Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά επιτυχημένων μπαμπών - Dummies

Εδώ είναι μια συλλογή από επτά συνήθειες που βρίσκονται συχνά σε καταπληκτικούς μπαμπάδες - μια συλλογή χαρακτηριστικών που ο καθένας μπορεί να αναπτύξει στο ταξίδι του για να γίνει πατέρας:

• Εμπιστοσύνη: να αισθάνεστε πραγματικά σίγουροι για το χειρισμό ενός νεογέννητου, αλλά κερδίζετε εμπιστοσύνη κάνοντας πράγματα και παίρνοντας τα χέρια σας βρώμικα (κυριολεκτικά σε ορισμένες περιπτώσεις), ακόμα κι αν στην αρχή τα πράγματα δεν πάνε καλά. Κοιτάζοντας μετά από ένα νεογέννητο, το μωρό ή το μικρό παιδί μπορεί να φαίνεται τρομακτικό κατά καιρούς, αλλά δεν είναι πραγματικά τόσο δύσκολο. Απλώς έρχεται κάτω από την προσοχή στις ανάγκες του μικρού σας, κάνοντας μια προσπάθεια, και μαθαίνοντας μερικά κόλπα.

Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά τα πράγματα παίρνουν - είστε στριμωγμένοι στην εργασία και το μωρό ξυπνάει κάθε τρεις ώρες τη νύχτα, ο σύντροφος σας είναι άρρωστος και κάνετε όλη την οικιακή εργασία - θα να περάσει από αυτό και θα είναι πιο σίγουρος μπαμπάς (και πρόσωπο), ως αποτέλεσμα. Επομένως, μην φοβάστε να περάσετε, γιατί θα σας δώσει μια μεγάλη αίσθηση επίτευξης, θα σηκώσετε τα πνεύματά σας και θα οικοδομήσετε την αυτοεκτίμησή σας, όταν δεν χρειάζεται να βασιστείτε στη μητέρα για τίποτα να κάνει με το μωρό Θηλασμός).

• Δημιουργικότητα: Μερικές φορές πραγματικά πρέπει να σκεφτείτε έξω από το κουτί όταν φροντίζετε τα μωρά ή ξοδεύετε χρόνο με τα παιδιά. Τα παιδιά δεν έχουν κανένα πρόβλημα με το να παριστάνουν το παιχνίδι και να αφήνουν τις φαντασιώσεις τους να τρέχουν άγρια, οπότε πηγαίνετε απλά με αυτό. Μερικές φορές θα πρέπει επίσης να βρείτε δημιουργικές λύσεις σε ορισμένα βασικά προβλήματα, όπως όταν έχετε εξαντλήσει τις πάνες. Μια παλιά πετσέτα πιάτων μπορεί να χρειαστεί να κάνει ενώ παίρνετε μωρό στο κατάστημα για να πάρετε αναλώσιμα.
• Αντοχή: Μερικές φορές ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπίσετε μια κατάσταση είναι να τον υπομείνετε. Όταν το μωρό σας είναι κολικοειδές και ξυπνά κάθε λίγες ώρες τη νύχτα ή οδονίζεται και κραυγές συνεχώς, μπορείτε να είστε στο τέλος του σχοινιού σας προσπαθώντας να μάθετε πώς να σταματήσετε αυτόν τον θόρυβο. Συχνά δεν υπάρχει λύση. δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να διορθώσετε ή να κάνετε για να κάνετε τη διαφορά. Είναι ακριβώς όπως είναι, και θα πρέπει να το πιείτε. Αλλά καταλαβαίνοντας ότι τα πάντα στη γονική μέριμνα έρχονται και πηγαίνουν - ότι μια μέρα, το μικρό σας κοιμάται τη νύχτα, μια μέρα, το παιδί σας θα έχει όλα τα δόντια του και μια μέρα θα μεγαλώσει από κολικούς - θα σας βοηθήσει να υπομείνετε κακές στιγμές ενώ διαρκούν.

Αν δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε ένα παιδάκι που κλαίει και νιώθετε σαν να λικνίζετε - σταματήστε τώρα. Βάλτε το μωρό σας σε ασφαλές μέρος, όπως το παχνί της, και πάρτε αναπνοή. Μέτρα μέχρι το δέκα. Ακόμα καλύτερα, βγείτε έξω για ένα ή δύο λεπτά, πάρτε βαθιές αναπνοές και χαλαρώστε. Όταν επιστρέφετε, παρηγορήστε το μωρό σας και καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή κάποιον που μπορεί να έρθει και να αναλάβει για λίγο, ενώ κάνετε ένα διάλειμμα.

Η αισιοδοξία:

• Η ζωή σας ως μπαμπάς θα είναι πολύ πιο εύκολη αν προσπαθήσετε να δείτε τη αστεία πλευρά των πραγμάτων και να πάρετε τη θέση "γυαλί είναι μισή πλήρης". Κάποιες φορές μπορεί να είστε συγκλονισμένοι, άγχος ή εντελώς εξαντλημένοι, και τότε είναι εύκολο να γλιστρήσετε στο να σκεφτείτε πώς ο τρόπος της οργάνωσης της αναπαραγωγής είναι γεμάτος. Όταν ενοχλείς και αισθάνεσαι αρνητικός, το παιδί σου είναι πιθανό να το πάρει και μπορεί να συμμετάσχει ενεργά στην αντιμετώπιση της κατάστασης. Έτσι κουνήστε τον εαυτό σας και απομακρύνεστε από την αρνητικότητα. Δοκιμάστε μια διαφορετική προσέγγιση ή κάντε κάτι για να πάρετε σε ένα καλύτερο πλαίσιο του μυαλού. Οι πιθανότητες είναι να πάρετε μια πιο θετική απάντηση από το παιδί σας εάν είστε πιο θετικοί. Πάθος:
• Βυθιστείτε σε όλες τις εργασίες που πρέπει να κάνετε γύρω από το μωρό, το μικρό παιδί σας ή το παιδί σας. Κάνοντας αυτό, θα αναπτύξετε ένα πάθος για να είστε μπαμπάς και θα αγαπήσετε να είστε μπαμπάς με όλη σας την καρδιά. Το παιδί σας αναλαμβάνει το πάθος σας και θα εμπνευστεί για να μάθει, να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί μαζί σας με εκπληκτικό ρυθμό. Υπομονή:
• Η υπομονή είναι μια αρετή - ειδικά για τους μπαμπάδες! Η υπομονή είναι ο φίλος σας και κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα όταν έχετε τα παιδιά γύρω. Χωρίς υπομονή, θα γελάσατε με θυμό και θα υπήρχαν δάκρυα, ακόμη και για σας. Το μεγαλύτερο μέρος της μάθησης στα πρώτα χρόνια (και ίσως ακόμη και καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής) επιτυγχάνεται με συνεχή και συχνή επανάληψη. Ως πατέρας, είστε στην επιχείρηση της διευκόλυνσης αυτής της μάθησης, που σημαίνει να επαναλαμβάνετε τον εαυτό σας πολλά, όπως η ανάγνωση Όπου τα Άγρια πράγματα είναι για 53η φορά ή λέτε στο μικρό παιδί σας να μην χύσει το γάλα στη δεξαμενή ψαριών για 17η φορά. Οι ενήλικες συχνά δεν είναι σπουδαίοι στην αντιμετώπιση της συνεχούς επανάληψης, διότι θεωρούνται βαρετές ή απογοητευτικές. Προωθώντας τη δική σας υπομονή, θα είστε σε θέση να ασχοληθείτε κομψά με τη συνεχή επανάληψη και να διατηρήσετε την ηρεμία σας. Ως αποτέλεσμα, το παιδί σας θα έχει την υποστήριξη και την ενθάρρυνση που χρειάζεται για να μάθει. Με την υπομονή σας αποφεύγετε να ασκείτε περιττή πίεση στο παιδί σας για να επιτύχετε κάτι, το οποίο βοηθά στη μείωση της απογοήτευσης ή των αισθήσεων ανεπάρκειας από την πλευρά του.

Παρουσία:

• Χρειάζεται χρόνος να είσαι μαζί με το παιδί σου και σύντροφος σε μια οικογένεια είναι σημαντικό. Το πώς ξοδεύετε τον χρόνο με την οικογένειά σας είναι επίσης σημαντικό. Τα παιδιά έχουν μια καλά συντονισμένη επίγνωση της προσοχής σας. Μπορούν να πει αμέσως εάν ασχολείσαι πραγματικά με αυτά ή απλώς παρουσιάζετε σωματικά, με το μυαλό σας μακριά από τα χιλιόμετρα.Η παρουσία σας σημαίνει ότι αφιερώνετε το 100% της προσοχής σας στο παιδί σας και εστιάζετε σε αυτό που κάνει. Δεν βλέπετε τηλεόραση, διαβάζετε την εφημερίδα ή κάνετε κάποια δουλειά ταυτόχρονα με το παιδί σας. Αν είστε έξω με το παιδί σας, να είναι πλήρως παρόν και αυτή τη στιγμή.