Σπίτι Προσωπικά Οικονομικά Είναι ένας μεγάλος μπαμπάς για τα ανδρείκελα

Είναι ένας μεγάλος μπαμπάς για τα ανδρείκελα

Βίντεο: Ντε Κίρικο - Η Ζωγραφική Του 2025

Βίντεο: Ντε Κίρικο - Η Ζωγραφική Του 2025
Anonim

Όντας ένας μεγάλος μπαμπάς παίρνει υπομονή και επιμονή, αλλά είναι ένας σωρός διασκέδασης και ένα από τα πιο ανταμείβοντας πράγματα που θα κάνετε ποτέ. Το παιδί σας θα αγαπήσει κάθε λεπτό που ξοδεύετε μαζί του, αν αλλάζετε τις πάνες της όταν είναι παιδί, παίζει τραχύ και παλιό σαν μικρό παιδί ή τη διδάσκει πώς να οδηγεί ποδήλατο. Ο χρόνος σας είναι μακράν το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας.

Αλλαγή βιτρίνας βήμα-προς-βήμα

Η αλλαγή της πάνας (ή της πάνας) του μωρού απαιτεί προσοχή στις λεπτομέρειες και στο μωρό. Οι δύο πιο σημαντικοί κανόνες για την ασφαλή και χωρίς στρες αλλαγή της πάνας είναι:

  • Ποτέ μην αφήνετε ποτέ το μωρό χωρίς επιτήρηση σε υψηλή επιφάνεια σαν τραπέζι ή κρεβάτι αλλαγής.

  • Έχετε τα πάντα στη διάθεσή σας προτού ξεκινήσετε, οπότε δεν χρειάζεται να σπάσετε τον πρώτο κανόνα αναζητώντας κάτι στα μισά του δρόμου.

Στη συνέχεια, συγκεντρώστε όλα όσα χρειάζεστε:

  • Μια καθαρή πάνα

  • Κάτι για να καθαρίσετε το κάτω μέρος του μωρού με ένα μωρό σκούπισμα, υγρό βαμβακερό μαλλί ή μαλακή φανέλα < Κάτι για να αλλάξετε το μωρό σας, όπως ένα μεταβαλλόμενο χαλί, μια παλιά πετσέτα ή μια παλιομοδίτικη πάνα από ύφασμα που προστατεύει την επιφάνεια κάτω από το μωρό σας από χάος

  • Κάτι για να βγάλετε την βρώμικη πάνα, όπως ένα κάδο ή μια πλαστική σακούλα

  • Για να αλλάξετε την πάνα του μωρού σας:

    Βάλτε την παλιά πετσέτα ή την αλλαγή της χαλάρωσης στην επιφάνεια όπου αλλάζετε το μωρό σας. Βάλτε την καθαρή πάνα δίπλα στο μεταβαλλόμενο ματ.

Τοποθετήστε το μωρό σας στο μεταβαλλόμενο ματ.

  • Ανοίξτε τις γλωττίδες, το Velcro, τους θόλους ή τις καρφίτσες ασφαλείας και αφαιρέστε την βρώμικη πάνα, ανυψώνοντας απαλά τους αστραγάλους του μωρού σας με το ένα χέρι και τραβώντας την πάνα μακριά από το κάτω μέρος του μωρού σας. Απομακρύνετε την πάνα στο κάδο απορριμμάτων, πλαστική σακούλα ή κάδο πάνας για πλύσιμο αργότερα. Εάν δεν μπορείτε να απορρίψετε την πάνα, βεβαιωθείτε ότι είναι μακριά από το μωρό. Εάν βρίσκεστε κοντά σε μια τουαλέτα και ασχολείστε με σχετικά στερεά poo, μπορείτε να τα κουνήσετε στην τουαλέτα.

  • Χρησιμοποιήστε ένα σκουπίστε ή ένα υγρό βαμβάκι για να πλύνετε το κάτω μέρος του μωρού σας και γύρω από τα γεννητικά όργανα του. Τον στεγνώστε. Εάν το μωρό σας είναι κορίτσι, σκουπίστε από μπροστά προς τα πίσω για να αποφύγετε τυχόν ριπές από το κατώτατο σημείο να εισχωρούν στο ουροποιητικό της σύστημα και να προκαλούν λοίμωξη.

  • Αν η κάτω επιφάνεια ή η περιοχή των γεννητικών οργάνων του μωρού σας φαίνεται κόκκινη ή ερεθισμένη, βάλτε κάποια κρέμα φραγμού στο ερεθισμένο δέρμα.

  • Ανασηκώστε τους αστραγάλους του μωρού σας με το ένα χέρι και χρησιμοποιήστε το άλλο για να βάλετε την καθαρή πάνα κάτω από τον πυθμένα του. Σε μια πάνα μιας χρήσης, η πλευρά με τις γλωττίδες πηγαίνει πίσω.

  • Το μωρό σας πρέπει να βρίσκεται πάνω στην καθαρή πάνα, οπότε πρόκειται απλώς για να κάνετε τις γλωττίδες, το Velcro, τους θόλους ή τις καρφίτσες ασφαλείας.Εάν το μωρό σας είναι ένα αγόρι, πιέστε το πέος του έτσι ώστε όταν πέφτει, πηγαίνει στην πάνα, όχι μπροστά.

  • Βάλτε το μωρό σας σε κάπου ασφαλές, όπως στο πάτωμα ή στο bouncinette του.

  • Πλύνετε καλά τα χέρια σας, ιδανικά με ένα αντιβακτηριδιακό σαπούνι.

  • Αν δεν το έχετε κάνει ήδη, βάλτε την βρώμικη πάνα στο σκουπίδια ή στον κάδο για πλύσιμο.

  • Voila - ένα καθαρό, χαρούμενο μωρό!

  • Καταπραϋντικό ένα κλαίει μωρό

Τα μωρά κλαίνε για πολλούς διαφορετικούς λόγους και ανταποκρίνονται διαφορετικά στις καταπραϋντικές τεχνικές, όπως τα παρακάτω. Μάθετε τι λειτουργεί για το μικρό σας:

Τροφοδοτήστε το μωρό σας, μπορεί να πεινάει.

Τον αφήστε, μπορεί να έχει αέρα παγιδευμένος στην κοιλιά του.

  • Αλλαγή της πάνας του, μπορεί να είναι άβολα.

  • Ελέγξτε ότι δεν είναι πολύ ζεστός ή πολύ κρύος βάζοντας το χέρι σας στο πίσω μέρος του λαιμού του. Θα πρέπει να αισθάνεται άνετα (όχι ιδρωμένος ή κρύος).

  • Βάλτε τον απαλά, ή τον αγκαλιάστε.

  • Πάρτε τον για μια βόλτα σε ένα καροτσάκι, πίσω πακέτο ή σφεντόνα.

  • Προσπαθήστε να τον εγκαταστήσετε στο κρεβάτι αν φαίνεται κουρασμένος.

  • Τραγουδήστε ένα σκηνικό ή παίξτε κάποια χαλαρωτική μουσική.

  • Δώστε στο μωρό σας ένα ζεστό μπάνιο ή κάντε μπάνιο μαζί του.

  • Η τακτοποίηση ενός μωρού που είναι αναστατωμένο είναι σκληρή δουλειά και μπορεί να είναι σκληρή συναισθηματικά για σένα. Εάν το κλάμα του μωρού σας είναι συντριπτικό και τραυματίζετε ή θυμώνετε, βάλτε το μωρό σας σε ασφαλές μέρος, όπως στο μαξιλάρι παιχνιδιού ή στην κούνια του, και πάρτε αναπνοή. Πάρτε μερικά λεπτά για να ηρεμήσετε, στη συνέχεια να επιστρέψετε στο μωρό σας.

  • Εάν είστε μόνοι και πρέπει να μιλήσετε σε κάποιον σχετικά με το κλάμα του μωρού σας, καλέστε τον παροχέα Well Child ή νοσοκόμα υγείας παιδιών.

Δραστηριότητες που μπορείτε να μοιραστείτε με το μωρό σας

Εκτός από τη διασκέδαση με το bub, θα αναπτύξετε τις ικανότητες και τους μυς του όταν δοκιμάζετε τις παρακάτω δραστηριότητες. Τόσο εσείς όσο και το μωρό μπορεί να ωφεληθεί

Ξαπλώστε τον στην κοιλιά του.

Επίσης γνωστό ως «χρόνος της κοιλιάς», λίγα λεπτά μερικές φορές την ημέρα στην κοιλιά του βοηθά στην ενίσχυση των μυών της πλάτης και του λαιμού του μωρού σας. Στο πάτωμα μπορείτε να κάνετε ορισμένες οπτικές δραστηριότητες, όπως φυσώντας φυσαλίδες ή σιγά-σιγά μετακινώντας μια μπάλα μπροστά στα μάτια του. Τοποθετήστε μερικά αντικείμενα, όπως παιχνίδια, απλά μακριά. Θα προσπαθήσει να τους φτάσει καθώς αναπτύσσει τις φυσικές δεξιότητές του.

  • Φυσικά φυσαλίδες. Παρακολουθώντας τις φυσαλίδες βοηθάει την όραση του μικρού σου και τον παίρνει ανατρέχοντας κατά τη διάρκεια της κοιλιάς, ενισχύοντας τους μυς του λαιμού.

  • Να τον μετακινήσεις. Η κίνηση είναι καλή για να πάρει τις συνάψεις

  • ή τις συνδέσεις του εγκεφάλου που πυροδοτούν και συνδέουν με άλλα μέρη του εγκεφάλου. Δοκιμάστε κάποιο ήπιο κούνημα, ή να τον αφήσετε να βρεθεί στην αγκαλιά σας απέναντι σας καθώς μετακινείτε τα πόδια σας πάνω-κάτω. Ή μπορείτε να πετάξετε τις γροθιές σας ενώ βρίσκεστε στο πάτωμα. Κρατήστε τα χέρια του και σηκώστε τα πόδια σας. Θα τον λατρέψει. Διαβάστε σ 'αυτόν. Δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη συνήθεια του βιβλίου πολύ νωρίς. Τα βιβλία εικόνων με σαφή αντίθεση χρώματα είναι ένα μεγάλο χτύπημα.

  • Μιλήστε μαζί του - πολλά. Δεν μπορεί να καταλάβει τα λόγια σας, αλλά ακούει και μαθαίνει και παίρνει γρηγορότερα από ποτέ. Δεν χρειάζεται να συζητάτε για τον Σαίξπηρ ή την πολιτική, απλώς μιλήστε για το τι κάνετε ή βλέπετε.

  • Δραστηριότητες που απολαμβάνουν με το μικρό παιδί σας Δραστηριότητες που διεγείρουν και αναπτύσσουν τις αισθήσεις, τη φαντασία, το συντονισμό και άλλες δεξιότητες του παιδιού σας μπορούν επίσης να είναι πολύ διασκεδαστικές - για εσάς και το παιδί σας. Δοκιμάστε τα εξής:

Κάμπινγκ στο σαλόνι σας.

Τοποθετήστε μια σκηνή στο σαλόνι σας και γεμίστε με μαξιλάρια, παιχνίδια και υπνόσακους. Ξεφορτωθείτε, παρακολουθήστε ταινίες διασκέδασης και τρώτε μερικά τρόφιμα. Εάν δεν έχετε μια σκηνή, οργανώστε ένα μεγάλο κιβώτιο από χαρτόνι (τα σούπερ μάρκετ, τα καταστήματα λιανικής πώλησης ή τα καταστήματα επίπλων ίσως είναι σε θέση να σας παράσχουν ένα) και να κάνετε ένα μικρό σπίτι έξω από αυτό.

  • Κάνετε ένα φιαλίδιο μαζί. Κόψτε δύο μεγάλες πλαστικές φιάλες ποτού στο μισό και χρησιμοποιήστε το πάνω άκρο και των δύο. Βάλτε μερικά ενδιαφέροντα σχήματα μέσα και βιδώστε μια δαντέλα παπουτσιών μέσα από τις κορυφές του μπουκαλιού σε κάθε άκρο. Σφραγίστε τη μεσαία με ταινία. Συνδέστε τα κορδόνια του παπουτσιού μαζί για να δημιουργήσετε μια γραμμή που το παιδί σας μπορεί να μετακινηθεί.

  • Δημιουργήστε μια πορεία εμπόδιο. Κάντε σήραγγες τοποθετώντας μια κουβέρτα πάνω από τις κορυφές των δύο καρεκλών με τις πλάτες τους στραμμένες ο ένας στον άλλο. Προσθέστε άλλα στοιχεία με χαμηλά τραπέζια για να σέρνετε κάτω, σκάλες για να ανεβείτε και κουτιά για να ανεβείτε.

  • Αναπαραγωγή κυνηγίου. Τα μικρά παιδιά αγαπούν να κυνηγούν, ρίχνοντας το βλέμμα τους μέσα από τις κουρτίνες, και κάπως τραχιά και πικρά όταν πιαστούν.

  • Κάντε μεσημεριανό γεύμα. Τα νήπια αγαπούν να βοηθήσουν και φαίνονται ιδιαίτερα ελκυστικά στη βοήθεια στην κουζίνα. Πάρτε το παιδί σας το δικό του σκαμνί ή κιβώτιο για να σταθείτε έτσι ώστε να μπορεί να φτάσει στην κορυφή του πάγκου και να βοηθήσει με απλές εργασίες, όπως απολέπιση βραστά αυγά. Μπορεί να προχωρήσει στη χρήση ενός μαχαιριού (με την εποπτεία σας, φυσικά) για να κόψει τα φρούτα και τα λαχανικά όπως τα αγγούρια και τα κολοκυθάκια.

  • Η ηλικία και τα στάδια της ανάπτυξης του παιδιού σας Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, αναπτύσσει νέες δεξιότητες και ικανότητες. Ο παρακάτω πίνακας παρέχει μια γενική επισκόπηση του τι μπορεί να βρει το παιδί σας σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό δεν είναι ένας πίνακας αναφοράς. Κάθε παιδί αναπτύσσεται με το δικό του μοναδικό τρόπο και αυτό σημαίνει ότι κάποια παιδιά είναι μήνες πριν ή αργότερα αποδεικνύοντας μια συγκεκριμένη ικανότητα ή συμπεριφορά.

Ηλικία

Τι κάνει το παιδί σας

Είναι ένας μεγάλος μπαμπάς για τα ανδρείκελα

Η επιλογή των συντακτών

Ψηφιακή φωτογραφική μηχανή ψηφιακής κάμερας - ανδρείκελα

Ψηφιακή φωτογραφική μηχανή ψηφιακής κάμερας - ανδρείκελα

Όσο ψηλότερη είναι η ανάλυση της φωτογραφικής σας μηχανής, τόσο καλύτερα θα φαίνονται οι φωτογραφίες σας. Χρησιμοποιήστε τον παρακάτω πίνακα για να δείτε ποια ανάλυση θα κάνει τις καλύτερες εκτυπώσεις για εσάς. Μέγεθος εκτύπωσης λήψης (χρησιμοποιώντας έναν τυπικό επιτραπέζιο εκτυπωτή ποιότητας φωτογραφιών) 2 × 3 × 4 × 5 × 4 × 6 × 5 × 7 × 8 × 10 × 11 × 14 × × 16 × 20 × 20 × 30 × 320 × 240 GAPPPPP 640 × 480 - 0. 3 Megapixel ...

Χρησιμοποιώντας το πλήκτρο πλήρωσης φλας για να ελαχιστοποιήσετε τις σκιές σε φωτογραφίες - τα ανδρικά κουμπιά

Χρησιμοποιώντας το πλήκτρο πλήρωσης φλας για να ελαχιστοποιήσετε τις σκιές σε φωτογραφίες - τα ανδρικά κουμπιά

Χρησιμοποιώντας φλας πλήρωσης προσθέτουν ένα άγγιγμα φωτός σε οποιαδήποτε σκηνή που θέλετε να φωτογραφίσετε και βοηθά να απαλλαγείτε από ανεπιθύμητες σκιές, όπως αυτές που πέφτουν στα μάτια ενός ατόμου που φορά ένα καπέλο σε μια ηλιόλουστη μέρα. Το φλας πλήρωσης έρχεται χρήσιμο όταν φωτογραφίζετε οποιαδήποτε σκηνή που περιλαμβάνει πολλά ...

Δέκα συμβουλές Ταξιδιωτικής Φωτογραφίας - ανδρείκελα

Δέκα συμβουλές Ταξιδιωτικής Φωτογραφίας - ανδρείκελα

Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας φωτογράφος για να κάνετε μεγάλες λήψεις Δεν χρειάζεστε ένα φορτίο από ακριβά φακούς, όργανα κάμερας και εργαλεία για να πάρετε αξέχαστες εικόνες από τα μέρη που επισκέπτεστε. Εδώ είναι μια συλλογή από δέκα συμβουλές για να έχετε κατά νου, ενώ είστε έξω και για τα ταξίδια σας. Γνωρίζετε πότε ...

Η επιλογή των συντακτών

Πώς να αντισταθμίσει μια κοινωνική μηχανική Hack-dummies

Πώς να αντισταθμίσει μια κοινωνική μηχανική Hack-dummies

Έχετε μόνο λίγες καλές γραμμές άμυνας ενάντια στην κοινωνική μηχανική Hacks. Ακόμη και με ισχυρά συστήματα ασφαλείας, ένας αφελής ή μη εκπαιδευμένος χρήστης μπορεί να αφήσει τον κοινωνικό μηχανικό στο δίκτυο. Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη των κοινωνικών μηχανικών. Πολιτικές Οι συγκεκριμένες πολιτικές συμβάλλουν μακροπρόθεσμα στην εξάλειψη της κοινωνικής μηχανικής στους ακόλουθους τομείς: Ταξινόμηση ...

Πώς να σχεδιάσετε μια στρατηγική Cloud Computing - dummies

Πώς να σχεδιάσετε μια στρατηγική Cloud Computing - dummies

Πολλές εταιρείες πιστεύουν ότι το σύννεφο έχει τη δυνατότητα να μειώσει δραματικά το κόστος διαχείρισης της τεχνολογικής τους υποδομής. Πριν μεταβείτε στο Cloud computing πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σχεδιάσετε μια στρατηγική σύννεφο υπολογιστών που θα λειτουργήσει καλύτερα για την επιχείρησή σας. Τώρα που έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να χρησιμοποιήσετε το cloud computing σε ...

Πώς να Crack Passwords με pwdump3 και John the Ripper - dummies

Πώς να Crack Passwords με pwdump3 και John the Ripper - dummies

Οι χάκερ χρησιμοποιούν πολλαπλές μεθόδους για να σπάσουν αυτούς τους φαινομενικά ανόητους κωδικούς πρόσβασης. Ο John the Ripper και το pwdump3 μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σπάσουν τους κωδικούς πρόσβασης για τα Windows και το Linux / Unix. Ακολουθήστε τα παρακάτω εύκολα βήματα. Πώς να σπάσετε τους κωδικούς πρόσβασης των Windows Τα παρακάτω βήματα χρησιμοποιούν δύο βοηθητικά προγράμματα για να ελέγξουν την ασφάλεια των τρέχοντων κωδικών πρόσβασης στα συστήματα των Windows: pwdump3 (για να εξ

Η επιλογή των συντακτών

Μια βασική ρύθμιση Light-O-Rama για προβολές φώτων διακοπών - dummies

Μια βασική ρύθμιση Light-O-Rama για προβολές φώτων διακοπών - dummies

Το σχήμα δείχνει μια βασική ρύθμιση για τη χρήση ενός μόνο ελεγκτή PC Showtime 16 καναλιών για τον έλεγχο έως και 16 ξεχωριστών κλώνων φωτισμού. Παρόλο που μπορείτε να σχεδιάσετε τα κυκλώματα για να ελέγξετε τις προβολές φωτός από το μηδέν, ο ευκολότερος τρόπος για να χτίσετε μια φως δείχνουν είναι να αγοράσετε ένα φθηνό ελεγκτή φωτισμού. Οι παρακάτω παράγραφοι περιγράφουν κάθε ...

Αποφυγή ηλεκτρικών κραδασμών - ανδρείκελα

Αποφυγή ηλεκτρικών κραδασμών - ανδρείκελα

Το σώμα σας είναι ένα ευαίσθητο μηχάνημα. Οι ηλεκτρικές κρούσεις, ανάλογα με ορισμένες συνθήκες, μπορεί να είναι θανατηφόρες, ακόμη και σε σχετικά χαμηλές τάσεις. Αυτό που βγαίνει από την πρίζα είναι θανατηφόρο εάν παίζετε με αυτό. Ακόμα και ηλεκτρικές συσκευές που λειτουργούν με μπαταρίες μπορεί να σας προκαλέσουν σοβαρές ζημιές. Πώς μπορεί να φτάσει η τάση και το ρεύμα Το σώμα σου ...

Πώς να συναρμολογήσετε ένα κύκλωμα χρώματος οργάνων - Dummies

Πώς να συναρμολογήσετε ένα κύκλωμα χρώματος οργάνων - Dummies

Αφού συγκεντρώσετε όλα τα υλικά που χρειάζεστε να χτίσετε ένα έγχρωμο όργανο, είστε έτοιμοι να συγκεντρώσετε το έργο. Δείτε τι χρειάζεστε για να δημιουργήσετε ένα κύκλωμα χρωμάτων. Θα χρειαστείτε τα ακόλουθα εργαλεία: Σίδερο συγκόλλησης, κατά προτίμηση και με ρυθμίσεις 20 και 40 W Συγκόλληση Χρησιμοποιήστε παχύτερο συγκολλητικό για τα καλώδια τάσης γραμμής και λεπτό ...

Μέχρι και έξι μήνες Το μωρό σας αναπτύσσει ένα συνημμένο με τον τρόπο που τον φροντίζετε
. Το γάλα είναι η μόνη μορφή διατροφής του.

Ανταποκρίνεται και αλληλεπιδρά με σας μέσω χαμόγελου, coo και

γέλιο.
Μπορεί μόνο να επικοινωνήσει τις επιθυμίες και τις ανάγκες της με το κλάμα.

Μαθαίνει για το περιβάλλον της μέσα από τα αντικείμενα

.
Έξι μήνες έως ένα έτος

Μεταφέρεται σε στερεά τρόφιμα.

Σταδιακά γίνεται πιο κινητός, αρχικά με κύλιση από την πλάτη στην κοιλιά, στη συνέχεια μετακινώντας σε crawling, τραβώντας τον εαυτό της σε στάση,
cruising (περπατώντας κρατώντας τα πράγματα) και περπατώντας ανεξάρτητα

έτος.

Μπορεί να αναπτύξει το άγχος του χωρισμού και να γίνει αναστατωμένος όταν οι γονείς

εγκαταλείψουν το δωμάτιο.

Ένα έως δύο χρόνια

Μαθαίνει να περπατάει, να τρέχει, να ανεβαίνει και να περπατά πάνω-κάτω σκάλες.

Πρώτα λόγια, τα οποία εξελίσσονται σε πρώτες προτάσεις. Μπορεί να δυσκολευτεί να ελέγξει τις επιθυμίες και τις ανάγκες, να γίνει αναστατωμένος
όταν δεν πάρει το δρόμο της.Μπορεί επίσης να χτυπήσει, να δαγκώσει και
να αρπάξει όταν είναι απογοητευμένος.

Είναι ολοένα και πιο ανεξάρτητη και θέλει να κάνει περισσότερα πράγματα από μόνα τους, όπως να κάνει φαγητό, να βάλει ρούχα ή να βουρτσίζει τα δόντια της.

Μπορεί να είναι έτοιμη να ξεκινήσει την προπόνηση τουαλέτας.

Δύο έως πέντε χρόνια

Μπορεί να κατανοήσει πιο περίπλοκα αιτήματα.

Οι δεξιότητες κινητήρα κερδίζουν έδαφος. Το παιδί σας μαθαίνει να χρησιμοποιεί ψαλίδι

, να σχεδιάζει και να κατασκευάζει δομές.
Αρχίζει να λέει περισσότερες ιστορίες, θυμάται τα περιστατικά και αμφισβητεί τα πάντα.
Πάσχει τα όρια της αποδεκτής συμπεριφοράς και χρειάζεται γονέα

για να τον οδηγήσει πίσω στη σωστή διαδρομή.

Χρησιμοποιεί τη φαντασία της για να μετατρέψει κουτιά από χαρτόνι σε σπίτια, ή

συνθέτουν ιστορίες.

Οι φιλίες γίνονται πιο σημαντικές.

Προσαρμοσμένο από

Ακραία κάτω από πέντε , Plunket