10 αρχές για τη δημιουργία και διατήρηση μιας φιλίας με τον εαυτό σας - ανδρείκελα

Μέρος της αυτοεκτίμησης για τα ανδρείκελα Εξαπάτηση

Ένας από τους ισχυρότερους τρόπους για να οικοδομήσουμε την αυτοεκτίμησή σας είναι να είστε ο καλύτερος φίλος σας. Εφαρμόστε αυτές τις δέκα αρχές για να αγαπήσετε και να υποστηρίξετε τον εαυτό σας:

• Κοιτάξτε μέσα για να δείτε τι πιστεύετε για τον εαυτό σας.

• Μιλήστε μόνο θετικά πράγματα για τον εαυτό σας, την υπομονή, την αγάπη και την ευγενία με τον εαυτό σας.

• Περιποιηθείτε τον εαυτό σας δίκαια και με ακεραιότητα.

• Εμπιστευθείτε ότι θα είστε καλός για τον εαυτό σας.

• Να είστε ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας, αλλά συνειδητοποιείτε ότι μπορείτε να αλλάξετε προς το καλύτερο, επίσης.

• Επιλέξτε τι κάνετε και τα άτομα με τα οποία είστε μαζί για να γιορτάσετε ποιοι είστε.

• Κάνε αποφάσεις που δημιουργούν τη ζωή που πιστεύεις ότι είσαι άξιος.

• Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σαν να είστε ειδικοί και να κάνετε πράγματα που σας κάνουν να νιώσετε καλά για να είστε εσείς.

• Ελέγξτε καθημερινά τον εαυτό σας για το τι συμβαίνει.

• Να είστε ενήμεροι για τις ανάγκες σας και να τους απαντήσετε.