Προσωπικά Οικονομικά

Οι σχέσεις μεταξύ κοινωνικής υποστήριξης και ευτυχίας

Η σημασία της μοναξιάς για την ευτυχία - ανδρείκελα

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά πλάσματα και η κοινωνικοποίηση έρχεται εύκολη. Η μοναξιά είναι ένα άλλο θέμα. Η μοναξιά έρχεται σε αντίθεση με τις απαιτήσεις της κοινωνίας. Ωστόσο, η ευτυχία μπορεί να βρεθεί στη μοναξιά, αν και η κοινωνία εξαρτάται από τις συνδυασμένες προσπάθειες όλων των ανθρώπων να συνεισφέρουν στο μεγαλύτερο αγαθό. Ο χρόνος για τον εαυτό σας συχνά θεωρείται εγωιστικός και ...

Ό, τι Ευτυχία δεν είναι - ανδρείκελα

Τα ανθρώπινα όντα συνδέονται με ένα έμφυτο νευρολογικό δυναμικό για ευτυχία. όπως οι περισσότεροι άνθρωποι, δεν είστε σίγουροι για το τι είναι η ευτυχία. Λοιπόν, εδώ είναι έξι πράγματα που η ευτυχία δεν είναι: Η ευτυχία δεν είναι να είσαι πλούσιος. Τα χρήματα σας αγοράζουν την άνεση, την υποστήριξη και την ελευθερία δράσης, αλλά δεν σας κάνει ευτυχισμένους. Η ευτυχία δεν είναι για ...

Ο ρόλος της υγιούς εγωκενότητας σε μια ευτυχισμένη ζωή - ανδρείκελοι

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι ο όρος υγιής εγωισμός είναι ένα οξύμορφο. Ρεαλιστικά, είναι απαραίτητο αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, ακόμα κι αν έχετε διδαχθεί ότι είναι κακό να είσαι εγωιστής. Και μπορεί να έχετε διδαχθεί ότι είναι καλύτερο να είσαι ανιδιοτελής - να βάζεις πάντοτε άλλους στον εαυτό σου. Οι μάρτυρες είναι το ακραίο παράδειγμα ...

Πώς να κρατήσετε το δροσερό σας όταν θυμώνετε - ανδρείκελα

Όταν βρεθείτε θυμωμένος, δράση. Χρειάζονται μόνο 90 ​​δευτερόλεπτα για να εξουδετερώσετε τον θυμό σας εάν λάβετε τα παρακάτω βήματα: Βαθμολογήστε το θυμό σας από 10. Μια βαθμολογία 1 έως 3 σημαίνει ότι είστε ενοχλημένος, από το 4 έως το 7 σημαίνει ότι είστε θυμωμένος και από το 8 έως το 10 σας σημαίνει 'Re σε ...

Οι τρεις συνιστώσες μιας ευτυχισμένης σχέσης - ανδρείκελα

Που δεν θέλουν να είναι ευτυχισμένοι; Μην ανησυχείτε, μπορεί να γίνει. Οι ψυχολόγοι που μελετούν το τι κάνει για μια επιτυχημένη, ευτυχισμένη και αγάπη σχέση, το έχουν περιορίσει σε τρεις συνιστώσες: Πάθος: «Είμαι τρελός γι 'αυτήν. "Κοινά ενδιαφέροντα:" Απολαμβάνουμε τα ίδια πράγματα - ταξίδια, γκολφ. "Intimacy:" Αισθάνομαι πολύ κοντά ...

Πώς να διαχειριστείτε το άγχος διαχωρισμού - ανδρείκελα

Όταν ο σύζυγός σας αναπτύσσεται με τον στρατό και μπορείτε να παρακολουθήσετε τις ειδήσεις 24 ώρες μια μέρα, είναι εύκολο να αφήσεις τη φαντασία σου να τρέχει άγρια. Η τεχνολογία είναι κάτι σπουδαίο, αλλά μερικές φορές αρκεί και πρέπει να αποσυνδέσετε. Θα πρέπει να βρούμε τρόπους για να διαχειριστείτε το άγχος του χωρισμού σας ή θα βρείτε ...

Ο δεσμός μεταξύ της προσωπικότητάς σας και της ευτυχίας - ανδρείκελοι

Ισορροπημένος τρόπος ζωής είναι το κλειδί για την επίτευξη ευτυχίας. Γενικά, οι τύποι προσωπικότητας παίζουν ρόλο στην ισορροπία αυτή. Οι άνθρωποι που δεν φαίνεται να τραβούν τον εαυτό τους μακρυά από την εργασία τους και είναι ιδιαίτερα άγχος είναι προσωπικότητες Τύπου Α. Και οι άνθρωποι που είναι λίγο πιο πίσω και χαλαροί είναι τύπου Β. Για να καταλάβετε γιατί ο Τύπος ...

Προσδιορίζοντας τις σχέσεις

Τι πρέπει να κάνουμε όταν η συνοχή και η ευτυχία διαταράσσονται

Γιατί μια άφθονη ζωή δεν οδηγεί στην ευτυχία - ανδρείκελα

Είναι δύσκολο να μην παγιδευτεί στην ιδέα ότι τα χρήματα και μια άφθονη ζωή θα σας φέρουν ευτυχία. Αν έχετε περισσότερα από αυτά που θέλετε, θα πρέπει να είστε πιο ευτυχισμένοι, έτσι; Μεταξύ του 1957 και του 2005, το μέσο εισόδημα των Αμερικανών αυξήθηκε κατά ένα εντυπωσιακό 278%, αλλά το ποσοστό αυτών που ...

Οι κοινές μύθοι για το γάμο - ανδρείκελα

Επικεντρώνονται στην εύρεση των αληθειών που κρατούν τον γάμο σας ισχυρό αντί να επιτρέπουν κοινούς μύθους για το γάμο υπονομεύουν τη σχέση σας. Εξετάστε αυτούς τους συζυγικούς μύθους για να δείτε τον γάμο σας πιο καθαρά: Υπάρχει μόνο ένα σωστό άτομο για εσάς. Δύο άνθρωποι σε έναν καλό γάμο αυξάνονται αυτόματα με το χρόνο. Όταν τα ζευγάρια υποστηρίζουν, καταστρέφει το ...

Έχουν Sexier, πιο συναρπαστικό γάμο - ανδρείκελα

Μια παρατεινόμενη σεξουαλική ζωή είναι μια καταγγελία πολλά ζευγάρια έχουν μετά από χρόνια του γάμου. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να διατηρήσετε τη σεξουαλική χημεία ζωντανή στο γάμο σας και να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή: Δώστε την αγάπη σας κάθε μέρα. Αγγίξτε ο ένας τον άλλον με αγάπη και αισθήματα. Δείξτε και πείτε στο σύζυγό σας τι σας ευχαριστεί. Αφήστε τις φαντασιώσεις σας ελεύθερες. ...

Πώς να επιλύσει τις διαφορές οικογενειακού χρήματος - τα ανδρικά

Χρήματα είναι μια συνηθισμένη αιτία των συζυγικών προβλημάτων. Αναγνωρίστε πώς η στάση σας σχετικά με τα χρήματα επηρεάζει τον γάμο σας και χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να βοηθήσετε στην επίλυση των διαφορών που αντιμετωπίζουν τα χρήματα: Καθίστε μαζί με τον σύντροφό σας και μιλήστε για τον τρόπο με τον οποίο η οικογένεια προέλευσής σας αντιμετώπισε χρήματα. Συζητήστε για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν οι εμπειρίες του παρελθόντος ...

Βελτιώνοντας τη σχέση σας για τα ανδρείκελα Εξαπάτηση φύλλα - Dummies

Από καιρό σε καιρό, όλοι πρέπει να δουλέψουμε λίγο σκληρότερα με τους εταίρους μας, καθιστώντας τις σχέσεις μας τις καλύτερες που μπορούν να είναι. Αυτό το Cheat Sheet καλύπτει μερικά από τα βασικά θέματα που θα συναντήσετε στην πορεία. Κρατήστε το πρακτικό.

Εύρεση τρόπων για την ημερομηνία Mate σας - dummies

Παίρνοντας το πρόσωπο που μοιράζεστε τη ζωή σας με δεδομένη είναι μια εύκολη συνήθεια να μπει σε. Το γεγονός ότι έχετε σεξουαλικές σχέσεις σε ημι-κανονική βάση, μοιράζεστε ένα βιβλίο επιταγών και συζητάτε αν θέλετε ή όχι να βάψετε το καθιστικό δεν σημαίνει ότι έχετε άδεια να αγνοήσετε το ρομαντικό πηλίκο της σχέσης σας. ...

Αποπληθωρισμός Έξι κοινά μύθοι γάμου - ανδρείκελα

Το μόνο πράγμα τέλειο για το γάμο είναι η αεροπορικη φωτογραφία γάμου. - Ανώνυμος Αντί να επιτρέπετε στους μύθους για το γάμο να υπονομεύσουν τη σχέση σας, θα πρέπει να βρείτε αυτές τις αλήθειες που βοηθούν να διατηρήσετε τις σχέσεις ισχυρές. Αυτό δεν σημαίνει λύση για λιγότερα. Ο σκοπός είναι να σας καθοδηγήσει στο ταξίδι ώστε να μπορέσετε να κάνετε τον γάμο σας όλοι ...

Πώς να ρυθμίζετε τα επιχειρήματα και τις διαφωνίες με τον συνεργάτη σας - ανδρείκελα

Όταν χειρίζονται με προσοχή, σεβασμό και κατανόηση, τα ζευγάρια μπορούν να επιλύσουν τις διαφορές τους με θετικό τρόπο και να μάθουν περισσότερα για το ένα το άλλο. Όταν δεν επιλυθεί σωστά, τα ζευγάρια μπορούν γρήγορα να απομονωθούν και να οδηγηθούν εκτός. Προσδιορισμός του στυλ των επιχειρημάτων σας Εξετάζοντας πώς εσείς και ο συνεργάτης σας απαντάτε στις συγκρούσεις μπορεί να σας βοηθήσει ...

Διατηρώντας το στρες από την υπονόμευση του γάμου σας - ανδρείκελα

Τα προβλήματα του γάμου μεγαλώνουν όταν οι σύντροφοι άλλα. Τα προβλήματα που προκύπτουν μπορούν να γίνουν τόσο περίπλοκα που καθίστανται πολύ δύσκολα να ξεπεραστούν. Ο σύζυγός σας είναι ένας εύχρηστος αποδιοπομπαίος τράγος για προβλήματα που σχετίζονται με το άγχος που πραγματικά δεν έχουν καμία σχέση με αυτόν ή αυτήν. Παρ 'όλα αυτά, ο σύντροφός σας είναι συχνά το πιο ...

Γνωρίζοντας πότε να μην παντρευτείς - ανδρείκελα

Όπως υπάρχουν ενδείξεις ότι είσαι έτοιμος να παντρευτείς, ότι δεν είσαι. Ένας εκπληκτικός αριθμός ανθρώπων είναι σε θέση να κοιτάξει πίσω τους γάμους τους και να πει γιατί δεν ήταν έτοιμοι να παντρευτούν εκείνη την εποχή, και πώς αυτή η έλλειψη ετοιμότητας συνέβαλε στο διαζύγιό τους. Αναθεωρήστε το κίνητρό σας ...

Κάνοντας το γάμο να δουλεύει με το να παλεύει αρκετά - ανδρείκελα

Μερικά ζευγάρια ισχυρίζονται ότι δεν υποστηρίζουν ποτέ. Αυτό είναι δίπλα στο αδύνατο σε γάμους όπου και οι δύο εταίροι αισθάνονται ελεύθεροι να εκφράσουν τις διαφορές τους. Άλλα ζευγάρια έχουν συχνά επιχειρήματα που μερικές φορές γίνονται πολύ δυνατά. Ωστόσο, ο όγκος και η συχνότητα των αγώνων δεν είναι πολύ ξεκάθαροι - ούτε είναι τα ζητήματα που εναντίον ενός ζευγαριού. Το πιο σημαντικό ...

Κάνουν το γάμο να δουλεύει για τα ανδρείκελα Cheat Sheet - ανδρείκελα

Ο γάμος σας θα είναι καλύτερο αν αποσιωπάτε τους κοινούς μυστικούς μύθους, να καταπολεμήσουν δίκαια, να μειώσουν το συζυγικό άγχος, να διατηρήσουν μια καλή σεξουαλική ζωή και να συνεργαστούν για την επίλυση των ζητημάτων χρήματος που επηρεάζουν τον γάμο. Ο γάμος σας θα είναι καλύτερο αν αποσιωπάτε τους κοινούς μυστικούς μύθους, καταπολεμάτε δίκαια, μειώνετε το συζυγικό άγχος, διατηρείτε μια καλή σεξουαλική ζωή και εργάζεστε μαζί.

Ανοικοδόμηση της σχέσης σας μετά από μια υπόθεση - ανδρείκελα

Η απιστία είναι η κύρια αιτία διαζυγίου, μια υπόθεση απ 'ό, τι πάρει διαζύγιο. Η ανοικοδόμηση μετά από μια υπόθεση απαιτεί ζευγάρια να αντιμετωπίσουν την απιστία και τα σχέδια στη σχέση τους με διαφορετικούς τρόπους. Λάβετε υπόψη ότι ο χρόνος θεραπεύει ... αλλά όχι από μόνος του. Εδώ είναι μερικοί ...

Αναγνωρίζοντας τα Προειδοποιητικά Σημάδια μιας Αγχωμένης Σχέσης - ανδρείκελα

Καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Τα ζευγάρια θα πρέπει να αναμένουν να έχουν το δίκαιό τους μερίδιο συγκρούσεων, αλλά ο τρόπος αντιμετώπισης αυτών των συγκρούσεων μπορεί να είναι ένδειξη δύναμης ή δυσφορίας. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε προβλήματα όταν χάσετε από κοντά τους τρόπους με τους οποίους τα καθημερινά προβλήματα μπορούν να γίνουν ανυπέρβλητα προβλήματα με την πάροδο του χρόνου. Εδώ είναι μερικά προειδοποιητικά σημάδια ...

Καθιστώντας το Time for Your Mate - ανδρείκελα

Να παραλάβετε οποιοδήποτε περιοδικό στο μπακάλικο και θα βρείτε τουλάχιστον μια επικεφαλίδα που λέει, "Πώς να κρατήσει το ρομαντισμό ζωντανό! "Ή" Πάρτε την έρευνά μας, είσαι καλός φίλη; "Ή" Είναι η μπύρα πιο σημαντική γι 'αυτόν από ό, τι είσαι; "Ένας κρυμμένος κανόνας που πρέπει να ακολουθήσετε ως γονέας είναι ότι ...

Μειώνοντας το άγχος στο γάμο σας - ανδρεικέλες

Τα αρνητικά στρες επηρεάζουν τη συγκίνηση και τη σωματική σας ευεξία, καθώς και το γάμο σας. Πάρτε χρόνο για να προσδιορίσετε την πηγή του στρες σας και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές για να μειώσετε το άγχος για τον εαυτό σας και το γάμο σας: Μιλήστε με έναν φίλο. Κόψτε ταχύτητα. Βρείτε χρόνο στην ημέρα σας για να κάνετε κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Κρατήστε ...

Γάμος Μέσα επικοινωνίας (λεκτική και μη λεκτική)

Έξι κλειδιά για μια ανθεκτική σχέση - ανδρεικέλες

Οι ανθεκτικές σχέσεις μπορεί να μην είναι τέλειες αλλά είναι επινοητικές. Τα ζευγάρια που είναι σε θέση να διατηρούν μια σταθερή ισορροπία των θετικών συναισθημάτων είναι πιο προσαρμοσμένα ενάντια στις αντιξοότητες. Είναι κοινό για ένα ζευγάρι να αντιμετωπίζει προκλήσεις από τη δική τους σχέση και τους γύρω τους. Εδώ είναι έξι κλειδιά για μια ανθεκτική σχέση: Όντας ...

Ελαχιστοποιηση του Stress about Moving - dummies

Η κίνηση είναι πάντα κεφαλαλγία, αλλά πολλές στρατιωτικές οικογένειες πρέπει να το συνηθίσουν. Μπορείτε να μετατρέψετε σε μια μορφή τέχνης, αν έχετε υπόψη σας τις ακόλουθες συμβουλές όταν είναι ώρα να συσκευάσετε και να βγείτε έξω. Συμπληρώστε τα απαραίτητα που χρειάζεστε για τις πρώτες σας λίγες ημέρες στο σπίτι μέσα σε ένα μεγάλο ...

Αναζωπύρωση του Πάθους στη Σεξουαλική σας Ζωή - ανδρικά

Ζευγάρια που διατηρούν συναισθηματικά ασφαλή σχέσεις βρίσκουν νέους τρόπους για να εξερευνήσουν σχέσεις και να ανανεώσει τη ζωή τους σεξουαλικά. Ακολουθούν μερικές προτάσεις για την αναζωογόνηση του πάθους σας: Αναθεωρήστε τις προσδοκίες σας. Οι ρεαλιστικές προσδοκίες είναι η βάση για μια ικανοποιημένη σεξουαλική ζωή. Η ζωή δεν είναι μυθιστόρημα ειδύλλιο ή πορνό. Κάνοντας τα πράγματα πραγματικά μεταξύ σας αρχίζει με ...

Κάνοντας το γάμο σας πιο ρομαντικό - ανδρείκελα

Ήταν να είναι μαζί. Τότε, δεν θα μπορούσατε να κάνετε αρκετά για να παρακαλώ ο ένας τον άλλον. Με το πέρασμα του χρόνου, τόσο συνηθίσατε να παντρευτείτε ότι σταμάτησε να κάνετε ιδιαίτερες προσπάθειες ο ένας στον άλλο. Υπήρχαν πάντα τόσες ευθύνες και ...

Λίστα Ελέγχου Βρεφικής Προστασίας - ανδρείκελα

Δεν πρέπει να ισχύουν όλα τα μέτρα ασφαλείας το νοσοκομείο. Αλλά πριν από τους πρώτους έξι μήνες είναι επάνω, θα πρέπει να βεβαιωθείτε για την απόδειξη για τα μωρά με ορισμένες βασικές διασφαλίσεις που εγκαθίστανται στις ακόλουθες περιοχές του σπιτιού σας: Σκάλες: Εγκαταστήστε τις πύλες του μωρού στην κορυφή και στο κάτω μέρος. Ποτέ δεν ...

Δραστηριότητες για να μοιραστείτε με το μωρό σας - Dummies

Καθώς και να διασκεδάσετε με Bub, θα αναπτύσσετε τις ικανότητες και τους μυς του όταν δοκιμάζετε τις παρακάτω δραστηριότητες. Τόσο εσείς όσο και το μωρό μπορεί να ωφεληθεί Ξαπλώστε τον στην κοιλιά του. Επίσης γνωστό ως «χρόνος κοιλιάς», λίγα λεπτά μερικές φορές την ημέρα στην κοιλιά του βοηθά στην ενίσχυση της πλάτης και του λαιμού του μωρού σας ...

Δραστηριότητες για να απολαύσετε με το μικρό παιδί σας - ανδρείκελα

Δραστηριότητες που διεγείρουν και αναπτύσσουν τις αισθήσεις, τη φαντασία, Οι δεξιότητες μπορούν επίσης να είναι πολύ διασκεδαστικές - για εσάς και το παιδί σας. Δοκιμάστε τα εξής: Σκηνή στο σαλόνι σας. Τοποθετήστε μια σκηνή στο σαλόνι σας και γεμίστε το με μαξιλάρια, παιχνίδια και υπνόσακους. Ανακαλύψτε μερικές ταινίες διασκέδασης ...

Επιβεβαιώσεις για χρήση κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού σας - ανδρείκελα

Λίγο φρεσκάδα. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του μωρού σας, επωφεληθείτε από οτιδήποτε βοηθά, συμπεριλαμβανομένων των επιβεβαιώσεων στην παρακάτω λίστα. Επαναλάβετε τα όποτε το χρειαστείτε. Και αναμένουμε ότι η ανάγκη να προκύψει συχνά. Είμαι υπεύθυνος, παρόλο που ίσως δεν αισθάνομαι πάντα ...

Κουνώντας τον εαυτό σας Από ένα Ρομαντικό Rut - dummies

Για πολλά ζευγάρια, η πλήξη αρχίζει να σέρνει στις αλληλεπιδράσεις τους και κοινά συμφέροντα. Η σχέση τους έχει ξεπερασθεί και δεν φαίνεται να κάνουν την αλλαγή μόνη της. Η αλλαγή μπορεί να είναι τρομακτική, αλλά δεν αλλάζει μπορεί να είναι θανατηφόρα (τουλάχιστον σε μια σχέση), οπότε πρέπει να το δοκιμάσετε. Να είστε τολμηροί! Εσείς δεν ...

Ηλικίες και στάδια ανάπτυξης του παιδιού σας - ανδρείκελα

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, αναπτύσσει νέες δεξιότητες και ικανότητες . Ο παρακάτω πίνακας παρέχει μια γενική επισκόπηση του τι μπορεί να βρει το παιδί σας σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό δεν είναι ένας πίνακας αναφοράς. Κάθε παιδί αναπτύσσεται με τον δικό του μοναδικό τρόπο και αυτό σημαίνει ότι μερικά παιδιά ...

Σχετικά με το μεγάλο δίλημμα του παππού - ανδρεικέλες

Το παιδί με φτέρνα στο μετρητή πληρωμών ζητάει: "Χαρτί ή πλαστικό; "Φαίνεται να χάνετε με τις δύο επιλογές: Θέλετε να χρησιμοποιήσετε χαρτί και να σκοτώσετε ένα δέντρο για να πάρετε σπίτι τα είδη παντοπωλείου σας, ή θέλετε να χρησιμοποιήσετε πλαστικό και γεμίστε χώρους υγειονομικής ταφής; Ένα άλλο μεγάλο παζλ ζωής που θα αντιμετωπίσετε ως νέος γονέας είναι ...

Πειθώ και επιρροή για τα ανδρείκελα Εξαπάτηση - ανδρείκελα

Η πειθώ και η επιρροή είναι βασικές δεξιότητες τόσο στον κόσμο των επιχειρήσεων και στην καθημερινή κοινωνική ζωή. Αυτό το Cheat Sheet σας δίνει κάποιες βασικές συμβουλές για το πώς να ανεβάσετε το παιχνίδι σας στην άσκηση πειθούς και επιρροής εν γένει, κάνοντας μια μεγάλη πρώτη εντύπωση, και στην οικοδόμηση της σχέσης με άλλους.

Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά επιτυχημένων μπαμπών - Dummies

Εδώ είναι μια συλλογή από επτά συνήθειες που βρίσκονται συχνά σε εκπληκτικό Daddy - μια συλλογή χαρακτηριστικών που κάθε άτομο μπορεί να αναπτύξει στο ταξίδι του για να γίνει πατέρας: Εμπιστοσύνη: Χρειάζεται χρόνος για να αισθάνεστε πραγματικά βέβαιοι για το χειρισμό ενός νεογέννητου, αλλά κερδίζετε εμπιστοσύνη κάνοντας τα πράγματα και παίρνοντας τα χέρια σας ...