Πώς να απολαύσετε το σεξ μετά την εμμηνόπαυση - ανδρείκελα

Η εμμηνόπαυση είναι ένα γεγονός ζωής για κάθε γυναίκα, αν και κάθε γυναίκα περνάει τη διαδικασία σε διαφορετική ηλικία και με διαφορετικά επίπεδα συμπτωμάτων. Το αποτέλεσμα, ωστόσο, είναι το ίδιο για όλους. Αυτό το αποτέλεσμα, ωστόσο, δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει την έλλειψη σεξουαλικής επαφής. Είτε εξακολουθείτε να αναζητάτε θεραπείες για καυτές λάμπες είτε έχετε φτάσει μέχρι και την εμμηνόπαυση, το σεξ μπορεί να είναι ένα υγιές κομμάτι της ζωής σας.

Η κολπική ξηρότητα εμφανίζεται όταν το σώμα της γυναίκας παράγει λιγότερα από την ορμόνη οιστρογόνο, που απαιτείται για να ενεργοποιήσει την κολπική λίπανση. Όταν η κολπική λίπανση μειώνεται ή σταματά εντελώς, ο κόλπος γίνεται πιο ξηρός και λιγότερο ευέλικτος. Η σεξουαλική επαφή είναι συχνά οδυνηρή. Η οδυνηρή επαφή μπορεί σίγουρα να σταματήσει πλήρως τη σεξουαλική σας ζωή. Αλλά έχετε μια απλή και πολύ αποτελεσματική λύση: Χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό.

Τεχνητά λιπαντικά:

• Ο κόλπος παράγει λιπαντικά για να αποτρέψει τον πόνο της συνουσίας. Όταν μια γυναίκα δεν παράγει αρκετή φυσική λίπανση, σε οποιαδήποτε ηλικία, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα τεχνητό λιπαντικό για να επιτρέψετε τη σεξουαλική επαφή χωρίς κολπικό ερεθισμό. Το πλεονέκτημα αυτών των λιπαντικών που αγοράζονται από τα καταστήματα είναι ότι μπορούν να εφαρμοστούν σε μεγαλύτερη ποσότητα από ό, τι μπορεί να παράγει το σώμα. Με την αντικατάσταση των φυσικών λιπαντικών που μειώνουν καθώς μεγαλώνετε με τεχνητά, μπορείτε να διατηρήσετε τη συνήθη σεξουαλική σας λειτουργία. Η κλειτορίδα μιας μεγαλύτερης ηλικίας είναι ακόμα ευαίσθητη, μπορεί ακόμα να έχει οργασμούς και μπορεί να έχει άνετη σεξουαλική επαφή.

  Θεραπεία αντικατάστασης ορμονών:

• Μπορείτε να ανακουφίσετε την ξηρότητα του κόλπου αντικαθιστώντας τις ορμόνες που βοηθούν στη λίπανση του κόλπου μέσω της ορμονοθεραπείας (HRT). Χρησιμοποιώντας HRT για την ανακούφιση της κολπικής ξηρότητας, οι κίνδυνοι από μια πολύ μικρή δόση ενός φαρμάκου όπως το Vagifem (οιστραδιόλη), ένα χάπι που εισάγετε απευθείας στον κόλπο, είναι ελάχιστα. Διατηρώντας τη φυσική λίπανση, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε πρόσθετη λίπανση και το σώμα σας επιτρέπει στον συνεργάτη σας (και εσείς) να γνωρίζει ότι είστε αναζωογονημένοι. Αλλά επειδή τα ευρήματα της ιατρικής κοινότητας για το θέμα αυτό φαίνεται να αλλάζουν συχνά, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας, τόσο για ένα από αυτά τα προϊόντα χαμηλής δόσης για την αποκατάσταση της κολπικής λίπανσης όσο και για την HRT γενικότερα. Τα πλεονεκτήματα της εμμηνόπαυσης: Καμία περίοδος, καμία εγκυμοσύνη

Ορισμένες γυναίκες που δεν επιθυμούν να κάνουν σεξ στις περιόδους τους ή δεν θέλουν να διακινδυνεύσουν να έχουν ένα μωρό καλωσόρισε την εμφάνιση της εμμηνόπαυσης. Γιατί:

Μια μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα δεν έχει πλέον περιόδους. Το σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σίγουρα δεν είναι επικίνδυνο, αλλά τα περισσότερα ζευγάρια τείνουν να αποφεύγουν να το κάνουν κατά τη διάρκεια αυτών των λίγων ημερών, ειδικά εάν η γυναίκα έχει κράμπες ή πονοκεφάλους.Με την εμμηνόρροια που πάει για πάντα, δεν έχετε πλέον καλές μέρες και κακές μέρες, έτσι κάθε μέρα του μήνα είναι καλό για σεξ.

• Μια μετεμμηνοπαυσιακή γυναίκα δεν μπορεί να μείνει έγκυος. Για πολλές γυναίκες, εάν χρησιμοποιούν μία ή περισσότερες μεθόδους αντισύλληψης, ο κίνδυνος μιας ακούσιας εγκυμοσύνης καθιστά κάπως απογοητευτικό την απόλαυση του σεξ. Μπορεί να μην το συνειδητοποιήσουν όταν είναι νέοι, αλλά όταν ο κίνδυνος εξαφανιστεί, ξαφνικά ανθίζουν σεξουαλικά.

• Δεν θεωρείτε ότι έχετε εμμηνόπαυση μέχρι να περάσουν 12 μήνες από την τελευταία σας περίοδο. Εάν συμμετέχετε σε σεξ χωρίς προφυλάξεις προτού ξεκινήσετε τους 12 μήνες, κινδυνεύετε να μείνετε έγκυος.