Βελτιώστε τις Δεξιότητες Ερωτημάτων σας - ανδρείκελα

Καθώς περνάτε μέσα από μια μέση μέρα, αντιμετωπίζετε ένα συνεχές φράγμα ερωτήσεων: ότι, πηγαίνετε εδώ ή εκεί, μιλήστε σε αυτό το άτομο ή αυτό, αγοράστε αυτό το καφέ φέτα ή το λευκό ρολό; Κάποιες αποφάσεις είναι προφανώς ασήμαντες - hey, εκτοξεύετε, έχετε σήμερα ένα σάντουιτς ολικής αλέσεως και ένα άσπρο bap αύριο - αλλά οι επιλογές που αλλάζουν τη ζωή παίρνουν πιο προσεκτική σκέψη.

Όταν παίρνετε σημαντικές αποφάσεις, μια επιλογή είναι να ζητήσετε από κάποιον άλλο την συμβουλή της αντί να βρείτε τον δικό σας τρόπο. Αυτό συμβαίνει σπάνια.

Μια άλλη πιο χρήσιμη επιλογή είναι να γίνετε ο δικός σας προπονητής νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP), εκλεμίζοντας τις δεξιότητές σας και δημιουργώντας ένα προσωπικό ρεπερτόριο χρήσιμων ερωτήσεων. Ένας εξειδικευμένος προπονητής NLP είναι κύριος σε ισχυρές ερωτήσεις - εκείνες που σας κάνουν να σταματήσετε και να σκεφτείτε βαθιά για τον εαυτό σας.

Εξετάστε το πιο σημαντικό ερώτημα που έχετε ρωτήσει ποτέ ή μια σημαντική ερώτηση που έχετε θέσει στον εαυτό σας. για παράδειγμα, πώς να φτάσετε στην εργασία που αγαπάτε, θα αλλάξετε τη ζωή σας, τι θα συνέβαινε εάν κάνατε μια μακροχρόνια δέσμευση σε αυτό το άτομο ή ποιο είναι το νόημα της ζωής; Τώρα σκεφτείτε τι σας επέτρεψε να κάνετε μια καλή απόφαση με βάση την απάντησή σας σε αυτή την ερώτηση. Ίσως ρωτήσατε τον εαυτό σας: «Ποιο είναι το χειρότερο / καλύτερο που μπορεί να συμβεί»; ή το κλασικό ερώτημα NLP, «Τι θέλω»;

Ένας φίλος είναι παντρεμένος ευτυχώς για 11 χρόνια με έναν άνθρωπο που κάποιοι φοβόταν ότι ήταν ακατάλληλοι: ήρθε από μια εντελώς διαφορετική κουλτούρα και μίλησε πολύ λίγα αγγλικά. Όταν σκέφτεται να δεσμευτεί σε αυτή τη σχέση, προφανώς ρώτησε τον εαυτό της: «Τι γίνεται αν υποθέτω ότι δεν πρέπει να είναι για πάντα και μπορούμε απλά να διασκεδάσουμε για πέντε χρόνια; «Η εξέταση της κατάστασης με αυτόν τον τρόπο της επέτρεψε να κάνει το πρώτο βήμα.

Για να αποκτήσετε μια αίσθηση προοπτικής, πάρτε τη συνήθεια να αναρωτιέστε τις κατάλληλες ερωτήσεις όταν αισθάνεστε συγκλονισμένοι ή απείθαρχοι και αντιμετωπίζετε βασικές αποφάσεις και δύσκολες συνομιλίες - ακόμη και όταν η απόφαση είναι τόσο απλή όσο, «Ποιο ψωμί θα ήθελα σήμερα»;