Μασάζ μωρών για μαντήλια Φύλακας - ανδρείκελα

Από Joanne Bagshaw, Ilene Fox

Υπάρχουν τόσοι πολλοί μεγάλοι λόγοι για να μασάζ μωρό. Μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της δέσμευσης, την πρόληψη των ασθενειών και τη βοήθεια για την ανακούφιση των κοινών παθήσεων, καθώς και για την παροχή φυσικών και συναισθηματικών ωφελειών και για τους δυο σας. Με την τελειοποίηση ορισμένων απλών τεχνικών μασάζ μωρών, μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας να τρέχει στον γιατρό για κάθε δευτερεύουσα κατάσταση που σέρνει και ενισχύει την προσκόλλησή σας ο ένας στον άλλο.

Τα φυσικά οφέλη του μασάζ μωρού

Το μασάζ μωρών έχει τόσα πολλά οφέλη - συμπεριλαμβανομένου του ατόμου που δίνει το μασάζ! Ακολουθούν μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους το μασάζ μπορεί να προάγει την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού:

• Το μασάζ ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.

• Μειώνει το στρες (συμπεριλαμβανομένου και του φροντιστή).

• Διεγείρει το μωρό.

• Αυξάνει την αισθητική συνείδηση.

• Διεγείρει την πέψη.

• Χαλαρώνει τα κουρασμένα μωρά (και τους νευρικούς γονείς).

• Προωθεί την ανάπτυξη και την αύξηση βάρους σε πρόωρα μωρά.

• Διεγείρει τη νευρολογική ανάπτυξη.

• Για μια νέα μαμά, μπορεί να αποτρέψει ή να βοηθήσει να ανακουφίσει την κατάθλιψη μετά τον τοκετό.

Τα συναισθηματικά οφέλη του μασάζ μωρών

Το μασάζ μωρών προσφέρει πολλά μεγάλα οφέλη. Το μασάζ στο μωρό σας μπορεί να έχει θετικές συναισθηματικές επιπτώσεις και στους δυο σας. Εδώ είναι μόνο μερικά παραδείγματα των πολλών συναισθηματικών ωφελειών:

• Το μασάζ αυξάνει την εμπιστοσύνη σας ως γονέα ή φροντιστή.

• Προωθεί τη συγκόλληση και την προσκόλληση μεταξύ εσάς και του μωρού σας.

• Δημιουργεί εμπιστοσύνη ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας.

• Διδάσκει στο μωρό σας πώς να μαλακώσει τον εαυτό του.

• Διδάσκει τις μη λεκτικές ικανότητες επικοινωνίας του μωρού σας.

• Ανακουφίζει τα νευρικά και νευρικά μωρά.

Συνθήκες που μπορείτε να βοηθήσετε στη θεραπεία με μασάζ μωρών

Τα περισσότερα μωρά αντιμετωπίζουν ήπιες ασθένειες, όπως δυσκοιλιότητα ή συμφόρηση. Το μασάζ μωρών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προσφέρει ανακούφιση για το μικρό σας από αυτά τα κοινά αναπτυξιακά ορόσημα. Υπάρχουν μερικές φυσικές ασθένειες που τα συμπτώματά τους μπορούν να βελτιωθούν με μασάζ, όπως τα παρακάτω:

• Οδοντόβουρκα

• Κολίκ

• Έκζεμα

• Ξηρό δέρμα

• Κάλτσα

• Δυσκοιλιότητα

• όταν βρίσκεστε αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το μικρό σας να αισθάνεται καλύτερα σε περιόδους δυσφορίας, να έχετε κατά νου ότι τα χέρια σας μπορεί να κρατήσουν τη θεραπεία!

Πότε να μασάζετε το μωρό σας

Δεν χρειάζεστε φανταχτερό εξοπλισμό, ένα ειδικό δωμάτιο ή αρκετό ελεύθερο χρόνο για να δώσετε στο μωρό σας ένα μεγάλο μασάζ. Ας το παραδεχτούμε. Οι μητέρες είναι απασχολημένοι. Εδώ είναι μερικές ιδέες για καλές στιγμές για να κάνετε μασάζ στο μωρό σας:

Μασάζ εργασίας στην καθημερινή σας ρουτίνα:

• Δώστε μασάζ πριν ή μετά τον υπνάκο του μωρού σας.

  • Δώστε μασάζ πριν ή μετά το μπάνιο του μωρού σας.

  • Πάρτε μαζί σας το μωρό σας στην μπανιέρα και τον μασάζ ενώ κάνετε μπάνιο.

  • Μασήστε το μωρό σας στο μεταβαλλόμενο τραπέζι μετά από αλλαγή πάνας.

  • Προσφέρετε ένα μασάζ ενώ μιλάτε στο τηλέφωνο ή βλέπετε τηλεόραση.

  • Μασάζ το μωρό σας ενώ το φοράτε σε μια σφεντόνα.

  • Δώστε στο μωρό σας ένα μασάζ κάθε φορά που έχετε κάποιο επιπλέον χρόνο - ακόμα και μερικά λεπτά - στα χέρια σας:

• Προσφέρετε ένα γρήγορο μασάζ ενώ περιμένετε στη γραμμή στο παντοπωλείο.

  • Μασάζ το μωρό σας όταν πηγαίνετε σε ένα πικνίκ.

  • Χαλαρώστε το μωρό σας στο ιατρείο χρησιμοποιώντας τεχνικές μασάζ.

  • Κρατήστε το μωρό σας χαρούμενο όταν πετάτε σε ένα αεροπλάνο χρησιμοποιώντας μασάζ.

  • Περάστε το χρόνο κατά τη διάρκεια μιας μακράς πορείας με το μασάζ του μωρού σας στο κάθισμα του αυτοκινήτου του (ενώ κάποιος άλλος οδηγεί, βέβαια!).

  • Τρόποι για τη δέσμευση με το μωρό σας

Η σύνδεση με το μωρό σας είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξή του. Μπορείτε να βελτιώσετε τον δεσμό σας με το μωρό σας μέσω της φυσικής επαφής - όχι μόνο μασάζ. Εδώ είναι μερικές μόνο προτάσεις για να σκεφτείτε:

Θηλασμός το μωρό σας.

• Ξυπνάτε μαζί με το μωρό σας.

• Φορέστε το μωρό σας σε μια σφεντόνα.

• Κρατήστε και αγκαλιάστε συχνά το μωρό σας.

• Αποφύγετε μεγάλους διαχωρισμούς.

• Κάνετε επαφή με τα μάτια.

• Κάντε μπάνιο με το μωρό σας.

• Κολυμπήστε μαζί.

• Απαντήστε στις κραυγές του μωρού σας αμέσως και με συμπόνια.