Όρια και εξάρτηση - ανδρείκελα

Η καλή γονική μέριμνα απαιτεί κατάλληλα και ευέλικτα όρια που σέβονται την ατομικότητα και την ξεχωριστή σας προσωπικότητα. Σε υγιείς οικογένειες, οι γονείς σέβονται τα συναισθηματικά, ψυχικά, σεξουαλικά και φυσικά όρια. Σε δυσλειτουργικές οικογένειες, τα όρια είναι άκαμπτα, θολά ή μείγμα.

Ατομικά όρια

Όταν τα όρια είναι υπερβολικά άκαμπτα, τα μέλη της οικογένειας αποσυνδέονται συναισθηματικά και σωματικά. Μπορεί να μην υπάρχει συναίσθημα εγγύτητας, ούτε έδειξε αγάπη. Ως ενήλικες, τα αδέλφια είναι συναισθηματικά απομακρυσμένα και οι οικογένειες συχνά δεν γιορτάζουν μαζί. Τα παιδιά μπορεί να είναι απομακρυσμένα από τα αδέλφια και να μπερδεύονται με έναν γονέα.

Σε άλλες οικογένειες, τα όρια είναι ανύπαρκτα ή μπερδεμένα, πράγμα που σας διδάσκει ότι δεν έχετε δικαίωμα να ορίσετε όρια. Τα μέλη της οικογένειας κουτσομπολεύουν και αντιδρούν υπερβολικά ο ένας στον άλλο, δίνουν ανεπιθύμητες συμβουλές και εισβάλλουν στα προσωπικά όρια. Οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης παραβιάζει τα όρια. Μερικοί γονείς που ελέγχουν τις αποφάσεις σας και ελέγχουν τα χόμπι σας, τα μαθήματά σας, τους φίλους και το φόρεμά σας.

Οι γονείς μπορούν επίσης να εισβάλουν στα όριά σας με την εξαπάτηση, την ανάγνωση της αλληλογραφίας σας, την αμφισβήτηση των φίλων σας για εσάς ή τη διάλυση ή τη λήψη των περιουσιακών σας στοιχείων χωρίς άδεια. Αντέχουν την επιθυμία σας να χωριστούν, επειδή θέλουν να χρειαστούν. Η φυσική ανεξαρτησία θεωρείται ως έλλειψη εμπιστοσύνης και εγκατάλειψης και μπορείτε είτε να επαναστατήσετε είτε να αισθανθείτε ένοχος όταν προσπαθείτε να ορίσετε σύνορα με τους γονείς σας και με άλλους ως ενήλικες.

Περιγράψτε τα όρια της οικογένειάς σας που μεγαλώνουν στις ακόλουθες περιοχές:

• Χρήματα

• Τα προσωπικά σας αντικείμενα

• Φυσική επαφή και εμφάνιση αγάπης

• Sex and naked

• - σεβασμός των συναισθημάτων σας

• Ψυχική - σεβασμός στις σκέψεις και τις απόψεις σας

Γενικά όρια

Υπάρχουν και γενετικά όρια μεταξύ γονέων και παιδιών. Δικός σου παραβιάζονταν αν μπήκες σε έναν ρόλο για ενήλικες. Αυτό μπορεί να συνέβη εάν ένας γονέας έγινε υπερβολικά κοντά σας και σας χρησιμοποίησε ως σύντροφο, ως εμπιστευόμενος για να συζητήσετε τη σχέση των γονέων σας ή προσωπικά σας προβλήματα ή ως σύμμαχο του άλλου γονέα σας.

Λειτουργήσατε ως συναισθηματικός αναπληρωτής για την έλλειψη οικειότητας μεταξύ των γονέων σας και / ή ως σύμμαχος ή πιόνι στους αγώνες εξουσίας τους. Μετά από ένα διαζύγιο, τα όρια των γενεών συχνά παραβιάζονται όταν ένας γονέας χρησιμοποιεί ένα παιδί για να μεταφέρει μηνύματα στον άλλο γονέα.

Τα όρια γενεάς περνούν επίσης όταν ένα παιδί αναλαμβάνει τις γονικές ευθύνες για έναν ανεύθυνο ή συναισθηματικά ή σωματικά απούσα γονέα.Αυτό μπορεί να συμβεί σε μονογονεϊκές οικογένειες ή αν ένας γονέας είναι άρρωστος, στο στρατό, ή ένας εξαρτημένος. Μερικά παιδιά ηλικίας έως 5 ετών αφήνονται να κάνουν τα δικά τους γεύματα. Ένα παιδί μπορεί να αναλάβει το ρόλο της "μικρής μητέρας" ή του "μικρού άνδρα" και να φροντίσει τα νεότερα αδέλφια ή έναν αναγκασμένο γονέα.

Αυτός είναι ο αριθμός των συνεργατών που μαθαίνουν να γίνονται υπερβολικά λειτουργούντες ενήλικες και φροντιστές. Κάποιοι λαμβάνουν έπαινο γι 'αυτό και ο ρόλος τους γίνεται μέρος της προσωπικότητάς τους ως ενήλικες.

Το πέρασμα των γενετικών ορίων είναι ψυχολογικά βλαπτικό. Εάν αυτό συνέβη σε εσάς, θα έπρεπε να καταπνίξετε τις ανάγκες και τα συναισθήματά σας, προκειμένου να υιοθετήσετε ένα αφύσικο, ακατάλληλο για την ηλικία προσωπικότητα (να είστε "μικρός ενήλικας") για να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του γονέα σας. Αυτό σας διαχώρισε από τον αυθεντικό παιδικό εαυτό σας.

Σκεφτείτε τα όρια μεταξύ των γενεών:

• Πρέπει να εκτελείτε καθήκοντα για ενήλικες ή να αναλαμβάνετε ευθύνες για ενήλικες;

• Μήπως ο γονέας σας εμπιστευόταν εσφαλμένα;

• Μήπως ένας γονέας σας ρωτάει να μιλήσετε με τον άλλο γονέα σας γι 'αυτόν;

• Πιστεύατε ότι έχετε μια ειδική σχέση με έναν γονέα που απέκλεισε τον άλλο γονέα σας;

• Πώς αισθανθήκατε σε κάθε μια από αυτές τις καταστάσεις;