Δείπνο τύμπαρς για ηλικίας 18 μηνών έως 2 ετών

Το δείπνο μπορεί συχνά να είναι μια πρόκληση για τα παιδιά ηλικίας 18 μηνών έως 2 ετών, παλαιός. Τα παιδιά που τείνουν να τρώνε ένα απογευματινό σνακ συχνά δεν ενδιαφέρονται για δείπνο, αλλά οι νόστιμες συνταγές παρακάτω βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Φυσικά, το δείπνο είναι το τελευταίο γεύμα της ημέρας, παρέχοντας ισορροπημένη διατροφή για το παιδί σας πριν πάει στον ύπνο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με το παιδί σας για να δημιουργήσετε ένα μοτίβο υγιεινών γευμάτων και υγιεινών σνακ. Απλά θυμηθείτε ότι μερικά παιδιά συχνά δεν ενδιαφέρονται για δείπνο. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, προσέξτε για υπερβολική κατανάλωση γάλακτος ή για λήψη χυμού πριν το δείπνο. Εργαστείτε για να δημιουργήσετε ένα μοτίβο που κρατά το παιδί σας από το να τρώει ή να πίνει γάλα ή χυμό τουλάχιστον μία ώρα και μισή πριν το δείπνο.

Αυτή η τυπική συνταγή κοτόπουλου "ψήνουν" λειτουργεί καλά για δείπνο και μπορείτε να παγώσετε τα υπολείμματα για χρήση αργότερα.

Χρόνος προετοιμασίας:

5 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος:

25 λεπτά Απόδοση:

Τέσσερα μερίδες 1 φλυτζανιών

δοχείο 10-1 / 2 ουγκιών συμπυκνωμένης κρέμας από σούπα μανιταριού

1/4 φλιτζάνι πλήρες γάλα

1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς F.

2. Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα ταψί 9-x-12 ιντσών.

3. Ανακατέψτε τη σούπα και το γάλα μαζί σε ένα μπολ, στη συνέχεια ρίξτε τη σούπα ομοιόμορφα πάνω από το κοτόπουλο. Καλύψτε και ψήστε για 25 λεπτά. Κόψτε το κοτόπουλο σε κομμάτια μεγέθους δαγκώματος. Σερβίρετε ζεστό.

Εάν το παιδί σας είναι λίγο δυσαρεστημένο από το μπρόκολο και ας το παραδεχτούμε - μερικές φορές τα παιδιά σπρώχνουν τις μύτες τους στα λαχανικά - αυτό το τυρί μίγμα ρυζιού θα πρέπει να αλλάξει αυτές τις στάσεις από ζοφερή σε ευχάριστη. Εάν δεν εξυπηρετεί αυτό το πιάτο από μόνο του, κάνει επίσης ένα μεγάλο πιάτο.

Έξοδος:

Έξι 1/2 φλιτζάνι πακέτο κατεψυγμένων μπρόκολο <10 g <

Ρύζι τυρί και μπρόκολο 1 φλιτζάνι στιγμιαίο ρύζι

1 φλιτζάνι νερό

1 φλιτζάνι τυρί cheddar

1 φλιτζανιού 1. Σε μια μέτρια κατσαρόλα, συνδυάστε το μπρόκολο, το ρύζι και το νερό.

2. Φέρτε σε βρασμό, και στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα και το κάλυμμα για 5 λεπτά. Το νερό θα πρέπει να απορροφήσει το ρύζι και το μπρόκολο.

3. Ανακατέψτε το τυρί μέχρι να λιώσει. Σερβίρετε ζεστό.

Εδώ είναι ένα γρήγορο πιάτο τσίλι με μια συστροφή: Χρησιμοποιεί κρέας γαλοπούλας, το οποίο είναι λιγότερο λιπαρό από το χάμπουργκερ ή άλλο κρέας τσίλι. Το τσίλι μπορεί να είναι λίγο πικάντικο, το οποίο τα παιδιά δεν έχουν εγκλιματιστεί, αλλά τα περισσότερα μικρά παιδιά θα αγαπήσουν αυτή την έκδοση επειδή είναι πιο άσχημο από το τυπικό τσίλι.

Γρήγορη και εύκολη Τουρκία Τσίλι

Χρόνος προετοιμασίας:

15 λεπτά

Απόδοση: Τρία μερίδες 1 φλιτζάνι

1/2 κιλό γαλοπούλα , μη ληφθείσα

14-ουγγιές μπορεί να φέρεται σε ντομάτες σε κύβους, μη ενυδατωμένο

10-1 / 2-ουγγιές κονσέρβες ντομάτας

1 σούπα μπορεί να νερό (10-1 / 2 ουγγιές)

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι

Αλάτι στη γεύση

1.Σε μέτρια φωτιά, τηγανίζουμε τη γαλοπούλα σε μια μεγάλη κατσαρόλα έως το καφέ, περίπου 8 με 10 λεπτά. Εάν χρειάζεται, αποστραγγίστε το επιπλέον γράσο.

2. Ανακατέψτε τα υπόλοιπα συστατικά και βράστε, στη συνέχεια, μειώστε τη θερμότητα, ανακατεύοντας περιστασιακά. Σερβίρετε ζεστά με κροτίδες, καρότα και ράγκμικ.