Που επιβίωσαν οι πιο περιπετειώδεις στιγμές του Dating - ανδρείκελα

Μπορεί να είχατε βιώσει μια ή δύο καταστροφές που χρονολογούνταν όπου ήθελες να μπορούσες να σέρνεις κάτω από το τραπέζι για να κρύψεις για την επόμενη δεκαετία. Λοιπόν, μπορείτε να αναπνεύσετε έναν τεράστιο αναστεναγμό μόλις αποκτήσετε την τέλεια θεραπεία για τις ακόλουθες καταστροφές που χρονολογούνται. Ο πρώτος κανόνας: Ανεξάρτητα από το ποιο είναι το πρόβλημα, «μαντέψτε αμέσως. Η ημερομηνία σας θα αισθανθεί ότι κάτι είναι λάθος και ότι το πρόβλημα είναι το δικό του. Και θυμηθείτε, δεν έχει σημασία πόσο άσχημα γίνεται, πραγματικά, είναι το τέλος του κόσμου;

Καταστροφή	Λύση
Το παντελόνι (φούστα, πουκάμισο, σουτιέν) χωρίζεται.	Συνδέστε το σακάκι ή το πουλόβερ γύρω από τη μέση σας. αγοράστε ή δανειστείτε ένα σακάκι ή πουλόβερ για να δέσετε τη μέση σας. Δώστε μια ασφάλεια από τον σερβιτόρο.
Ξέχασες το πορτοφόλι σου ή το χαρτοφύλακες σου.	Ρίξτε τον εαυτό σας στο έλεος είτε της ημερομηνίας σας είτε του διαχειριστή (αν είστε τακτικός εκεί). Εάν η ημερομηνία σας σας αρέσει, τουλάχιστον αυτός ή αυτή θα ξέρει ότι θα υπάρξει άλλη ημερομηνία - μία για την οποία πληρώνετε πλήρως.
Ανησυχείτε.	Γεια σου, συμβαίνει άρρωστος. Απλά μην το αρνείστε τόσο πολύ που αρρωσταίνεστε τότε και εκεί. Πείτε την ημερομηνία σας δεν αισθάνεστε καλά και χρειάζεστε λίγα λεπτά στην τουαλέτα. Αν πραγματικά δεν νομίζετε ότι πρόκειται να το κάνετε, ζητήστε την ημερομηνία σας για βοήθεια. Η αποβίβαση σε ένα περίπτερο του μπάνιου θα επιδεινώσει μόνο μια κακή κατάσταση. Είναι εντάξει να ζητήσετε έλεγχο βροχής - ή check barf ή ρινική στάγδην έλεγχο.
Περάσατε τον άνεμο.	Το πιο σημαντικό είναι να αποφύγετε το σπάσιμο σε ένα 15-λεπτό γεμάτο νευρικό γέλιο. Ζητήστε συγνώμη μια φορά και στη συνέχεια (αν είναι δυνατόν) ανοίξτε ένα παράθυρο.
Τρέχετε σε μια θυμωμένη πρώην.	Να θυμάστε ότι δεν είστε υπεύθυνοι για τη συμπεριφορά κάποιου αλλά για τη δική σας. Μείνετε ήρεμοι και αφήστε τον πρώην σας να είναι ο μόνος άνθρωπος στο δωμάτιο που τον κάνει ανόητο.
Το αυτοκίνητό σας σπάει.	Προφανώς, ανήκετε σε έναν αυτόματο σύλλογο, οπότε δεν θα χρειαστεί να γυρίσετε τις κίτρινες σελίδες που ψάχνουν για αξιόπιστη ρυμούλκηση. Το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να κάνετε το καλύτερο. Μην βυθίζεστε σε ένα φρενίτιδα αυτοβαρής ευθύνης. Δείτε αν το φορτηγό έλξης μπορεί να σας αποβάλει στο εστιατόριο στο δρόμο, να πάρετε μια καμπίνα στο σπίτι και να αντιμετωπίσετε το νεκρό αυτοκίνητό σας αύριο. Να θυμάστε: Μια μικρή αναγνώριση σημαίνει ότι δεν θα εξαντληθεί το αέριο ούτε θα πάρετε ένα διαμέρισμα χωρίς ανταλλακτικά.

Μην ιδρώνετε

Η εφίδρωση, όταν είστε νευρικός ή ζεστός, είναι φυσικός. Η υπερβολική εφίδρωση, που ονομάζεται υπεριδρωσία, μπορεί να είναι προβληματική. Αυτό συμβαίνει όταν το συμπαθητικό νευρικό σας σύστημα είναι εκτός λειτουργίας - εργάζεται σκληρότερα από όσα χρειάζεται για να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματός σας. Ο ιδρώτας εμφανίζεται στις παλάμες των χεριών, του προσώπου, των ποδιών και του κορμού σας, καθώς και στις μασχάλες σας.

Αν νιώθετε ιδανικά (ή ακόμα και λίγο), μπορείτε να το σταματήσετε με διάφορους τρόπους:

• Αντιιδρωτικά: Το ενεργό συστατικό στα περισσότερα αντιιδρωτικά είναι το τριχλωροϋδρεξ (ή τετραχλωροϋδρεξ) αλουμίνιο GLY. Μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν αντιιδρωτικό στα πέλματα των ποδιών ή στις παλάμες των χεριών τους, αλλά τα χρησιμοποιούν περισσότερο στις μασχάλες τους. Ο σκοπός ενός αντιιδρωτικού είναι να σταματήσει ο ιδρώτας να φτάσει στο δέρμα. Ένα αποσμητικό, από την άλλη πλευρά, χρησιμοποιείται για να καλύψει τις οσμές του ιδρώτα.
• Σκόνες: Βούρτσα στα χέρια και τα πόδια, τάλκη, άμυλο καλαμποκιού και σόδα με βάση τη σόδα απορροφούν εφίδρωση καθώς φτάνουν στην επιφάνεια του δέρματός σας.
• Χαλάρωση: Ιδιαίτερα πριν από μια μεγάλη ημερομηνία, ο ιδρώτας μπορεί να είναι περισσότερο μια συναισθηματική απάντηση στο άγχος παρά ένα φυσικό πρόβλημα με τις μασχάλες ή τα χέρια ή το μέτωπό σας. Πάρτε αρκετές βαθιές αναπνοές και προσπαθήστε να χαλαρώσετε.
• Χειρουργική επέμβαση: Σε σοβαρές περιπτώσεις εφίδρωσης, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να απομακρύνει τους μασχαλιαίους ιδρωτοποιούς αδένες ή τους ιδρωτοποιούς αδένες κάτω από τα χέρια - αλλά μην το δοκιμάζετε στο σπίτι.

Φωτίστε

Δεν έχει σημασία τι συμβαίνει, το μεγαλύτερο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι αυτό: Είναι μια ημερομηνία - απλά μια ημερομηνία. Δεν χειρουργική του εγκεφάλου ή τη θεραπεία για τον καρκίνο ή το νομοσχέδιο ή Macbeth. Δεν είναι σοβαρό δράμα με κακές συνέπειες. Είναι μια ημερομηνία. Έτσι, ενώ βρίσκεστε στη μέση όλων αυτών, γιατί να μην φωτίσετε;

Οι σφυγμοκόπτες δεν έπαιζαν όταν είπαν: «Το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο. "Αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το jovial belly γέλιο όχι μόνο βελτιώνει την κυκλοφορία και τους μυς εργασίας σε όλο το σώμα, αλλά ανακουφίζει το άγχος πολύ με τον ίδιο τρόπο που κάνει και η αερόβια άσκηση. Ακόμη και στις πιο σκοτεινές στιγμές σας, το γέλιο μπορεί να κάνει τα πράγματα να φαίνονται και να αισθάνονται πολύ καλύτερα. Η ανάληψη μιας μίας γραμμής χωρίς κίνηση δεν είναι ο τρόπος να πάει, αλλά κοιτάζοντας τη φωτεινή πλευρά μιας αμυδρής στιγμής μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ μιας ημερομηνίας καταστροφής και μιας που είναι η αρχή μιας σπουδαίας σχέσης.