Που ασχολούνται με την Προδοτική Θλίψη και Φροντίδα - Ανδρεικέλες

Η προφητική θλίψη είναι το όνομα που δίνεται στην αγωνία και τη θλίψη που συνοδεύει τη γνώση ότι ο αγαπημένος σου σχεδόν σίγουρα πρόκειται να πεθάνει από οποιαδήποτε ασθένεια ή εξασθενητική κατάσταση που υποφέρει. Η λέξη-κλειδί της πρόωρης θλίψης είναι η άγχος: Φοβάσαι ότι η απώλεια που ξέρεις έρχεται περισσότερο από ό, τι πραγματικά θλίβεις.

Η πρόωρη θλίψη συχνά συνοδεύεται από εκρήξεις θλίψης και οργής ακολουθούμενες από περιόδους κατάθλιψης. Επειδή αυτός ο τύπος θλίψης είναι συνυφασμένος με το φόβο, το βρίσκετε ιδιαίτερα αποστειρωμένο, ειδικά όταν ασχολείσαι με τις άλλες πιέσεις που σχετίζονται με το να είσαι φροντιστής για τον αγαπημένο σου θάνατο.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν εσφαλμένα ότι, όταν υποφέρουν από την πρόωρη θλίψη, μειώνουν τη θλίψη που θα βιώσουν όταν τελικά θα πεθάνει ο θάνατος. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει. Μην περιμένετε τη θλίψη που αισθάνεστε και τη διαδικασία θλίψης που πρέπει να υποβάλετε όταν ο αγαπημένος σας άνθρωπος τελικά περάσει μακριά για να είναι ολιγότερος ακόμη κι αν έχετε υποστεί έναν τόνο αναμενόμενης θλίψης.

Ορισμένοι επαγγελματίες του θλίψη συζητούν αν μπορεί να διαχωριστεί η πρόωρη θλίψη από τις άλλες υποσχέσεις που υποβάλλονται ως φροντιστές. Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η φροντίδα ενός αγαπημένου που πεθαίνει είναι εξαιρετικά αγχωτική για οποιονδήποτε από τους παρακάτω λόγους:

• Burnout από την προσπάθεια να κάνετε όλα τα caregiving μόνοι σας χωρίς τη βοήθεια άλλων ή από την ανάγκη να είστε ο φροντιστής για περισσότερους από έναν αγαπημένους (όπως στην προσπάθεια να φροντίσετε και τους ηλικιωμένους ή τους ασθενείς σας γονείς ταυτόχρονα).
• Τα συναισθήματα της ακραίας απομόνωσης όταν η φροντίδα φαίνεται να αναλαμβάνει κάθε πτυχή της ζωής σας.
• Η δυσαρέσκεια προς τον αγαπημένο για την ανάγκη φροντίδας, απογοήτευση με την ιατρική ή ασφαλιστική γραφειοκρατία ή / και θυμό προς άλλα μέλη της οικογένειας για μη βοηθώντας με φροντίδα.

• Η ενοχή που δεν είστε σε θέση να φροντίσετε καλύτερα για τον αγαπημένο σας, γιατί τελικά πρέπει να τον βάζετε σε γηροκομείο και / ή επειδή δεν μπορείτε να σώσετε τη ζωή του.
• Δυσκολία στην παρακολούθηση της υγείας και της ζωτικότητας του αγαπημένου σας ατόμου.
• Αδυναμία στην αντιμετώπιση της αναμενόμενης απώλειας και των συντριπτικών και αυξανόμενων απαιτήσεων του να είσαι ο φροντιστής για ένα ολοένα και περισσότερο ανίκανο αγαπημένο.

Μην αγνοείτε τα συναισθήματα άγχους και άγχους που σχετίζονται με την πρόωρη θλίψη και με φροντίδα για έναν αγαπημένο σας. Αντ 'αυτού, βρείτε τρόπους για να εκφράσετε και να επικυρώσετε τα συναισθήματά σας. Ζητήστε τη βοήθεια συμβούλων οικογένειας ή θλίψης, κοινωνικών λειτουργών ή ψυχολόγων για να συνεχίσετε.Εάν είστε κύριος φροντιστής, μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρετε κάποια βοήθεια με το caregiving από άλλα μέλη της οικογένειας, τις υπηρεσίες κοινότητας, ή μια ομάδα hospice. Παρόλο που ίσως νιώθετε σαν να πρέπει να το κρατήσετε μαζί για να είστε αποτελεσματικός φροντιστής, ίσως να είστε λιγότερο αποτελεσματικοί εάν δεν ασχοληθείτε με τα ψυχολογικά διόδια από τις πιέσεις που σχετίζονται με τη φροντίδα.