όσο και ικανές.

Χρειάζεται χρόνος για να διαφύγει αυτή η διανοητική κατανόηση στην καρδιά σας μέχρι να γίνει φυσική η μη καταστολή. Είναι από αυτό το μέρος της ξεχωριστότητας που μπορείτε να δείτε πλήρως τον εαυτό σας και τους άλλους ως τα μοναδικά άτομα που εσείς κι εσείς είναι. Αυτό τους τιμά και αγαπά.

Κερδίζετε την ειρήνη, την ελευθερία και την εξουσία

Οποιοσδήποτε ή οποιοσδήποτε αντιδράτε ή προσπαθείτε να διορθώσετε ή να ελέγξετε, σας ελέγχει. Όταν σταματήσετε να διαχειριστείτε, να κρίνετε ή να βοηθήσετε κάποιον άλλο, το μυαλό σας είναι ελεύθερο να ανησυχεί. Είστε από το γάντζο για τις επιλογές τους και το αποτέλεσμα των προβλημάτων τους. Είστε ελεύθεροι να είστε μόνοι σας και επιτρέπετε και σε άλλους να το κάνουν.

Όταν παίρνετε το περαιτέρω βήμα της μάθησης για να αφήσετε τις αντιδράσεις σας και είστε σε θέση να αποσυνδεθείτε από τις διαθέσεις, τις ενέργειες και τα λόγια των άλλων ανθρώπων, επαναφέρετε την εξουσία σας. Αντί ενός αντιδραστήρα, γίνεστε ένας αυτο-καθορισμένος ηθοποιός στη ζωή σας. Αναλαμβάνετε τον εαυτό σας και τις σκέψεις σας και αποφασίζετε πώς θα ενεργήσετε σε εκείνη τη στιγμή και κάθε στιγμή. Επιλέγετε τη συμπεριφορά σας ανεξάρτητα από τους άλλους.

Αυτό εκτοξεύει την αυτοεκτίμησή σας. Όταν βγείτε από το συναισθηματικό rollercoaster με κάποιον άλλο, το μυαλό σας είναι ειρηνικό, ανεξάρτητα από το πόσο ψηλά είναι το άλλο άτομο. Πάρτε πίσω την εξουσία για να ελέγξετε το μυαλό σας, τα συναισθήματα και την αυτοεκτίμησή σας.

Κερδίζετε χρόνο για τον εαυτό σας

Όταν αφήνετε την ευθύνη για κάποιον άλλο, δεν καταναλώνεται πλέον με την παρακολούθηση για να δείτε αν αυτός ή αυτή είναι η συνάντηση των ευθυνών του. Έχετε πολύ περισσότερη ελευθερία και μπορείτε να ζήσετε τη ζωή σας αντί να ζήσετε κάποιον άλλο. Αυτό σας επιτρέπει να αναπτύξετε τον εαυτό σας, την καριέρα σας, τα χόμπι, τα ενδιαφέροντα και τους φίλους σας.

Κάθε άτομο μαθαίνει την ανεξαρτησία και την υπευθυνότητα

Το Nonattachment επιτρέπει επίσης σε εσάς και το άλλο άτομο να αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας.Εκείνοι που διαχειρίζεστε ή ελέγχετε κερδίζουν την ευκαιρία να μάθουν από τα λάθη τους και να αναλάβουν την ευθύνη για τις επιλογές τους. Ως αποτέλεσμα, και οι δύο γίνετε πιο ανεξάρτητοι.