Πώς να βρείτε ένα δάσκαλο διαλογισμού - Dummies

Σε κάποιο σημείο, μπορεί να βρεθείτε να χρειάζεστε έναν δάσκαλο διαλογισμού. Όπως και άλλα πράγματα στη ζωή, μπορείτε να φτάσετε μέχρι τώρα μόνο αφού έχετε διαβάσει ένα βιβλίο και παρακολουθήσετε μερικά βίντεο. Το ίδιο ισχύει και για το διαλογισμό. Μπορεί να έχετε ανακαλύψει κάτι υπέροχο με διαλογισμό, αλλά ξέρετε ότι δεν μπορείτε να πάρετε άλλο χωρίς βοήθεια. Μην ανησυχείτε, οι δάσκαλοι διαλογισμού είναι εκεί έξω για να σας βοηθήσουν.

Τι να ψάξετε σε έναν δάσκαλο

Πριν αναζητήσετε έναν δάσκαλο, εξετάστε τις προσδοκίες και τις προκαταλήψεις σας. Όταν σκέφτεστε έναν πνευματικό δάσκαλο, ποιες εικόνες ή ιδέες έρχονται στο νου; Ίσως να οραματίζετε έναν μοναχικό μοναχισμό ντυμένο με γήινη στολή που σας δίνει πνευματική συμβουλή σε αποχρωματισμένους τόνους και στη συνέχεια επιστρέφει στο κελί του για να συνεχίσει την πρακτική του. Ή ίσως σκεφτείτε ένα χαρούμενο, επεκτατικό ον που ζει στον κόσμο και ακτινοβολεί την αγάπη και το φως οπουδήποτε πηγαίνει.

Μερικοί άνθρωποι εξιδανικεύουν τον δάσκαλο και αναμένουν να είναι τέλειος - και να απογοητευθεί όταν αποδειχθεί ότι δεν είναι. Άλλοι πηγαίνουν στο άλλο άκρο και δυσκολεύονται να μεταχειριστούν οποιονδήποτε με ευλάβεια ή αφήνοντας αρκετά μακριά από τις απόλυτα κρατούμενες απόψεις τους για να επιτρέψουν τη σοφία των άλλων να εισέλθουν.

Στη Δύση, οι άνθρωποι τείνουν να δυσπιστούν την εξουσία και να πιστεύουν, όπως και οι πρωτοπόροι μας, οι άλλοι που δεν μπορούν να επικαλεστούν. Εκτός αυτού, κοιτάξτε όλους εκείνους τους ιερείς, τους ιερείς και τους εαυτούς, που μπορείτε να πείτε, που πιάνονται με τα παντελόνια τους κάτω. Αν και μια υγιής δόση σκεπτικισμού μπορεί να κάνει θαύματα, πάρα πολύ μπορεί να σας κάνει να αποφεύγετε από τους δασκάλους (και επομένως από την πνευματική πρακτική) εντελώς.

Ανεξάρτητα από τις προσδοκίες και τις προκαταλήψεις σας, ίσως χρειαστεί να τα αφήσετε στην άκρη όταν ψάχνετε για έναν δάσκαλο επειδή μπορεί να εμφανιστεί με ένα πρόσωπο που δεν προβλέπετε. Ταυτόχρονα, ίσως θελήσετε να συγκρίνετε τον υποψήφιο δάσκαλό σας με τον ακόλουθο κατάλογο των χαρακτηριστικών που ενσωματώνουν οι καλύτεροι δάσκαλοι. Όχι όλοι οι δάσκαλοι θα έχουν όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, βέβαια, αλλά όσο περισσότερο, τόσο καλύτερα:

Είναι ταπεινοί, συνηθισμένοι, κάτω από τη γη, όχι αλαζονικοί ή φουσκωμένοι. Στα μοναστήρια του Ζεν, ο μοναχός του κεφαλιού καθαρίζει τις τουαλέτες.

Είναι ειλικρινείς, απλές και ξεκάθαρες, δεν είναι αποφυλακτικές ή αμυντικές. Καθώς οι άνθρωποι κερδίζουν πνευματική ωριμότητα, γίνονται ολοένα και πιο απαλλαγμένες από ψυχολογικές αποσκευές.

Ενθαρρύνουν την ανεξάρτητη σκέψη και την ανοιχτή έρευνα στους μαθητές τους, παρά την τυφλή υπακοή σε ένα συγκεκριμένο δόγμα ή ιδεολογία.

Ασχολούνται κυρίως με την πνευματική ανάπτυξη των μαθητών τους, όχι με τη φήμη, τη δύναμη, την επιρροή ή το μέγεθος της οργάνωσής τους.

Εκπαιδευτούν ό, τι κηρύττουν, αντί να θεωρούν τους εαυτούς τους απαλλαγμένους από τις ηθικές και ηθικές κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθήσουν οι άλλοι.

Ενσαρκώνουν τις υψηλότερες πνευματικές ιδιότητες, όπως η καλοσύνη, η υπομονή, η ευγένεια, η χαρά, η ειρήνη, η αγάπη και η συμπόνια.

Πώς να βρείτε έναν δάσκαλο

Η διαδικασία εύρεσης ενός δασκάλου μπορεί να είναι τόσο μυστηριώδης όσο και το ίδιο το πνευματικό ταξίδι. Για μερικούς ανθρώπους, είναι σαν την εύρεση ενός εραστή ή ενός συντρόφου - περιλαμβάνει ένα σύνθετο μίγμα τύχης, διαθεσιμότητας και χημείας. Για άλλους, είναι απλά θέμα να ακολουθήσετε τη συμβουλή ενός φίλου ή να εμφανιστείτε στο σωστό μέρος την κατάλληλη στιγμή. Με τα λόγια μιας δημοφιλούς ινδικής έκφρασης, "Όταν ο φοιτητής είναι έτοιμος, ο δάσκαλος εμφανίζεται. "

Σε τελική ανάλυση, πρέπει να εμπιστεύεστε τη διαίσθησή σας, τη δική σας εσωτερική γνώση, όταν επιλέγετε έναν δάσκαλο - είναι ο μόνος αξιόπιστος εξοπλισμός που έχετε για την πλοήγηση σε αυτό το ελάττωμα φαινομενικό μας σύμπαν.

Μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας ελκυσμένος στους δασκάλους διαισθητικά λόγω των ιδιοτήτων του να φαίνονται να ακτινοβολούν. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να σκοντάψετε απροσδόκητα στους καθηγητές μέσα από μια γεμάτη σειρά εκδηλώσεων. Να είστε ανοιχτοί αλλά όχι αφελείς, σκεπτικοί αλλά όχι κυνικοί. Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις, να περιμένετε καλές απαντήσεις και να αφιερώσετε χρόνο.

Σύμφωνα με τον Δαλάι Λάμα, οι Θιβετιανοί φοιτητές μπορούν να περάσουν χρόνια ελέγχοντας τους δασκάλους για να βεβαιωθούν ότι ενσωματώνουν τις διδασκαλίες που συνηθίζουν. Ακριβώς όπως εσείς δεν θα βιάζεστε σε ένα γάμο, δεν πρέπει να βιάζεστε σε τίποτα τόσο οικεία και βαθιά όσο μια σχέση με έναν πνευματικό δάσκαλο.