Πίνακας περιεχομένων:
- Επιλογή μνημονίου που λειτουργεί για σας
- Αντιστοίχιση του μνημονίου με αυτό που θέλετε να θυμάστε
- Αν και η οπτική μνημονική διαδρομή (το σύστημα συνδέσμων) μπορεί να φέρει πολύ περισσότερο από μία μόνο εικόνα, η περιστασιακή χρήση μιας εικόνας μπορεί να είναι μη πρακτική σε ορισμένες περιπτώσεις. Τα οπτικά μνημονικά χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να τα αναπτύξετε από ό, τι κάνουν μαρκαδόρους, συνδέσμους ή μνημονικά ιστοριών. Όταν δεν έχετε πολύ χρόνο και χρειάζεται να αναπτύξετε έναν γρήγορο τρόπο για να θυμηθείτε κάτι σημαντικό, η χρήση ενός μανταλάκι μπορεί να είναι πιο σοφός. Για παράδειγμα, αν ακούτε μια διάλεξη και δεν έχετε σημειωματάριο, θα καταλήξετε στη σκόνη όταν ο δάσκαλος μεταβεί σε άλλο θέμα, ενώ ακόμα προσπαθείτε να φτιάξετε μια οπτική εικόνα για να σας βοηθήσουμε θυμηθείτε τις πληροφορίες αργότερα.
Βίντεο: Memory techniques - Your secret weapon in the information age | Simon Reinhard | TEDxTUM 2025
Δεν είναι όλα τα μνημονικά συστήματα εξίσου αποτελεσματικά για όλους. Οι άνθρωποι είναι μοναδικοί, όπως και οι ανάγκες και οι προτιμήσεις τους. Αυτό που θεωρείτε χρήσιμο ως μνημονικό μπορεί να είναι εντελώς άχρηστο στον πλησίον σας, και αντίστροφα.
Επιλογή μνημονίου που λειτουργεί για σας
Επιλέξτε το μνημονικό που ταιριάζει καλύτερα με την εμπειρία σας. Κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να θυμηθείτε τη βοήθεια μνήμης σας στο μέλλον.
Για να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά τα μνημονικά βοηθήματα, βεβαιωθείτε ότι το μνημονικό ακολουθεί αυτές τις βασικές αρχές:
- Παίρνει την προσοχή σας.
- Περιέχει μια εύκολη σύνδεση.
- Είναι οργανωμένο με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι εύκολο να θυμάστε.
- Σας έχει νόημα.
Χρησιμοποιήστε μνημονικές τεχνικές που σας ταιριάζουν προσωπικά. Η εμπειρία ζωής κάθε ατόμου είναι διαφορετική, οπότε οι άνθρωποι ανταποκρίνονται στις εικόνες με τους δικούς τους τρόπους. Σκεφτείτε την εικόνα ενός τρούλου του κρεμμυδιού σε μια Ρωσική Ορθόδοξη εκκλησία. Το σχήμα αυτού του θόλου μπορεί να συμβολίζει μια καύση φλόγας κεριού για ένα μέλος αυτής της πίστης και να συνδέεται με ένα κερί φωτισμένο στην προσευχή για ένα μέλος της οικογένειας. Ένα πρόσωπο άλλης πίστης μπορεί να κοιτάξει στον ίδιο θόλο και απλά να δει ένα κρεμμύδι λόγω διαφορετικών εμπειριών ζωής.
Οι μνημονικοί παράγοντες που προσελκύουν την προσοχή σας και κάνουν να θυμούνται τη διασκέδαση είναι πάντα πιο αποτελεσματικοί. Εάν το μνημονικό σας είναι γελοίο και βαρετό, τείνετε να το ξεχάσετε. Κάντε το μνημονικό να ξεχωρίζει κάνοντάς το ανόητο, αστείο, παράλογο, ή ακόμα και να τιμωρεί.
Αντιστοίχιση του μνημονίου με αυτό που θέλετε να θυμάστε
Αν το μνημονικό σας έχει ελάχιστη σχέση με αυτό που προσπαθείτε να θυμάστε, ίσως το ξεχάσετε. Για παράδειγμα, πείτε ότι προσπαθείτε να θυμηθείτε ότι τα νησιά Γκαλαπάγκος στα ανοικτά των ακτών του Ισημερινού έχουν μία από τις μεγαλύτερες σειρές μοναδικών ζωικών ειδών, συμπεριλαμβανομένων των σαυρών των υδρόβιων δράκων. Η γενική ιδέα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι τα νησιά Γκαλαπάγκος είναι μια γεωγραφική θέση τόσο απομακρυσμένη ώστε τα ζωντανά είδη έχουν εξελιχθεί διαφορετικά από άλλα στην ηπειρωτική χώρα.
Μπορείτε να σκεφτείτε μνημονικά όπως αυτά:
- Ένας ιππότης που αγωνίζεται από ένα δράκο λίγο έξω από ένα μεσαιωνικό κάστρο. Προσπαθείτε να συσχετίσετε τις σαύρες των δράκων στα νησιά Galapagos με την εικόνα κάστρων και ιπποτών. Χμμ - ακούγεται σαν εφαπτομένη. Θυμηθείτε, προσπαθείτε να θυμηθείτε τα νησιά Γκαλαπάγκος, όχι τα βρετανικά νησιά.
- Ένας τεράστιος αριθμός εμπορευματοκιβωτίων γαλόνι με σαύρες δράκων που σέρνονται έξω. Με τη λέξη γαλόνι, έχετε έναν σύνδεσμο προς τη λέξη Νήσοι Γκαλαπάγκος, και έχετε προσθέσει τις σαύρες. Ίσως θέλετε να οργανώσετε τις εικόνες σας κατά τέτοιο τρόπο ώστε να έχετε ένα ευρύτερο σημείο - δηλαδή, ότι ένα ευρύ φάσμα άλλων ζώων ζουν επίσης στα νησιά Γκαλαπάγκος.Για να θυμάστε αυτό, ίσως να θέλετε να οραματιστείτε τα δοχεία γαλόνι που γεμίζουν με μια μεγάλη ποικιλία από πλάσματα, όχι μόνο τις σαύρες δράκων.
- Το σκάφος του Δαρβίνου, το Beagle, αγκυροβολημένο στον κόλπο, και εκατοντάδες γαλόνια δοχείων στην ακτή, γεμάτα ζωή. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει προσωπική σημασία για την εικόνα που προσπαθείτε να θυμάστε. Αν είστε λάτρεις της ιστορίας, μπορεί να λειτουργήσει μια πραγματική εικόνα από την ιστορία (σκάφος του Δαρβίνου).
Αν και η οπτική μνημονική διαδρομή (το σύστημα συνδέσμων) μπορεί να φέρει πολύ περισσότερο από μία μόνο εικόνα, η περιστασιακή χρήση μιας εικόνας μπορεί να είναι μη πρακτική σε ορισμένες περιπτώσεις. Τα οπτικά μνημονικά χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να τα αναπτύξετε από ό, τι κάνουν μαρκαδόρους, συνδέσμους ή μνημονικά ιστοριών. Όταν δεν έχετε πολύ χρόνο και χρειάζεται να αναπτύξετε έναν γρήγορο τρόπο για να θυμηθείτε κάτι σημαντικό, η χρήση ενός μανταλάκι μπορεί να είναι πιο σοφός. Για παράδειγμα, αν ακούτε μια διάλεξη και δεν έχετε σημειωματάριο, θα καταλήξετε στη σκόνη όταν ο δάσκαλος μεταβεί σε άλλο θέμα, ενώ ακόμα προσπαθείτε να φτιάξετε μια οπτική εικόνα για να σας βοηθήσουμε θυμηθείτε τις πληροφορίες αργότερα.
Ένα από τα πλεονεκτήματα που έχει το σύστημα σύνδεσης είναι ότι μπορείτε να επιλέξετε μεμονωμένα στοιχεία από μια λίστα, ενώ το σύστημα συνδέσεων βασίζεται σε μια ακολουθία συσχετίσεων. Ωστόσο, οι μαρσπιέδες εξαρτώνται από τις προεκτυπωμένες συνδέσεις λέξεων. Το σύστημα loci απαιτεί επίσης κάποια εργασία εκ των προτέρων για να απομνημονεύσει συνδέσμους που συνδέονται με τη θέση.
Όσο πιο σύνθετο ή αφηρημένο είναι το ουσιαστικό, τόσο πιο δύσκολο είναι να συσχετιστεί με άλλες λέξεις ή ιδέες. Τα ουσιαστικά είναι χρήσιμα σε αυτές τις μνημονικές τεχνικές αν είναι συγκεκριμένα ουσιαστικά που μπορείτε να απεικονίσετε.
Όποιο και αν είναι το μνημονικό σύστημα που χρησιμοποιείτε, σιγουρευτείτε ότι είναι ευέλικτο και ικανοποιεί τις απαιτήσεις αυτού που προσπαθείτε να θυμάστε. Πρακτική χρήση μνημονικών ώστε να είστε ευέλικτοι. Τα μνημονικά έχουν μια μακρά ιστορία και έχουν χρησιμοποιηθεί με επιτυχία σε όλο τον κόσμο εδώ και πολλά χρόνια. Κάντε τους να εργάζονται για σας.