Πώς τελειώνει η τελειομανία - ανδρείκελα

Δεν γεννήσατε έναν τελειομανή. Όταν ήσασταν παιδί, έπρεπε να δοκιμάσετε πολλές φορές, πριν μπορέσετε να πάρετε το κουτάλι στο στόμα σας χωρίς να χυθείτε φαγητό. Έπρεπε να περπατήσετε πρώτα κρατώντας σε ένα χαμηλό τραπέζι, και μερικές φορές έπεσε. Στη συνέχεια, περπατήσατε λίγα βήματα δίπλα στο τραπέζι χωρίς να το αγγίξετε και πέσατε κάτω.

Τέλος, μετά από πολλές προσπάθειες, ήσασταν σε θέση να περπατήσετε χωρίς να κρατάτε τίποτα ή να πέσετε. Με την πάροδο του χρόνου, περπατήσατε πιο γρήγορα χωρίς να σκοντάψετε και τελικά τρέξατε.

Ως παιδί, βρήκατε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα και ανακαλύψατε ότι θα μπορούσατε να κάνετε κάποια πράγματα καλά και άλλα όχι τόσο καλά.

Ενώ κάνατε το καλύτερο για να μάθετε να καθίσετε, να σέρνετε, να περπατάτε και να τρέχετε καθώς και να τραγουδάτε, να χορεύετε, να σπουδάζετε και όλα τα άλλα πράγματα που συμμετείχατε κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, οι ενήλικες στη ζωή σας αντιδρούσαν εσείς. Ο τρόπος που σας μίλησαν και πώς ενεργούσαν σε σχέση με αυτό που κάνατε είχε αντίκτυπο σε σας.

Καθώς διαβάζετε όλα τα παρακάτω παραδείγματα, συνειδητοποιήστε ότι οι γονείς σας έκαναν το καλύτερο που γνώριζαν. Σχετίζονταν με εσάς με βάση τις δικές τους προσωπικότητες και τον τρόπο με τον οποίο γεννήθηκαν από τους γονείς τους. Επομένως, μην τους κατηγορείτε και μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για την τελειομανία σας. Το σημείο είναι απλώς να το αναγνωρίσετε για αυτό που είναι έτσι ώστε να μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.

Συχνά η κριτική για την ακρόαση

Αν επικρίνατε συχνά τους γονείς σας, μεγαλώσατε σκέπτοντας ότι πρέπει να πάτε αυτό το επιπλέον βήμα για να τους ευχαριστήσετε και να τους περηφανεύεστε. Μερικοί γονείς δεν δίνουν ποτέ το παιδί τους σε μεγάλο βαθμό σε αυτό που κάνουν. Αντί να λέει: "Καλή δουλειά - είμαι ευχαριστημένος με σας", λένε αυτοί οι γονείς, "Δεν θα μπορούσατε να έχετε κάνει καλύτερα; "

Τα παιδιά τους μεγαλώνουν πιστεύοντας ότι αυτό που κάνουν δεν είναι πολύ χρήσιμο και ότι πρέπει να προσπαθήσουν να είναι καλύτερα. Ίσως τότε οι γονείς τους θα φαίνονται ευγενικά σε αυτούς και θα τους δώσουν ένα κτύπημα στην πλάτη για να κάνουν καλή δουλειά.

Μερικοί άνθρωποι μεγαλώνουν σε σπίτια όπου επικρίνουν και άλλοι άνθρωποι - άνθρωποι στην εργασία, γείτονες, φίλοι και μέλη της οικογένειας που ζουν εκτός του σπιτιού. Τα παιδιά σε αυτά τα νοικοκυριά αποφασίζουν ότι είναι σοφό να παραμείνουν στην καλή πλευρά των γονιών τους και να μην είναι όπως όλοι αυτοί οι άνθρωποι που επικρίνουν. Εάν μπορούν να είναι τέλειοι μόνο, οι γονείς τους δεν θα τους καταδικάσουν όπως κάνουν άλλοι.

Έχοντας τα πράγματα για σας

Φανταστείτε ότι προσπαθείτε να κάνετε κάτι για την οικογένειά σας, όπως η απόσυρση των πιάτων. Η μητέρα σας έρχεται σε σας και λέει, "Εδώ, επιτρέψτε μου να το κάνω! Μπορώ να το κάνω πιο γρήγορα. Δεν γνωρίζετε καν πού πηγαίνουν τα πιάτα. " Πως αισθάνεσαι?

Φυσικά, θα νιώσετε ότι κάνατε κάτι λάθος επειδή η μητέρα σας μπορεί να βάλει τα πιάτα μακριά πιο γρήγορα και καλύτερα από εσάς.Αισθάνεσαι ότι μπορεί να μην δοκιμάσεις. Θα σας απομακρύνει από το δρόμο και θα σας υποτιμήσει ούτως ή άλλως, γιατί να κάνετε μια προσπάθεια;

Αλλά τότε αρχίζετε να σκέφτεστε ότι η σκληρή δουλειά για να κάνετε τα πράγματα τέλεια είναι μια καλή ιδέα. Θέλετε να κάνετε τα πράγματα καλά, και αν κάνετε εξαιρετικά καλά, μπορείτε να αισθανθείτε ότι μπορείτε να ολοκληρώσετε τα πράγματα.

Στην πραγματικότητα, διπλασιάζετε την προσπάθειά σας να μάθετε ακριβώς ποιο πιάτο πηγαίνει εκεί, ώστε να μπορείτε να πηδήσετε από το κάθισμά σας μετά από πλύσιμο των πιάτων και να αρχίσετε να τα βγάζετε όσο πιο γρήγορα (ή ακόμα πιο γρήγορα) από τη μητέρα σας. Θέλετε να της δείξετε ότι μπορείτε να βάλει τα πιάτα μακριά με έναν εξειδικευμένο τρόπο.

Όντας σε σύγκριση με ένα άλλο παιδί

Εάν έχετε ακούσει τέτοια πράγματα όπως "Γιατί δεν μπορείτε να είστε περισσότερο σαν την αδερφή σας; Παίρνει τόσο καλούς βαθμούς και δεν παίρνει ποτέ το πρόβλημα ", είχατε πιθανώς τη γνώμη ότι δεν ήσαστε τόσο καλός όσο η αδερφή σας. Στην πραγματικότητα, ίσως σκεφτήκατε ότι δεν είστε τόσο καλοί όσο κάποιο από τα παιδιά της γειτονιάς. Όλοι πήραν καλούς βαθμούς και δεν είχαν πρόβλημα. Αναρωτήσατε τι ήταν λάθος με σας.

Αυτά τα μηνύματα από τους γονείς μπορεί να είναι πολύ επιζήμια, καταπατώντας την αίσθηση της αυτοεκτίμησης από νεαρή ηλικία. Σκεφτήκατε ότι ήταν δύσκολο να ζήσετε την αγάπη που είχαν οι γονείς σας για την αδερφή σας, οπότε θα έπρεπε να προσπαθήσετε πολύ σκληρά για να φτάσετε εκείνους τους βαθμούς και να είστε πολύ, πολύ καλοί. Μόνο τότε οι γονείς σας πιστεύουν ότι είστε τόσο καλός όσο η αδερφή σας.

Χάνοντας λίγη προσοχή ή αγάπη

Μπορεί να μην έχετε επικριθεί για αυτό που κάνατε. Στην πραγματικότητα, ίσως δεν έχετε ακούσει τίποτα για την απόδοσή σας στο σχολείο ή στο σπίτι. Οι γονείς σας ήταν τόσο απασχολημένοι με τη ζωή τους και ίσως και με άλλα παιδιά που δεν σας έδωσαν καμία ειδοποίηση καθόλου.

Έτσι, αποφασίσατε μέσα στον εαυτό σας ότι επρόκειτο να φτάσετε στην ευθεία του A και να είστε στην ομάδα μπάσκετ, μόνο για να πάρετε την προσοχή των γονιών σας. Όλες οι προσπάθειές σας εντατικοποιήθηκαν προς αυτήν την κατεύθυνση. Θέλατε οι γονείς σας να παρατηρούν τα επιτεύγματά σας, και αυτός ήταν ο μόνος τρόπος για τον οποίο θα μπορούσατε να τα καταλάβετε για να τα καταλάβετε.

Ή ίσως έχετε πάρει λίγη στοργή. Ξεκινήσατε να παρατηρείτε ότι η μόνη φορά που οι γονείς σας έδωσαν οποιαδήποτε αγάπη - όταν έβαζαν το χέρι τους στον ώμο σας ή σας άφηναν μια αγκαλιά - ήταν όταν φανταζόσασταν δουλειά στα μαθήματά σας, στον αθλητισμό ή στο παιχνίδι.

Δουλέψατε εξαιρετικά σκληρά για να κάνετε αυτή τη φανταστική δουλειά και πήρατε το μικρό ποσό αγάπης που έδωσαν για να το πράξουν. Σκέφτηκες ότι πρέπει να είσαι εξαιρετική σε όλα, έτσι ώστε να συνεχίσουν να σου δίνουν τουλάχιστον μια μικρή αγάπη.