Βίντεο: A Newborn's Anatomy Aids in Breastfeeding-ο θηλασμός ενος μωρού 2024
Μπορεί να αποφασίσετε να είστε SAHD που εργάζεται από το σπίτι. Εάν συνηθίζετε να εργάζεστε με πολλούς ανθρώπους ή σε πολυάσχολο περιβάλλον, ξαφνικά να βρεθείτε στο σπίτι με ένα παιδί και ένα φορητό υπολογιστή για να εργαστείτε μπορεί να είναι περίεργο, μοναχικό και λίγο βαρετό.
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να φτιάξετε τον εαυτό σας ένα φλιτζάνι καφέ κάθε δέκα λεπτά ή να αισθανθείτε μη κινητοποιημένοι επειδή δεν έχετε περιβάλλον εργασίας γύρω σας για να διατηρήσετε αυτή την ενέργεια. Εάν δεν είστε αυτοπειθαρχημένοι ή παρακινημένοι, οι πιθανότητες να εργάζεστε από το σπίτι δεν θα είναι εύκολο για σας.
Μπορείτε να κάνετε τα πράγματα για να σταματήσετε τον εαυτό σας να τρελαθεί ή να είναι τόσο μοναχικός που θα καλέσετε τον αναγνώστη του μετρητή για τον καφέ:
- Έχετε μια ρουτίνα για εσάς και το παιδί σας, σε περίπου όταν κοιμάται. Έχοντας μια δομημένη ρουτίνα, μπορείτε να κάνετε πιο εύκολα συναντήσεις, να προγραμματίσετε τηλεφωνικές κλήσεις ή να λάβετε μέρος σε online συναντήσεις. Εάν είναι δυνατόν, να είστε ευέλικτοι για να επιτρέψετε εκείνες τις ημέρες όταν το παιδί σας είναι αναξιοπαθούντα.
- Μην είστε υπερβολικά φιλόδοξοι με αυτό που μπορείτε να επιτύχετε. Θα έχετε μέρες που δεν μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε εργασία και άλλες μέρες όταν η πριγκίπισσα σας είναι ένα όνειρο που κοιμάται για ώρες κάθε φορά. Η υπεραντιστροφή του εαυτού σας στο αφεντικό σας θα σας υποδείξει απλώς και θα κάνει τη ζωή του πατέρα σας πιο δύσκολη.
- Δώστε στον εαυτό σας λίγες ώρες κάθε μέρα για να βγείτε και να πάτε - πηγαίνετε για μια βόλτα ή παρακολουθήστε μια προγραμματισμένη δραστηριότητα όπως playgroup ή μαθήματα κολύμβησης. Πάνω απ 'όλα, χρησιμοποιήστε το χρόνο για να δείτε άλλους ανθρώπους!
- Αν έχετε συναντήσεις πρόσωπο με πρόσωπο για να παρακολουθήσετε, ελέγξτε εμπρός το χρόνο για να δείτε αν μπορείτε να πάρετε το παιδί σας, ή να κανονίσετε έναν sitter, έναν φίλο ή έναν συγγενή που να καλύπτει για σας.
- Να είστε ενθουσιασμένοι με την εργασία που κάνετε. Διαφορετικά, πρέπει να αναρωτηθείτε αν αξίζει να τονιστεί ότι προσπαθεί να κάνει την δουλειά σας και να είναι μια SAHD (η οποία είναι επίσης μια πλήρους απασχόλησης εργασία).
- Κάντε ένα χώρο εργασίας στο σπίτι σας που είναι μόνο για την εργασία σας. Με το δικό σας χώρο εργασίας, δεν χρειάζεται να ρυθμίζετε τα εργαλεία σας κάθε φορά που θέλετε να εργαστείτε. Είναι πιο πιθανό να εγκατασταθείτε σε παραγωγική δουλειά, αν δεν χρειάζεται να καθαρίσετε τα πιάτα πρωινού μακριά από το τραπέζι για να εργαστείτε σε αυτό ενώ το μωρό κοιμάται. Όταν το παιδί σας γερνάει, εξηγήστε σε αυτόν ότι αυτό είναι το γραφείο του μπαμπά και όχι μια εσωτερική παιδική χαρά.