Βίντεο: Όταν ο πόνος σου ραγίζει την ψυχή 2024
Τα συμπτώματα της θλίψης, της δυστυχίας και της κατάθλιψης συχνά συγχέονται. Για να μπορέσετε να προσδιορίσετε την εμπειρία που σας ενδιαφέρει, ρίξτε μια ματιά στην ακόλουθη λίστα:
Η θλίψη
-
είναι μια συναισθηματική απάντηση στο να βιώνεις γεγονότα της ζωής που ξυπνούν μια μελαγχολική, θλιβερή ή βαρετή αίσθηση. Η δυστυχία
-
είναι επίσης μια απάντηση στις συνθήκες ζωής και θεωρείται καλύτερα ως μια παρατεταμένη κατάσταση θλίψης που συμβαίνει όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε αρνητικές συνθήκες για μεγάλο χρονικό διάστημα. είναι μια ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση παρατεταμένης θλίψης που συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως αλλαγές της όρεξης, διαταραχές του ύπνου, χαμηλή ενέργεια, πόνοι και πόνοι και κακή συγκέντρωση, μαζί με αισθήματα απελπισίας, αδυναμία και απώλεια κινήτρων.
-
