Χρονολογείται Για τα ανδρείκελα Cheat Sheet - ανδρείκελα

By Joy Browne

Η χρονολόγηση δεν χρειάζεται να να είναι νευρικός-wracking, αλλά χρειάζεται προετοιμασία. Πρέπει να κάνετε κάποια αναζήτηση προς τα εμπρός για να βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι να είστε ειλικρινείς, ανοιχτοί και προσεκτικοί. Χρειάζεται μια έντονη αίσθηση των προσδοκιών σας για χρονολόγηση, ώστε να μπορείτε να επικοινωνείτε με σαφήνεια με αυτό που ψάχνετε χωρίς να ρυθμίσετε το μπαρ τόσο ψηλά που κανείς δεν μπορεί να το καθαρίσει. Πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με το πώς και πού συναντάτε πιθανές ημερομηνίες, ειδικά αν ψάχνετε στο διαδίκτυο. Και θα πρέπει να θυμάστε ότι μια ημερομηνία είναι μόνο μια ημερομηνία - και μπορεί πραγματικά να είναι διασκεδαστικό! Είτε ο μακροπρόθεσμος στόχος σας είναι να παντρευτείτε και να ξεκινήσετε μια οικογένεια ή να ταξιδέψετε σε όλο το κόσμο με ένα ιστιοφόρο που χτίστηκε για δύο, ξεκινάτε στον ίδιο τόπο: σε μια πρώτη ημερομηνία.

Πώς να ζητήσετε μια πρώτη ημερομηνία

Ζητώντας μια πρώτη ημερομηνία μπορεί να είναι εκφοβιστική, αλλά δεν είναι το τέλος του κόσμου αν η απάντηση είναι όχι. Για να βελτιώσετε τις πιθανότητες να λάβετε ένα ναι όταν ζητάτε μια πρώτη ημερομηνία, παραμείνετε ευέλικτοι, κρατήστε τα πράγματα ελαφριά και χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές:

• Ζητήστε μια Τετάρτη ή Πέμπτη το βράδυ. Ποτέ μην ζητάτε μια πρώτη ημερομηνία για Παρασκευή ή Σάββατο βράδυ (πολύ μεγάλη σαν νύχτες ημερομηνίας) ή Δευτέρα (όλοι μισούν τη Δευτέρα).

• Προσφέρετε μια συγκεκριμένη ευκαιρία (καθώς και εναλλακτικές ημέρες). Εάν λέτε, "Θα θέλατε να βγείτε κάποια στιγμή; "Δεν αφήνετε απολύτως καμία διέξοδο εάν το άτομο λέει όχι, και αν η απάντηση είναι ναι, πρέπει να ζητήσετε από το άτομο.

• Επιλογές προσφοράς. Οι επιλογές μπορούν να περιλαμβάνουν την ημέρα, την ώρα, τη δραστηριότητα και τη μεταφορά. Οι επιλογές σας κάνουν να ακούγεται οργανωμένο χωρίς να είναι άκαμπτο.

• Ζητήστε μια πρώτη ημερομηνία μία εβδομάδα έως δέκα ημέρες νωρίτερα (αλλά μπορείτε να σπάσετε αυτόν τον κανόνα με ατιμωρησία, ανάλογα με την ανάγκη).

• Πηγαίνετε για αυτό όταν έχετε μια καλή μέρα. Είστε χαριτωμένοι όταν είστε χαρούμενοι, και η αυτοπεποίθηση είναι σέξι.

• Σκεφτείτε KISS (κρατήστε το απλό, γλυκιά). Το μόνο που θέλετε να κάνετε εδώ είναι να στείλετε ένα σαφές, απαλό, αλλά σημαντικό μήνυμα: Θα ήθελα να περάσω λίγο χρόνο για να σας γνωρίσω καλύτερα. Ενδιαφέρεσαι?

Συμβουλές φλερτ για χρονολόγηση

Όταν βρίσκεστε σε μια ημερομηνία, το φλερτ είναι ένας ευχάριστος τρόπος για να κάνετε την ημερομηνία σας - και εσείς, για αυτό το λόγο - αισθάνεστε ακαταμάχητοι και τσίμπημα παντού. Το σημείο του φλερτ με την ημερομηνία σας είναι το ενδιαφέρον? γι 'αυτό είναι τόσο δελεαστικό. Εδώ είναι μερικές φλερτ κάνει και don'ts:

• Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το σώμα σας. Χαλαρώστε προς τα εμπρός, κάντε επαφή με τα μάτια, χαμόγελο, λυγίστε τα γόνατά σας λίγο και χαλαρώστε τα χέρια και τα χέρια σας. Κάνετε πολύ, πολύ σίγουρος ότι η αναπνοή σας είναι πολύ, πολύ γλυκιά: κανένα κρεμμύδι, σκόρδο, καφές, ή τσιγαρισμένο στο πρόσφατο παρελθόν.

• Κάνετε επαφή με τα μάτια. Κοιτάζοντας κάποιον στα μάτια είναι πολύ δελεαστικό. Και κάνει την ημερομηνία σας να αισθάνεται σαν να έχει την αμέριστη προσοχή σας, η οποία είναι όπως θα έπρεπε.

• Χαμόγελο, μην χαμογελάς. Χαμογελάστε ανοιχτά και ειλικρινά - είναι ακαταμάχητο.

• Δώστε προσοχή. Δεν μοιάζει σαν να προσπαθείτε να θυμηθείτε εάν τρώγατε τη γάτα.

• Αναβοσβήνει. μην μπουλντόζετε. Το να λέτε την ημερομηνία σας είναι απίστευτα ζεστό δεν φλερτάρει. κατευθύνει την εμπειρία της γνωριμίας σας απευθείας σε ένα βουνό.

• Εστίαση στον συνεργάτη σας, όχι στον εαυτό σας. Κάντε την ημερομηνία σας να αισθάνεται σαν κάθε λέξη να είναι ένα μαργαριτάρι σοφίας.

• Απολαύστε τον εαυτό σας. Η διασκέδαση είναι η παιδική χαρά του φλερτ. Και μόλις γελάσετε, είναι εύκολο να παίξετε άλλους.

Δημιουργία Συνδεδεμένων Συνδεδεμένων Συνδεδεμένων Συνδεδεμένων Συνδεδεμένων Συνδεδεμένων Συνδεδεμένων Συνδεδεμένων Υπηρεσιών

Αυτές τις μέρες, είναι σχεδόν πιθανό να συναντήσετε μια πιθανή ημερομηνία σε απευθείας σύνδεση, Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ιστότοπο online dating όπως το Match. com ή eHarmony, ή μπορείτε να συνδεθείτε με φίλους φίλων μέσω του Facebook ή άλλων ιστότοπων κοινωνικής δικτύωσης. Υπάρχουν πολλοί θετικοί λόγοι για να ψάξετε για ημερομηνίες σε απευθείας σύνδεση, αλλά πρέπει να είστε ασφαλείς. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν είστε μέρος της online dating pool:

• Όποιος συναντάτε στο διαδίκτυο είναι ξένος. Δεν έχει σημασία πόσο συχνά γράφετε ο ένας στον άλλο σε απευθείας σύνδεση, δεν ξεκινάτε πραγματικά να γνωρίζετε αυτό το άτομο μέχρι να συναντήσετε πρόσωπο με πρόσωπο.

• Μερικοί άνθρωποι βρίσκονται. Στα online dating προφίλ, οι άνθρωποι συχνά μοιράζονται την αλήθεια για την ηλικία και το βάρος τους, και οι διαφορές συνήθως δεν είναι τεράστια υπόθεση. Αλλά μερικοί άνθρωποι ψεύδονται για μεγάλα πράγματα, όπως το φύλο, το επάγγελμα και η οικογενειακή κατάσταση. Και πάλι, όποιος συναντάτε στο διαδίκτυο είναι ξένος μέχρι να συναντήσετε πρόσωπο με πρόσωπο και να ξεκινήσετε τη διαδικασία της πραγματικής γνωριμίας.

• Ακριβώς όπως ποτέ δεν έχετε παραδώσει τον αριθμό τηλεφώνου στο σπίτι σας και τη διεύθυνση σε έναν ξένο που περπατάει στο δρόμο, δεν πρέπει ποτέ να δώσετε τέτοια προσωπικά στοιχεία σε κάποιον που συναντάτε στο διαδίκτυο. Αποθηκεύστε την ανταλλαγή μετά από τουλάχιστον μερικές προσωπικές ημερομηνίες.

• Μια κενή οθόνη υπολογιστή είναι σαγηνευτική. Προσοχή στον πειρασμό να μοιραστείτε περισσότερα από όσα πρέπει, είτε στη σελίδα σας στο Facebook, είτε σε ένα online chat, είτε σε μια ροή tweet. Το Διαδίκτυο είναι για πάντα και δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε μακροχρόνια αμηχανία για μια απόφαση άμεσης απόδοσης για να δημοσιεύσετε ένα σχόλιο ή μια εικόνα που είναι ριψοκίνδυνη ή άλλως ακατάλληλη.

• Αφού πραγματοποιήσετε μια σύνδεση στο διαδίκτυο, μην περιμένετε περισσότερο από μια εβδομάδα ή δύο πριν οργανώσετε να δείτε ο ένας τον άλλον αυτοπροσώπως. Όχι περισσότερο από αυτό, και απλά διαιωνίζετε μια φαντασία και δημιουργείτε μια ψεύτικη αίσθηση οικειότητας.

• Την πρώτη φορά που συναντάς τον άλλο, το κάνεις δημόσιο μέρος και πες σε κάποιον (στενό φίλο ή μέλος της οικογένειάς σου) πού θα είσαι.

Χρήση της τεχνολογίας με σύνεση όταν γνωρίζετε

Η ζωή μας ορίζεται από την τεχνολογία και η σκηνή που χρονολογείται σίγουρα έχει αλλάξει εξαιτίας της. Το Διαδίκτυο, οι ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης και τα κινητά τηλέφωνα είναι πανταχού παρόντα, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείτε κάθε ένα από αυτά με προσοχή όταν συναντάτε πιθανές ημερομηνίες και πηγαίνετε σε ημερομηνίες.Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

• Χρησιμοποιήστε την κοινή λογική όταν δημοσιεύετε πληροφορίες για τον εαυτό σας online. Η διεύθυνση του σπιτιού σας, οι φωτογραφίες του εαυτού σας όταν ήσαστε μεθυσμένοι και μισο-ντυμένοι, και οι σεξουαλικές σας φαντασιώσεις δεν έχουν θέση στο Διαδίκτυο. Η λογοκρισία του εαυτού σας, ή θα ζήσετε να το μετανιώσετε.

• Εάν συναντάτε πιθανή ημερομηνία σε απευθείας σύνδεση ή σε πραγματική ζωή, μην το Google αυτό το άτομο ή αναζητήστε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτόν σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Αν συναντηθείτε στο Facebook, προφανώς οι πληροφορίες που έχει δημοσιεύσει στο προφίλ Facebook είναι δίκαιη. Αλλά αν συναντηθείτε στο σχολείο, μην υποθέσετε ότι έχετε άδεια να ελέγξετε τα online προφίλ αυτού του ατόμου. Πάρτε το χρόνο να γνωρίσετε την πιθανή σας ημερομηνία στην πραγματική ζωή, ώστε να μην κάνετε υποθέσεις με βάση αυτό που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο.

• Μην κάνετε μια πιθανή ημερομηνία το φίλο σας στο Facebook μόλις τώρα. Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να δημιουργηθούν συναισθήματα ζήλια και μια αίσθηση εξοικείωσης που μπορεί να προκαλέσει μια σχέση πριν ξεκινήσει.

• Μην κακοποιείτε τους φυλές σας online. Οποιαδήποτε πιθανή ημερομηνία μπορεί να δει αυτές τις πληροφορίες και θα αισθάνεται αρκετά σίγουρη ότι θα κάνατε το ίδιο πράγμα εάν σας έχει διασχίσει ποτέ.

• Εάν ελπίζετε για μια σχέση, αποφύγετε online συνδέσεις μεγάλων αποστάσεων. Αν το άτομο που συνομιλείτε με το διαδίκτυο ζει σε απόσταση μεγαλύτερη των 25 μιλίων από σας, οι δυο σας απλά δεν βλέπουν ο ένας τον άλλο αρκετά συχνά για να έχουν μια σταθερή σχέση.

• Αποφύγετε τις αγορές στο διαδίκτυο. " Αν συναντήσετε κάποιον που σας ενδιαφέρει, δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να γνωρίσετε αυτό το άτομο προτού προχωρήσετε σε περισσότερες πιθανές ημερομηνίες. Η online χρονολογώντας πισίνα είναι τεράστια, αλλά ποτέ δεν θα κατευθυνθείτε προς την κατεύθυνση μιας σχέσης αν ελέγχετε συνεχώς ποιος άλλος είναι διαθέσιμος.

• Όταν βρίσκεστε σε μια ημερομηνία, απενεργοποιήστε το κινητό σας τηλέφωνο. Ναι, διαβάζετε αυτό το δικαίωμα! Δώστε την ημερομηνία σας στην πλήρη προσοχή σας, και μην τολμάτε να γλιστρήσει σε κάποια γραπτά μηνύματα ενώ η ημερομηνία σας δεν κοιτάζει.

• Μετά από μια ημερομηνία, μην στέλνατε την ημερομηνία σας επανειλημμένα με την ελπίδα ότι θα επιβεβαιωθεί ότι η ημερομηνία έληξε καλά. Δεν θα αποκαλούσατε αυτό το άτομο ξανά και ξανά, έτσι; (Θα ήθελα;) Έχετε κάποια εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, και δώστε την ημερομηνία σας κάποια αναπνευστική αίθουσα.

• Κρατήστε τη δουλειά σας και την αγάπη σας εντελώς ξεχωριστή. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρονολογείται στην εργασία, αλλά σημαίνει επίσης να αφήσετε τον υπολογιστή γραφείου σας έξω από τις online περιπέτειες που χρονολογείτε. Δεν θέλετε να χάσετε τη δουλειά σας ενώ ψάχνετε για αγάπη.

Τρόπος απόδοσης με εμπιστοσύνη

Η χρονολόγηση δεν χρειάζεται να γυρίσει τα νεύρα σας ανάποδα. Μάθετε να διαχειρίζεστε το άγχος σας και να το κάνετε να λειτουργήσει για σας. Για να ηρεμήσετε τον εαυτό σας και να προετοιμαστείτε για να περάσετε πολύ καλά με την ημερομηνία σας, δοκιμάστε αυτές τις τεχνικές.

Πλατεία της αναπνοής

Για να χαλαρώσετε πριν από μια ημερομηνία ή οποιαδήποτε άλλη δυνητικά ανησυχητική εμπειρία, δοκιμάστε τετράγωνη αναπνοή: Εισπνεύστε με την καταμέτρηση των τεσσάρων, κρατήστε την αρίθμηση των τεσσάρων, εκπνεύστε με την μέτρηση των τεσσάρων και κρατήστε για τέσσερα. Με την πρακτική, μπορείτε να αυξήσετε κάθε πλευρά του "τετραγώνου" σε έναν αριθμό οχτώ ή ακόμα και είκοσι? όσο περισσότερο μετράτε, τόσο πιο αργή και πιο ηρεμιστική είναι η αναπνοή - απλά δεν αναπνοή, παρακαλώ.

Επιβεβαιώσεις

Για να ηρεμήσετε και να εξουδετερώσετε τυχόν διαταραχές άγχους, δοκιμάστε μια επιβεβαίωση. Επανάληψη μετά από μένα:

• "Είμαι ένα διασκεδαστικό, ενδιαφέρον, αξιόλογο πρόσωπο. "

• " Αξίζει την επιτυχία και την ευτυχία. "

• " Μια ημερομηνία είναι μόνο μια ημερομηνία - δεν είναι χρόνος να πεθάνει ή να πεθάνει. "

• " Είμαι ήρεμος και ατρόμητος. "

• " Θα απολαύσω τον εαυτό μου απόψε, και η ημερομηνία μου θα είναι επίσης. "

• " Κανείς δεν θα γνωρίζει ή δεν νοιάζει τι συνέβη σε αυτή την ημερομηνία 500 χρόνια από τώρα. "

• " Η ζωή είναι είτε μια τολμηρή περιπέτεια είτε τίποτα. "(Helen Keller).