Βίντεο: Aaron Beck, για τη Γνωσιακή θεραπεία 2024
Η πίεση των ομοτίμων είναι αναπόφευκτο μέρος της εφηβείας και της εφηβείας. Για να επιβιώσουν τα έφηβα χρόνια και να ασχοληθούν με την πίεση από τους συμμαθητές ο καλύτερος τρόπος -συμπεριλαμβανομένου και του σεξ- είναι απαραίτητο να ξέρεις πώς να βρεις το μεσαίο έδαφος μεταξύ της υπερβολικής πίεσης και της λήξης με τη λύπη και της άρνησης όλα και να γίνουν άθλια.
Τι μπορεί να βοηθήσει έναν έφηβο να περιηγηθεί στην στενή διαδρομή της πίεσης και του φύλου;
-
Ένας έφηβος πρέπει να εργάζεται μέσα από αυτά τα συναισθήματα με τους γονείς του / της. Οι γονείς έχουν υπάρξει προηγουμένως και πρέπει να είναι σε θέση να παρέχουν ηθική υποστήριξη για τις αποφάσεις που λαμβάνουν οι έφηβοι, ιδιαίτερα όταν αντιβαίνουν στην πίεση από τους συμμαθητές. Με την προοπτική της ηλικίας, οι γονείς μπορούν επίσης να βοηθήσουν τον έφηβο να αποφασίσει ποιο είναι το «ασφαλές» ζήτημα και ποια μπορεί να είναι πιο ουσιαστική με μακροπρόθεσμες συνέπειες.
-
Είναι αδύνατο να επιβεβαιώσουμε τι λένε οι φίλοι και οι συμμαθητές για το σεξ. Όταν πρόκειται για την πίεση από τους συμμαθητές και το σεξ, ο πρόσθετος παράγοντας υπερβολής τίθεται σε ενέργεια. Εάν ένας φίλος σας είπε ότι φορούσε φαρδιά παντελόνια ήταν δροσερό, θα μπορούσατε εύκολα να προσδιορίσετε αν αυτό το πρόσωπο έλεγε την αλήθεια μόνο κοιτάζοντας γύρω σε αυτό που όλοι οι άλλοι φορούσαν. Ακριβώς επειδή οι άνθρωποι λένε ότι κάνουν σεξ, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι στην πραγματικότητα είναι. Οι άνθρωποι καυχιούνται για το "πόσο μακριά" έχουν πάει, και αν ένας έφηβος τους πιστεύει, τα αποτελέσματα της πίεσης από ομοτίμους μπορούν να γίνουν πολύ πιο δυνατά.
-
Μην περιμένετε για την απόφασή σας να κάνετε σεξ. Οι σοβαρές συνέπειες ακολουθούν την απόφαση να κάνεις σεξ, οπότε η απόφαση απαιτεί σοβαρή σκέψη. Θυμηθείτε ποιες είναι οι συνέπειες. Ένας έφηβος θα πρέπει να κοιτάξει βαθιά μέσα στον εαυτό του. Αυτό θα κάνει τη σωστή απόφαση πιο πιθανή.
-
Μην ασκείτε πρόσθετη πίεση στον εαυτό σας. Όταν είσαι 85 ετών και κοιτάς πίσω στη ζωή σου, η ηλικία στην οποία πρωτοζεύατε θα είναι απολύτως άσχετη. Δεν θα με νοιάζει, ούτε κανένας άλλος. Ακόμα και στο γυμνάσιο (ή κολέγιο), είναι πολύ απίθανο ότι οι άνθρωποι γελούν στις παρθένες στην τάξη τους - είναι στην ίδια βάρκα, δίνουν ή παίρνουν.
-
Μερικές φορές, είναι εντάξει να πούμε λίγο λευκό ψέμα. Η σεξουαλική κατάσταση είναι όχι γραμμένη στο μέτωπο, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να αισθανθεί. Εάν το teasing είναι να ξεπεραστεί, μπορεί να αξίζει να ξαπλώνετε.
-
Η αναμονή μπορεί να κάνει το σεξ ακόμη καλύτερο. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να κάνουν σεξ όταν είναι πολύ νέοι, αλλά επειδή η κατάσταση δεν είναι σωστή, ποτέ δεν ανακαλύπτουν πώς να γίνουν μεγάλοι εραστές και ποτέ δεν έχουν καταπληκτική σεξουαλική ζωή.Αντί να βιαστείτε στο σεξ μόνο επειδή κάποιος είναι μια ορισμένη ηλικία, οι άνθρωποι ανακαλύπτουν πώς να δώσουν στα συναισθήματά τους το χρόνο να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν.