Αποφυγή τοξικών συνεργάτριών να είναι ευτυχισμένοι στο χώρο εργασίας - ανδρεικέλες

Η αρνητικότητα στο χώρο εργασίας είναι σαν ένας ιός - αργά ή γρήγορα, μολύνει όλους. Εάν θέλετε να είστε ευτυχισμένος εργαζόμενος, προσπαθήστε να αποφύγετε τοξικούς εργάτες. Εξετάστε τους κύριους τύπους τοξικών εργαζομένων και εξετάστε τους χρησιμοποιώντας τις παρακάτω συμβουλές. Μπορεί να βρείτε τον εργασιακό σας χώρο πολύ καλύτερο.

Οι φορείς του άγχους

Πάντα δουλεύουν με κάποιον που όταν μπαίνει στο δωμάτιο φαίνεται να δημιουργεί αμέσως χάος; Πριν έμπαινε, οι άνθρωποι εργάζονταν μακριά, παραγωγικοί και σε καλή διάθεση - αλλά όχι πια. Ξαφνικά, η ένταση διαπερνά τον αέρα και όλη η καλή θέληση μεταξύ των εργαζομένων εξατμίζεται. Αυτό που κάποτε ήταν ένας ευτυχισμένος χώρος εργασίας δεν είναι πλέον. Καλώς ήρθατε στον κόσμο του φορέα άγχους .

Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να εντοπίσετε έναν φορέα στρες:

• Ένας γρήγορος, δυνατός ή πιεσμένος τόνος φωνής

• Μια επιθετική στάση του σώματος (για παράδειγμα, Μια αμυντική στάση σώματος (για παράδειγμα, τα χέρια περνούσαν μπροστά από το στήθος)

• Μια τάση να μιλάμε για άλλους ανθρώπους σε μια συνομιλία

• Σταθερές, θυμωμένες απόψεις

• (999)> Κουνώντας το κεφάλι

• Κτυπώντας το δάκτυλο

  Μια τάση να βιαστείς την ομιλία των άλλων με την παρέμβαση σχόλια όπως "Uh-huh", "Right" και "Ξέρω"

• Εάν μπορείτε να αποφύγετε τους φορείς που ασχολούνται με το στρες, με κάθε τρόπο το πράττουν. Η δυστυχία τους είναι μεταδοτική. Εάν είστε γύρω τους πολύ, θα καταλήξετε να αισθάνεστε στριμωγμένοι και ξεφύγετε από τον εαυτό σας.

• Να θυμάστε:

• Οι άνθρωποι μπορούν να φτάσουν σε σας μόνο αν τους αφήσετε.

• Είναι πιθανό ότι θα μπορούσατε να είστε ο ίδιος φορέας στρες; Ελέγξτε τη λίστα και δείτε εάν έχετε κάποιο από αυτά τα χαρακτηριστικά του φορέα στρες. Καλύτερα, ζητήστε από κάποιον με τον οποίο εργάζεστε ποιος σας γνωρίζει καλά να εξετάσει τη λίστα και να σας πει τι σκέφτεται. Να είστε προσεκτικοί, όμως: Μπορεί να μην σας αρέσει αυτό που λέει.

Ο απίστευτος Fred ήταν ο επικεφαλής οικονομικός διευθυντής (CFO) μιας μεγάλης εταιρείας που υπέστη δραστικές αλλαγές. Ο γενικός διευθυντής (CEO) παραιτήθηκε απότομα, αφήνοντας στο ίδρυμα σημαντικά οικονομικά και ηθικά προβλήματα. Παντού που γυρίσατε, υπήρχε ένας αέρας αβεβαιότητας μεταξύ των υπαλλήλων που παρέμειναν. Κανείς δεν ήταν ευτυχισμένος. Έχει οριστεί ένας ενεργός Διευθύνων Σύμβουλος, του οποίου το έργο ήταν να φέρει το ίδρυμα μέσα από αυτή την κρίση - και χρειάστηκε τη συνεργασία του Fred και άλλων μελών της ανώτερης διοίκησης για να συμβεί αυτό. Ωστόσο, ο Fred ήταν

naysayer

ο τύπος του ατόμου που έχει πάντα αρνητικό σχόλιο, αρνείται να εξετάσει τα προσόντα των προτάσεων των άλλων ανθρώπων και μπλόκα σε κάθε προσπάθεια αλλαγής των πραγμάτων.

Ο διευθύνων σύμβουλος ενήργησε έντονα τον Φρεντ σε αρκετές περιπτώσεις για να είναι πάντα τόσο αρνητική. Αλλά ο Φρεντ επέμεινε, μέχρι μια μέρα, ακριβώς στη μέση μιας συνάντησης, ο CEO είχε ακούσει αρκετά. Απότομα σταμάτησε τη συνάντηση, λέγοντας σε όλους τους άλλους, εκτός από τον Φρεντ, ότι δικαιολογούνταν.

Δύο ώρες αργότερα, όλοι οι ανώτεροι υπάλληλοι κλήθηκαν σε άλλη συνάντηση έκτακτης ανάγκης, οπότε ο διευθύνων σύμβουλος τους ενημέρωσε για το γεγονός ότι ο Fred αποφάσισε να παραιτηθεί αμέσως και θα έφευγε μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας. Όλοι ήταν έκπληκτοι, αλλά δεν εκπλήσσονταν - εκτός ίσως ο Φρεντ. Θα κρεμάσετε κάποιον στην εργασία που ήταν άρρωστος με ένα κρύο βήχα, φτάρνισμα, σκουπίζοντας τη ρινική του μύτη; Θα πρέπει να μείνετε όσο το δυνατόν μακριά από αυτόν για να διατηρήσετε την υγεία σας, σωστά; Και δεν θα αισθάνεσαι ένοχος ούτε για να το πράξεις. Λοιπόν, αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε όταν συναντήσετε έναν αγόρι. Ωστόσο, εάν είναι αδύνατο να αποφύγετε αυτό το άτομο, να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά του με μερικά θετικά σας - με άλλα λόγια, είστε yeasayer

Ανεξάρτητα από το πόσο ψηλά βρίσκεστε στο οργανόγραμμα, κανένας δεν του αρέσει ναυτία. Εάν είστε ο τύπος προσώπου που μπορεί να προσφέρει

τόσο τις

κριτικές και θετικές προτάσεις, μην ανησυχείτε. Αλλά, αν είστε όλοι αρνητικοί όλη την ώρα, οι ημέρες σας στην τρέχουσα εργασία σας μπορεί να είναι αριθμημένες.