Βίντεο: Αγχολυτικά και αντικαταθλιπτικά: Τολμώ να βοηθήσω και να υποστηρίξω τον εαυτό μου με κάθε τρόπο. 2024
Δεν έχει σημασία τι λέτε - τρόποι, ευγένεια, εθιμοτυπία ή ευγένεια - μπορείτε να την συσχετίσετε με ηγεσία. Όταν παίρνετε το προβάδισμα για να βάζετε τους ανθρώπους στην ευχάριστη θέση και να κάνετε κάθε κατάσταση ευχάριστη, επιδεικνύετε σιγουριά. Η Poise προέρχεται από την αυτοπεποίθηση.
Στο σημερινό κλίμα, η εθιμοτυπία και η ευγένεια θεωρούνται μερικές φορές σαν σνομπ. Άλλοι βλέπουν την ευγενική συμπεριφορά ως ένδειξη αδυναμίας, και ορισμένοι επαγγελματίες πιστεύουν πραγματικά ότι είναι αδύνατο να φτάσουμε στην κορυφή ενώ είμαστε ευγενικοί και ευγενικοί. Κανένα από αυτά δεν είναι αλήθεια. Η γνώση του πώς και πότε να ζητάς τι θέλεις με ευγενικό τρόπο σημαίνει ενδυνάμωση.
Όταν πρέπει να ζητήσετε κάτι, να θυμάστε τα εξής:
- Μιλήστε. Ακόμα κι αν αισθάνεστε εκφοβισμένοι ή νευρικοί, μπορείτε να παρακάμψετε αυτά τα οδοφράγματα που υπονομεύουν τις προσπάθειές σας μιλώντας με εμπιστοσύνη.
- Προσκαλέστε τις αντιδράσεις, διευκολύνοντας τους συμμάχους σας να ανταποκριθούν στο αίτημά σας ή την προσδοκία σας. Να είστε ανοιχτοί σε εποικοδομητική κριτική.
- Να είστε συγκεκριμένοι, να εστιάζετε καθαρά σε αυτό που πραγματικά θέλετε ή να χρειάζεστε και να ρωτήσετε γι 'αυτό. Ίσως θελήσετε να σημειώσετε μερικές σημειώσεις ή να δοκιμάσετε διανοητικά πριν κάνετε το αίτημά σας, ειδικά εάν πρόκειται να ρωτήσετε κάποιον σε μια ημερομηνία.
- Μην υπονομεύετε τον εαυτό σας. Προσθέτοντας σε ξεθωριασμένες ετικέτες ξεκινώντας ή τελειώνοντας - όπως "ξέρω ότι είναι μια ανόητη ερώτηση, αλλά …" ή "λυπάμαι που πρέπει να σας ρωτήσω αυτό …" - σας κάνει να ακούγεται σαν να μην έχετε αυτοπεποίθηση.
Το να είσαι δυνατός δεν είναι ίσο με αγένεια. Αναλάβετε την ευθύνη για την καλλιέργεια και τη διατήρηση της δικής σας αυτοεκτίμησης. Όταν είστε ικανός να χρησιμοποιήσετε βασικές δεξιότητες, μπορείτε να νιώθετε βέβαιοι ότι χειρίζεστε τις περισσότερες καταστάσεις και να επιτύχετε τον σεβασμό που σας αξίζει.