Πρακτική Συμπόνια για τη διαχείριση του θυμού - Dummies

Η συμπόνια είναι το αντίθετο του θυμού και της βίας. Όλες οι θρησκείες του κόσμου, ανεξάρτητα από τις διαφορές τους, έχουν ένα κοινό πράγμα - διδάσκουν και δίνουν συμπόνια. Όταν η Βίβλος μιλάει για να κάνει σε άλλους όπως θα τους έκαναν να σας κάνουν, δεν μιλάει για θυμό και βία - μιλάει για αγάπη του συνανθρώπου σας και της γυναίκας σας (ή, για εκείνη την περίπτωση, της γάτας σας!).

Ο πίνακας επισημαίνει κάποιες διαφορές μεταξύ δύο αντίθετων τρόπων αντιμετώπισης άλλων ανθρώπινων όντων: συμπόνια και εκδίκηση.

-> Η εκδίκηση εναντίον της συμπόνιας

Η εκδίκηση	Η συμπόνια
Γεννήθηκε από το θυμό ή το μίσος	Έχει το στόχο της βοήθειας ενός άλλου ατόμου
Ενισχύει τη σύγκρουση	Διευκολύνει τη σύγκρουση
Είναι κρίσιμη	Είναι μη κρίσιμη
Λέει, «Κάνουν λάθος»	> Λέει, «Είμαι εναντίον τους»
Λέει, «Είμαι γι 'αυτούς»	Είναι καταστροφικό
Είναι εποικοδομητικό	Οικόπεδα για να τιμωρήσει κάποιον
Απελευθερώνει την επιθυμία να τιμωρήσει κάποιον >	Κάνε ένα σύμφωνο με τον εαυτό σου να μην αφήσεις μια μέρα να περάσει χωρίς να βρεις κάποιον τρόπο με τον οποίο μπορείς να δείξεις συμπόνια στους συνανθρώπους σου. Ίσως να εκπλαγείτε από το πόσο μικρές πράξεις συμπόνιας - μια εύλογη λέξη ακριβώς την κατάλληλη στιγμή - μπορούν να σώσουν την ημέρα κάποιου.
Η καθηγήτρια Shelly Taylor στην UCLA θεωρεί τέτοιες πράξεις ως παραδείγματα αυτού που ονομάζει "τείνουν και φιλικά", μια μορφή θετικής ψυχολογίας, που επιτρέπει σε όλους να επιβιώσουν καλύτερα σε δύσκολους καιρούς. (Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό το χαρακτηριστικό είναι πολύ πιο κοινό στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άντρες. Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες ζουν πολύ περισσότερο;)	Η επιλογή των συντακτών Κοινωνική Media Πώς να εγγραφείτε σε μια ροή RSS για το Blog σας - dummies Κοινωνική Media Πώς να συνδέσετε το ιστολόγιό σας στο Twitter μέσω RSS - dummies Κοινωνική Media Πώς να επιζήσει η υπερφόρτωση πληροφοριών στα κοινωνικά μέσα εμπλοκής Η επιλογή των συντακτών Ο Κώδικας Επαγγελματικής Δεοντολογίας (ISC) 2 Προσωπικά Οικονομικά2025 Υλοποίηση απομακρυσμένης πρόσβασης και εικονικών ιδιωτικών δικτύων - ανδρείκελα Προσωπικά Οικονομικά2025 Με την ευρεία χρήση φορητών υπολογιστών και τηλεδιάσκεψης για απομακρυσμένη πρόσβαση και εικονικά ιδιωτικά δίκτυα (VPN) έχει εκραγεί τα τελευταία χρόνια. Η υπηρεσία απομακρυσμένης πρόσβασης (RAS) στα Windows NT απέκτησε τη φήμη ότι είναι δύσκολο να ρυθμιστεί και να αντιμετωπιστεί. Τα Windows 2000 απλοποιούν τη διαχείριση της απομακρυσμένης πρόσβασης, αλλά εξακολουθείτε να έχετε ... Ενσωματώνουν τις εκτιμήσεις κινδύνου ασφαλείας στην στρατηγική και πρακτική απόκτησης - Dummies Προσωπικά Οικονομικά2025 Η πρακτική συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση της εισαγωγής νέων ή άγνωστων κινδύνων στον οργανισμό. Συχνά λέγεται ότι η ασφάλεια σε έναν οργανισμό είναι τόσο ισχυρή όσο ο ασθενέστερος κρίκος. Στο πλαίσιο των συγχωνεύσεων και εξαγορών, συχνά ένας από τους οργανισμούς θα είναι πιο ασφαλής ... Η επιλογή των συντακτών Συλλαμβάνει ένα στιγμιαίο χρόνο με γρήγορες ταχύτητες κλείστρου - Dummies Προσωπικά Οικονομικά2025 Ορισμένα θέματα κινούνται τόσο γρήγορα ώστε το ανθρώπινο το μάτι κανονικά δεν θα μπορούσε ποτέ να τα παρατηρήσει. Ωστόσο, μια πολύ γρήγορη ταχύτητα κλείστρου μπορεί να παγώσει μια στιγμή στο χρόνο. Το νερό που πέφτει, ένας λαμπτήρας που σπάζει, μια σφαίρα που διεισδύει σε ένα μήλο και άλλα γεγονότα που τελειώνουν σε μια στιγμή προσφέρονται για τεχνικές υπερ-ψύξης. Το σχήμα δείχνει ... Πώς να καταγράψετε τα γενέθλια πορτραίτα - ανδρείκελα Προσωπικά Οικονομικά2025 Ψηφιακές φωτογραφικές μηχανές SLRs κάνουν μεγάλες φωτογραφικές μηχανές γενεθλίων. Η φωτογραφία που παρουσιάστηκε λήφθηκε με τα γενέθλια ενός γιου. Είχε μόλις ανοίξει το skateboard που ήθελε και ακτινοβολούσε με χαρά. Εσωτερικές λήψεις με φθηνούς φακούς (ακόμη και όταν τοποθετούνται σε ένα mid-range Canon APS-C dSLR σαν αυτό) τείνουν να είναι απογοητευτικές, επειδή δεν υπάρχουν πολλά ... Canon EOS 7D για Dummies Εξαπάτηση - ανδρείκελα Προσωπικά Οικονομικά2025 Ένας χάρτης πορείας για τα κουμπιά και τα κουμπιά του Canon EOS 7D , οι πληροφορίες σχετικά με τις λειτουργίες και τις διαφορές στη λειτουργία λήψης και η διορατικότητα των τρόπων μέτρησης της φωτογραφικής μηχανής σας μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα και να χρησιμοποιήσετε την ψηφιακή σας φωτογραφική μηχανή. Η επιλογή των συντακτών Πώς να περιστρέφονται τα στοιχεία στο Adobe Edge Animate - ανδρείκελα <[SET:descriptionel]μπορείτε να περιστρέψετε στοιχεία στη σύνθεσή σας Adobe Edge Animate Κοινωνική Media2025 Μπορείτε να περιστρέψετε στοιχεία στη σύνθεσή σας Adobe Edge Animate Πώς να αλλάξετε το μέγεθος του Adobe Edge Animate Stage - dummies Κοινωνική Media2025 Όπως εικόνες, κείμενο και αντικείμενα που έχουν σχεδιαστεί. Το Stage είναι ένα ζωντανό παράθυρο HTML, που σημαίνει ότι αυτό που βλέπετε στην οθόνη είναι αυτό που βλέπει το κοινό σας όταν βλέπει και αλληλεπιδρά με τη σύνθεσή σας. Μπορείτε να διαχωρίσετε το Στάδιο με ζευγάρι με διαφορετικούς τρόπους: Pixels: ... Πώς να χρησιμοποιήσετε εικόνες και κείμενο στο Adobe Edge Animate - ανδρείκελα Κοινωνική Media2025 Εργαλεία για να δημιουργήσετε σχήματα στο Στάδιο, τα οποία στη συνέχεια γίνονται στοιχεία που μπορείτε να ζωντανέψετε και να προσθέσετε δράσεις. Το ίδιο ισχύει και για την εισαγωγή εικόνων και τη σύνταξη κειμένου. Εισαγωγή εικόνων στο Edge Animate Μπορείτε να εισαγάγετε εικόνες στο έργο Edge Animate από το μενού ... Η επιλογή των συντακτών > πώς να κάνετε μια σωστή στάση, αριστερή λίστα διακοπών στο Word 2013 Πώς να κάνετε μια αριθμημένη λίστα στο Word 2016 - dummies Πώς να αιτιολογήσετε και να ευθυγραμμίσετε το κείμενο στο Word 2016 Πώς να κάνετε κείμενο σε δύο στήλες στο Word 2016 - ανδρείκελα Η επιλογή των συντακτών Εξωτερικοί χειρισμοί στην κορυφή του Nikon D7200 - ανδρείκελα Ρυθμίσεις ρύθμισης ισορροπίας λευκού Οι εξωτερικοί έλεγχοι στο μπροστινό μέρος της φωτογραφικής μηχανής Nikon D7200 - ανδρείκελοι Φλας Περιορισμοί στο Nikon D7200 - ανδρείκελοι Δημοφιλείς κατηγορίες Προσωπικά Οικονομικά Κοινωνική Media © Copyright el.blender3dtutorials.com, 2025 Ιανουάριος \| Σχετικά με τον ιστότοπο \| Επαφές \| Πολιτική απορρήτου.