Προσθέτοντας τη νηστεία στη ζωή προσευχής

Η νηστεία δεν είναι περίπλοκη επιχείρηση. Όταν ντυθείτε, μην τρώτε. Μείνετε μακριά από όλα τα τρόφιμα ή αποφεύγετε συγκεκριμένα είδη τροφίμων για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα. (Η απόρριψη από όλα τα τρόφιμα σας κάνει τους πιο πεινασμένους.) Η διάρκεια του γεύματος μπορεί να είναι ένα ατομικό γεύμα, μία μέρα, μία εβδομάδα ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη περισσότερο.

Η νηστεία από τα τρόφιμα μπορεί να γίνει για διάφορους σκοπούς, είτε φυσικούς είτε πνευματικούς. Επομένως, η αποχή από το φαγητό και μόνο δεν αποτελεί χριστιανικό γρήγορο ρυθμό. Αντ 'αυτού, ένα χριστιανικό γρήγορο συνοδεύεται από μια ειδική εστίαση στην προσευχή κατά τη διάρκεια του νηστείου, συχνά αντικαθιστώντας τον χρόνο που θα περάσετε να τρώτε με προσευχή αντί.

Σε πολλές χριστιανικές εκκλησίες σήμερα, η νηστεία έχει γίνει μια χαμένη πειθαρχία, η οποία σπανίως, αν ποτέ, συζητείται και ασκείται. Παρόλα αυτά, παρά τη μειωμένη έμφαση, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να επιταχυνθεί:

• Η νηστεία θεωρήθηκε ανέκαθεν ως τυπική διαδικασία λειτουργίας για τους χριστιανούς. Η νηστεία είναι μια κοινή πρακτική από τους πιστούς του Θεού σε όλη την ιστορία. Η Παλαιά Διαθήκη περιλαμβάνει ένα πλήθος παραδειγμάτων των Ισραηλινών που νηστεύουν όταν αναζητούν την ευλογία ή την κατεύθυνση του Κυρίου. Η Καινή Διαθήκη καταγράφει ότι ο ίδιος ο Ιησούς ανέστειλε, όπως και οι ηγέτες της παλαιοχριστιανικής εκκλησίας.

Παρόλο που ο Ιησούς υποθέτει ότι οι οπαδοί του θα επιταχυνθούν, ο

ποτέ δεν καθοδηγεί τους ανθρώπους για τη συχνότητα ή τη διάρκεια των νηστείων. Μερικοί Χριστιανοί πιστεύουν ότι άφησε αυτά τα ειδικά στοιχεία στην Εκκλησία για να αποφασίσουν, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι το άφησε στα άτομα όπως ζητήθηκε από το Άγιο Πνεύμα.

Η νηστεία παρέχει αυτοπειθαρχία σε μια απείθαρχη εποχή.

• Η ηλικία στην οποία ζούμε, περιφρονεί την πειθαρχία. Πότε ήταν η τελευταία φορά που είδατε μια τηλεοπτική διαφήμιση με ένα σύνθημα όπως ένα από αυτά: • Αγοράστε αυτή την τηλεόραση αργότερα, αφού έχετε πραγματικά τα μετρητά.

• Φάτε μόνο μία από τις μάρκες μας, έτσι μπορείτε να έχετε κάποια αύριο.

• Χρειάζεστε πραγματικά ένα νέο αυτοκίνητο; Το παλιό σας εξακολουθεί να λειτουργεί καλά.

• Οι φίλοι δεν αφήνουν τους φίλους να πίνουν. Περίοδος.

Η νηστεία προσφέρει έναν τρόπο να επιβληθεί ο αυτοέλεγχος στη ζωή σας. σας δίνει μια «εκτόξευση στο πρόσωπο» για να σας ξυπνήσει την ανάγκη για την προσωπική δύναμη της θέλησης που πρέπει να μεγαλώσετε πνευματικά. Όταν συγκρατείτε τον εαυτό σας σωματικά, θα είναι ευκολότερο να εφαρμόσετε την ίδια αυτοπειθαρχία στην πνευματική σας ζωή.

Τα οφέλη της νηστείας "τρίβουν" στη σχέση σας με τον Θεό.
• Η φυσιολογική άσκηση και μια καλή, ισορροπημένη διατροφή συμβαδίζουν με τη ζωή μου. Αν και η νηστεία είναι σωματική δραστηριότητα, η πρακτική σας επηρεάζει βαθιά στο πνευματικό επίπεδο της ζωής σας. Με άλλα λόγια, ο βαθμός συγκράτησης και η δύναμη που ασκείτε σωματικά έχει μια απτή σχέση με την προθυμία σας να υποβάλετε στο θέλημα του Θεού. Η νηστεία ενισχύει τη συγκέντρωση στο Θεό και τη θέλησή του.
• Ο Oswald Chambers είπε κάποτε ότι η νηστεία σημαίνει «συγκέντρωση», επειδή όταν νηστεύεις, έχεις μια αυξημένη αίσθηση προσοχής. Το φαγητό ή οποιαδήποτε σωματική αίσθηση μπορεί να ικανοποιήσει, να σας γεμίσει και να σας γεμίσει τις αισθήσεις και τα πνευματικά σας αυτιά. Αντίθετα, ένα πεινασμένο στομάχι σας κάνει να είστε πιο ευαισθητοποιημένοι και σε εγρήγορση σε ό, τι ο Θεός προσπαθεί να σας πει. Η νηστεία παρέχει μια πραγματική εικόνα της εξάρτησης.
• Παρόλο που ο σύγχρονος άνθρωπος ευδοκιμεί στην ιδέα του να είναι ανεξάρτητος, χωρίς να νοιάζει κανείς, η νηστεία σας βοηθά να βάλετε τα γεγονότα στη σωστή προοπτική. Είναι εύκολο να πιστεύεις στην ανεξαρτησία σου με ένα γεμάτο στομάχι, αλλά όταν αρχίσεις να αισθάνεσαι πόνους πόνου στην κοιλιά σου μετά από να χάσεις ένα γεύμα ή δύο, ξυπνάς την εξάρτηση του σώματός σου από τα τρόφιμα για να επιβιώσουν. Η νηστεία αποκαλύπτει μια φυσική εξάρτηση από τα τρόφιμα που δείχνει την απόλυτη εξάρτηση - το γεγονός ότι εξαρτάς από τον Θεό για πράγματα πολύ πιο σημαντικά από τα τρόφιμα. Η νηστεία σας προετοιμάζει για μια μεγάλη απόφαση ή ένα σημαντικό γεγονός.
• Όπου καιρό στη Βίβλο οι πιστοί του Θεού περνούν το χρόνο τους σε νηστεία και προσευχή πριν από μια μεγάλη απόφαση ή γεγονός στη ζωή τους. Για παράδειγμα, λίγο μετά το βάπτισμα, ο Ιησούς ανέλαβε μια ταχεία 40 ημερών στην έρημο ως προετοιμασία για να ξεκινήσει τη διακονία του. Ακριβώς προτού θέσει σε εφαρμογή ένα σχέδιο που διακινδύνευσε τη ζωή της σε μια προσπάθεια να σώσει τον Εβραίο που ζει στην Περσία, η Εσθήρ ζητά νηστεία (Εσθήρ 4:16): Πηγαίνετε, συγκεντρώστε όλους τους Εβραίους και φεύγετε για μένα, και δεν τρώνε ούτε πίνουν τρεις μέρες, νύχτα ή μέρα: κι εγώ και οι δικές μου νύμφες, και τότε θα πάω στον βασιλιά.
Η νηστεία σας φέρνει σε ευθυγράμμιση με τον Θεό για να αναζητήσετε τη θέλησή του και ταυτόχρονα να δείξετε την αφοσίωσή του σ 'αυτόν πριν να λάβει χώρα το μεγάλο γεγονός ή η απόφαση. Η νηστεία συχνά περιβάλλει το ιδιαίτερο έργο του Θεού στον κόσμο.
• Μερικές φορές, ο Θεός κινείται στον κόσμο με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Για παράδειγμα, εξετάστε την αλληλεπίδραση του Θεού με τους Ισραηλίτες, την τριετία υπηρέτησης του Ιησού και το σχηματισμό της παλαιοχριστιανικής εκκλησίας. Πιο πρόσφατα, ο Θεός έχει μετακινηθεί περιστασιακά για να φέρει τους ανθρώπους σε αυτόν σε αυτό που συνήθως ονομάζεται αναβίωση, ένα γεγονός όπου πολλοί άνθρωποι έρχονται στον Κύριο. Η νηστεία προηγήθηκε της αναγέννησης που είναι γνωστή ως η Μεγάλη Αφύπνιση που σάρωσε τις αμερικανικές αποικίες κατά τη δεκαετία του 1700. Εάν αρχίσετε να μελετάτε πολλά από αυτά τα σημαντικά γεγονότα, θα διαπιστώσετε πάντοτε ότι οι πιστοί του Θεού ντύνονταν μπροστά τους. Η νηστεία εξουσιοδοτεί.
• Η νηστεία μπορεί επίσης να σας δώσει νέα δύναμη στην πνευματική σας ζωή εξαιτίας της οικειότητας που κερδίζετε με τον Θεό ως αποτέλεσμα. Η πειθαρχία της νηστείας μπορεί να είναι προβληματική ή ακόμα και εντελώς επικίνδυνη εάν έχετε βιώσει ή είστε επιρρεπείς σε διατροφικές διαταραχές, όπως ανορεξία ή βουλιμία. Επομένως, λάβετε υπόψη σας τα εξής:
Μην ξεπεράσετε το χρονικό όριο που ορίσατε αρχικά. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε το γρήγορο σας, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
• Εάν αισθάνεστε τον εαυτό σας προβληματισμένο με τις φυσικές πτυχές της μετάβασης χωρίς φαγητό (όπως πιθανή απώλεια βάρους), τότε η πράξη της νηστείας μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο στη ζωή της προσευχής σας παρά στη βοήθεια. Αν επικεντρωθείς στο γρήγορο και δυσκολεύεστε να προσευχηθείτε, σπάστε το γρήγορο αμέσως και προσευχηθείτε για αυτό που μόλις ζήσατε.
• Αν αναρρώνετε από μια διατροφική διαταραχή, αποφύγετε τη νηστεία συνολικά ως πνευματική πειθαρχία.