Βίντεο: Το πιάτο της υγιεινής διατροφής 2024
Μέρος των μωρών και των παιδιών γεύματα για τα ανδρείκελα Εξαπατήσει Φύλλο
Έγινε η παλιά πυραμίδα τροφίμων που μεγάλωσε, αλλά η νέα πυραμίδα το αμερικανικό τμήμα της γεωργίας (USDA) συνιστάται να χρησιμοποιήσετε για να προγραμματίσετε τα γεύματα για τα μωρά και τα μικρά παιδιά είναι ένας φανταστικός πόρος. Η ακόλουθη πυραμίδα τροφίμων για τη διατροφή 2-8 ετών προσφέρει γενικές οδηγίες. Μπορείτε να πάρετε πληροφορίες προσαρμοσμένες στις ανάγκες του παιδιού σας στην ιστοσελίδα MyPyramid του USDA.
Η πυραμίδα τροφίμων δεν περιλαμβάνει κατευθυντήριες γραμμές για βρέφη ηλικίας κάτω των 2 ετών, επειδή οι ανάγκες τους αλλάζουν τόσο πολύ.