Κάνουν το γάμο να δουλεύει για τα ανδρείκελα Cheat Sheet - ανδρείκελα

Με τον Markus Steffen, Sue Klavans Simring, Gene Busnar για την επίλυση ζητημάτων χρήματος που επηρεάζουν τον γάμο.

Συνηθισμένοι μύθοι για το γάμο

Επικεντρωθείτε στην εύρεση των αλήθειας που κρατούν τον γάμο σας ισχυρό, αντί να επιτρέπετε στους κοινούς μύθους για το γάμο να υπονομεύουν τη σχέση σας. Εξετάστε αυτούς τους συζυγικούς μύθους για να δείτε τον γάμο σας πιο καθαρά:

• Υπάρχει μόνο ένα σωστό άτομο για εσάς.

• Δύο άνθρωποι σε έναν καλό γάμο μεγαλώνουν αυτόματα με το χρόνο.

• Όταν τα ζευγάρια υποστηρίζουν, καταστρέφει τη σχέση.

• Η επιδίωξη των προσωπικών σας αναγκών είναι ασυμβίβαστη με την πραγματοποίηση ενός γάμου.

• Οι σύντροφοι γάμου μπορούν να καλύψουν τα κενά στο μακιγιάζ του άλλου.

• Ο στόχος του γάμου είναι και για τους δύο εταίρους να πάρουν ακριβώς αυτό που θέλουν

  Αν προκύψει κάποιο συζυγικό επιχείρημα, χρησιμοποιήστε αυτά τα εργαλεία για να βοηθήσετε να επιλύσετε τη σύγκρουση με τρόπο δίκαιο και εποικοδομητικό:

Να είστε σαφής σε ό, τι θέλετε.

Προσέχετε τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε.

• Κοιτάξτε και τις δύο όψεις της ιστορίας.

• Ακούστε περισσότερο από ό, τι μιλάτε.

  Ζητήστε συγνώμη όταν κάνετε λάθος.

• Μην ψάχνετε για πλήρη νίκη.

• Μην παρατείνετε το επιχείρημα.

• Μην παραβιάζετε ή αποσύρετε.

• Μην πάρετε το ηθικό υψηλό έδαφος.

• Μην πηγαίνετε για τη σφαγίτιδα.

• Μείωση του άγχους στο γάμο σας

• Το αρνητικό άγχος επηρεάζει τη συγκίνηση και τη σωματική σας ευεξία, καθώς και τον γάμο σας. Πάρτε χρόνο για να προσδιορίσετε την πηγή του στρες σας και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές για να μειώσετε το άγχος στον εαυτό σας και το γάμο σας:

Μιλήστε σε έναν φίλο.

Χαμηλώστε.

• Βρείτε χρόνο στην ημέρα σας για να κάνετε κάτι που σας κάνει να αισθάνεστε καλά.

• Κρατήστε την αίσθηση του χιούμορ - ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις.

• Μην μιλάτε για τα λάθη σας.

• Συγχωρήστε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας.

• Μην περιμένετε την τελειότητα - από τον σύντροφό σας ή τον εαυτό σας.

• Βρείτε τρόπους να φροντίσετε τον σύντροφό σας - και τον εαυτό σας.

• Αλλάξτε το τοπίο.

• Εξαλείψτε την περιττή πίεση και τους ανθρώπους.

• Ένας πιο σεξουαλικός, πιο συναρπαστικός γάμος

• Μια παρατεταμένη σεξουαλική ζωή είναι μια καταγγελία που πολλά ζευγάρια έχουν μετά από χρόνια γάμου. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να διατηρήσετε τη σεξουαλική χημεία ζωντανή στο γάμο σας και να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή:

Δώστε την αγάπη σας κάθε μέρα.

Αγγίξτε το αγαπημένο και αισθησιακά.

• Δείξτε και πείτε στο σύζυγό σας τι σας ευχαριστεί.

• Αφήστε τις φαντασιώσεις σας ελεύθερες.

• Κάνε χρόνο να είσαι μόνος μαζί.

• Παίξτε και γελάστε μαζί.

• Κάνε ξεχωριστό χρόνο για σεξ.

• Γίνε γοητευτικός φιλιάρης.

• Συζητήστε σέξι μεταξύ τους.

• Πώς να επιλύσετε τις διαφορές των οικογενειακών χρημάτων

• Τα χρήματα είναι μια συνηθισμένη αιτία των συζυγικών προβλημάτων. Αναγνωρίστε πώς η στάση σας σχετικά με τα χρήματα επηρεάζει τον γάμο σας και χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να βοηθήσετε στην επίλυση των διαφορών που αντιμετωπίζουν τα χρήματα σας:

Καθίστε μαζί με τον σύντροφό σας και μιλήστε για τον τρόπο με τον οποίο κάθε οικογένεια προέλευσής σας αντιμετώπισε χρήματα.

Μιλήστε για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν οι προηγούμενες εμπειρίες στις τρέχουσες αντιλήψεις σας για τα χρήματα. Ρωτήστε τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας εάν οι τρέχουσες συμπεριφορές και συμπεριφορές έχουν νόημα.

• Κατανοήστε τους βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους οικονομικούς στόχους του άλλου.

• Κατανοήστε ότι οι διαφορετικές αξίες και οι ιδέες σας για τα χρήματα απαιτούν συνεχή διαπραγμάτευση.

• Σεβαστείτε τις αξίες και τις προτιμήσεις του άλλου σχετικά με τις δαπάνες και την εξοικονόμηση.

• Οι λύσεις Brainstorm που σας κάνουν να νιώθετε άνετα.

• Εμπιστευθείτε την αμοιβή του άλλου για τον γάμο ως ίσο - ακόμα και αν ένας συνεργάτης κερδίσει τα περισσότερα ή όλα τα χρήματα.

• Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε πρόσβαση σε ένα σημαντικό μέρος των χρημάτων.

• Συμφωνείτε για ένα ποσό που κάθε σύζυγος μπορεί να δαπανήσει χωρίς να συμβουλευτεί το άλλο.