Κανόνες για την αποτελεσματική επικοινωνία - τα ανδρεικέλα

Μέρος της βελτίωσης της σχέσης σας για τα ανδρείκελα Εξαπάτηση

Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι το βασικό στοιχείο σε οποιαδήποτε σχέση. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές σε αυτήν τη λίστα για να βεβαιωθείτε ότι το μήνυμά σας εμφανίζεται - και για να σας βοηθήσουμε να ακούσετε τι σας λένε.

• Να είστε σαφής σχετικά με το στόχο της συνομιλίας: Προτού ανοίξετε το στόμα σας, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε γιατί το κάνετε. Καμία επικοινωνία δεν είναι αποτελεσματική αν δεν ξέρετε τι ελπίζετε να επιτύχετε από αυτήν.

• Επιλέξτε το χρονοδιάγραμμά σας: Βεβαιωθείτε ότι είστε όσο το δυνατόν πιο χαλαροί, έχετε αρκετό χρόνο και δεν μπορεί να διακοπεί.

• Προσέξτε στο θέμα στο χέρι: Μην προσπαθήσετε να πάρετε τα πάντα από το στήθος σας αμέσως. Συνεχίστε να εστιάζετε στο θέμα που πρέπει να αντιμετωπίσετε.

• Αποφύγετε να ξεκινάτε προτάσεις με «Εσείς …»: Μη ξεκινάτε με μια κατηγορία - ή ακούγοντας σαν να το κάνετε.

• Ποτέ μην λέτε ποτέ ή πάντα: Οι κατηγορικές δηλώσεις είναι προκλητικές και απίθανο να είναι αληθινές. Κόψτε τα έξω.

• Παρακολουθήστε τα πλάνα σας και τα shouldn'ts: Αν δεν πιστεύετε ειλικρινά ότι έχετε το δικαίωμα να πάρετε το ηθικό έδαφος και να κηρύξετε στο σύντροφό σας, μην το κάνετε

• Μην διακόψετε: > Ακόμα κι αν είστε 100% σίγουροι ότι ο συνεργάτης σας δεν έχει τίποτα άλλο που αξίζει να πείτε, κρατήστε shtum και αφήστε τον να τελειώσει. Αν θέλετε ο συνεργάτης σας να γίνει καλύτερος ομιλητής, τότε πρώτα πρέπει να γίνετε καλύτερος ακροατής.

  Μείνετε ήρεμοι ή αναβάλτε τη συζήτηση:

• Όταν οι άνθρωποι θυμώνουν, ο λόγος τείνει να εξαφανιστεί. Χαλαρώστε ή αφιερώστε χρόνο. Αποφύγετε σαρκασμό, μονολόγους ή ανάγνωση:

• Μην προσπαθήσετε να χειριστείτε την κατάσταση προς όφελός σας. Αν μιλάτε με τον σύντροφό σας ή ενεργείτε με έναν τρόπο που ποτέ δεν έχετε ονειρευτεί να κάνετε με το αφεντικό σας, τότε αναρωτηθείτε γιατί. Εκφράζετε τα συναισθήματά σας καθώς και τις απόψεις σας:

• λέγοντας ότι αισθάνεστε ατιμώρητοι όταν καθυστερεί εξηγεί όχι μόνο ποιο είναι το πρόβλημα αλλά το αποτέλεσμα που έχει το πρόβλημα σε σας.