Που συνδέονται με το μωρό σας - Dummies

Πολλοί νέοι γονείς, όταν φτάσουν στο σπίτι τους μωρά, δέχονται ευχαρίστηση της γονικής μέριμνας και - για να είμαστε απόλυτα ειλικρινείς - τρομοκρατημένοι από αυτήν. Αν γνωρίζετε πολλά ζευγάρια που έχουν παιδιά, πιθανότατα έχετε ακούσει τουλάχιστον μερικοί από αυτούς να παραδεχτούν να κοιτάξουν ο ένας τον άλλον μετά την επιστροφή τους στο σπίτι και να πουν: "Τώρα τι; "

Να έρθετε σε επαφή

Ένα νοσοκομείο δεν είναι πάντα η ιδανική ρύθμιση για την έναρξη της διαδικασίας σύνδεσης με το νεογέννητο. Ακόμα κι αν είχατε μηδενική ευκαιρία να δεσμευθείτε με το μωρό σας στο νοσοκομείο, μπορείτε να το ξεκινήσετε αμέσως μόλις φτάσετε στο σπίτι και η αφή - συμπεριλαμβανομένου του μασάζ - είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε.

Το μόνο που χρειάζεται πραγματικά να κάνετε για να ξεκινήσετε τη σύνδεση είναι να αγγίζετε πολύ το μωρό σας. Τον κρατήστε, τον βράχο, τον φορέστε σε μια σφεντόνα, ή να κυριαρχεί μαζί του κάθε ευκαιρία που έχετε. Η συγκόλληση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της σίτισης, της αλλαγής και του ύπνου, καθώς και κατά τη διάρκεια του μασάζ στο μικρό σας. Τα μικρά μωρά δεν είναι συχνά συναγερμένα και προσεκτικά, αλλά ευτυχώς δεν χρειάζεται να περιμένετε για αυτούς τους χρόνους για να προωθήσετε τη συγκόλληση. Η πρόθεσή σας και πόση ενέργεια θέλετε να κατευθύνετε προς το μωρό σας είναι οι βασικοί παράγοντες.

Η σύνδεση με το μωρό σας δημιουργεί μια ασφαλή και υγιή προσήλωση ανάμεσα σε σας δύο. Το μωρό σας εσωτερικεύει αυτό το αίσθημα ασφάλειας, το οποίο οδηγεί στο να είναι πιο άνετο και πιο στοργικό.

Απελευθέρωση ορμόνης πρόσδεσης

Τα πλεονεκτήματα συγκόλλησης της αφής και του μασάζ δεν είναι αυστηρά συναισθηματικά. Υπάρχει μια φυσική βάση για τη σύνδεση που αναπτύσσεται μεταξύ των μητέρων και των μωρών κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Το μασάζ διεγείρει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης στο σώμα της μητέρας. Το Oxytocin είναι μια ορμόνη που εξυπηρετεί μερικές βασικές λειτουργίες κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Για παράδειγμα:

• Η οξυτοκίνη διεγείρει τη μήτρα της μητέρας να συστέλλεται κατά τη διάρκεια της εργασίας.
• Η ωκυτοκίνη προωθεί το αντανακλαστικό κατά τη διάρκεια του θηλασμού - το αντανακλαστικό που μετακινεί το γάλα στο στήθος έτσι ώστε το μωρό να παίρνει φαγητό όταν χτυπάει.
• Η οξυτοκίνη απελευθερώνεται συνεχώς κάθε φορά που μια μητέρα νοσηλεύει και βοηθά να χαλαρώσει τη μητέρα και να καλλιεργήσει τον δεσμό μεταξύ μητέρας και μωρού κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Όταν μια μητέρα μασάει το μωρό της, διεγείρει την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης στο σώμα της, πράγμα που διευκολύνει την προσκόλληση και τη συγκόλληση. Με τη φυσική επαφή, προωθεί μια βαθύτερη συναισθηματική σχέση με το βρέφος της.

Προώθηση της εμπιστοσύνης

Τα βρέφη χρειάζονται μια παρτίδα για επαφή και κράτημα. Η καλύτερη συμβουλή για νέους γονείς είναι να προσεγγίζετε κάθε μέρα γονικής μέριμνας με μια σαφή κατανόηση του πόσο σημαντική είναι η επαφή - ειδικά τις πρώτες έξι εβδομάδες έως δύο μήνες ζωής, όταν πολλά μωρά χρειάζονται σταθερή εκμετάλλευση ή άγγιγμα κατά τη διάρκεια του ξύπνιου χρόνου τους.

Με αυτό είπε, θέλετε επίσης να συνειδητοποιήσετε ότι η αφή και το κράτημα είναι μόνο μέρος της εικόνας - το φυσικό μέρος. Εάν αγγίζετε συχνά το μωρό σας αλλά το κάνετε χωρίς να δώσετε προσοχή σε αυτό που κάνετε, εσείς (και το μωρό σας) δεν αποκομίζετε τα πλήρη οφέλη της επαφής. Πρέπει επίσης να εναρμονιστείτε με το μωρό σας. Με την συντονισμένη εννοούμε να είναι όσο το δυνατόν πιό παρούσα όποτε την κρατάτε, αγγίζετε και τη μεταφέρετε. Κάτι τέτοιο θα ικανοποιήσει την ανάγκη για άνεση και ασφάλεια πληρέστερα από την αφή.

Μέσα από τις πρώτες αλληλεπιδράσεις σας μαζί σας, το βρέφος σας ανακαλύπτει τι σημαίνει να υπολογίζετε σε άλλους ανθρώπους - να εμπιστεύεστε. Τα μωρά που μαθαίνουν έχουν την τάση να αναπτύσσουν ισχυρά συναισθήματα εμπιστοσύνης για τους φροντιστές τους και ως εκ τούτου τείνουν επίσης να έχουν εμπειρίες με άλλους ανθρώπους που είναι ζεστοί, γαλλιώνοντας και αγαπώντας. Οι πρώτες εμπειρίες σας σχετικά με την επαφή με το μωρό σας είναι απαραίτητες για τη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης μεταξύ των δυο σας. Αυτές οι πρώτες στιγμές θέτουν αληθινά τις βάσεις για τη σχέση σας.

Επικοινωνία

Όπως γνωρίζει όλοι, η επικοινωνία μπορεί να πάρει πολλές μορφές. παίρνουμε μηνύματα με διάφορους τρόπους, όχι όλα αυτά προφορικά. Όταν μασάζετε το μωρό σας, εσείς και το μωρό σας έχετε πολλές ευκαιρίες να εκφράζεστε μη-verbal.

Εδώ είναι μόνο δύο παραδείγματα μη λεκτικής επικοινωνίας που μπορούν να εκφραστούν κατά τη διάρκεια μασάζ:

• Τα μωρά μαθαίνουν να βλέπουν τους εαυτούς τους μέσα από τα μάτια των φροντιστών τους. Η παροχή επαφής με τα μάτια κατά τη διάρκεια ενός μασάζ δίνει στο μωρό σας την ευκαιρία να αισθάνεται αγαπημένη και να έχει τη γλυκύτητα και την ευαισθησία του να αντικατοπτρίζεται πίσω από αυτόν μέσα από τα μάτια σας.
• Όταν μασάζτε το κακό μωρό σας, μοντέλο χαλάρωσης με την χαλαρή και καταπραϋντική σας αφή.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το μωρό σας παίρνει τα συνθήματα από εσάς. Μην υποτιμάτε πόση πληροφορία απορροφά το μωρό σας μέσω της παρατήρησης. Τα μωρά είναι σαν τα σφουγγάρια, απορροφώντας τα πάντα στη διάθεσή σας.