10 προσεγγίσεις για την επίτευξη της αριστείας - ανδρείκελα

Η Αριστεία εκτελεί το υψηλότερο επίπεδο. Είτε αυξάνει την αυτοεκτίμησή σας, κάνει καλά την δουλειά σας, έχει ικανοποιητικές σχέσεις, είτε βελτιώνει το φυσικό σας σώμα, συμμετέχοντας στην αριστεία σημαίνει ότι σκεφτείτε προσεκτικά τον στόχο σας και κάνετε λογικά σχέδια, αφιερώστε το χρόνο να κάνετε το καλύτερο και εσείς εργαζόμαστε σκληρά για να επιτύχουμε αυτό που επιθυμείτε.

Η επιδίωξη της αριστείας ξεκινά με μια απόφαση που κάνετε, ένα ιδανικό που οραματίζετε. Μόλις το όραμα είναι στη θέση του, κάνετε ό, τι είναι απαραίτητο για να το κάνετε πραγματικότητα. Ακολουθούν δέκα διαφορετικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε την αριστεία της ζωής σας.

Απολαύστε το τι σας φέρνει ικανοποίηση

Φανταστείτε να φτάσετε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας, κάνοντας τον καλύτερο εαυτό σας. Φανταστείτε να είστε ευτυχισμένοι και να ζήσετε τη ζωή των ονείρων σας, να μεγαλώσετε και να επιτύχετε σε όλες τις πτυχές της ζωής σας.

Έχετε τη δύναμη να κατορθώσετε να δημιουργήσετε μια ζωή που λειτουργεί για σας και να θέσετε και να επιτύχετε στόχους για να βελτιώσετε τη ζωή σας. Υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων: αυτοί που πετυχαίνουν επειδή κάνουν τα πράγματα που τους βοηθούν να συνειδητοποιήσουν το υψηλότερο δυναμικό τους και εκείνοι που είναι απογοητευμένοι επειδή παραμελούν να κάνουν ό, τι απαιτείται για την επιτυχία. Και όταν πετύχετε, έχετε περισσότερη δύναμη να κάνετε ακόμα περισσότερα.

Η προσπάθεια για αυτοβελτίωση και η επιθυμία συνεχούς ανάπτυξης και ανάπτυξης είναι συχνά φυσικές για άτομα με υγιή αυτοεκτίμηση.

Δέσμευση να κάνετε ό, τι απαιτείται για να υπερέχετε

Αφού κάνετε ένα σχέδιο για να επιτύχετε τον στόχο σας, η δέσμευσή σας να κάνετε ό, τι είναι απαραίτητο για να την φτάσετε είναι απαραίτητη. Αυτή η δέσμευση περιλαμβάνει ένα υψηλό επίπεδο αφοσίωσης και αυτοπειθαρχίας.

Η δέσμευση επιμένει σε όλα τα σκαμπανεβάσματα που συμβαίνουν, εμμένοντας στα εμπόδια που εμφανίζονται ενώπιον σας και συνεχώς προσπαθώντας να κάνετε το καλύτερό σας.

Χρησιμοποιήστε τις γνώσεις σας για τον εαυτό σας και τον στόχο σας

Η προσωπική αριστεία απαιτεί να αξιολογείτε τις δυνάμεις και τις αδυναμίες σας. Οι δυνάμεις σας είναι εκείνα τα πράγματα που είναι εύκολο να κάνετε και τι κάνετε καλύτερα. Είναι τα φυσικά σας ταλέντα και δεξιότητες. Μπορεί να μην τις παρατηρήσετε, επειδή είναι τόσο ενστικτώδεις για σας. Οι δυνάμεις σας μπορεί να είναι ή να μην είναι αυτό που σας αρέσει να κάνετε. Μπορούν να είναι, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Εξίσου σημαντική με την αναγνώριση των προσωπικών σας δυνάμεων είναι η αναγνώριση των προσωπικών σας αδυναμιών. Συνειδητοποιήστε ότι όλοι έχουν αδυναμίες. Κανείς δεν είναι τέλειος; είναι φυσιολογικό. Οι αδυναμίες είναι ιδιότητες που δημιουργούν αρνητικές καταστάσεις στη ζωή σας.

Έχετε ενθουσιώδη συναισθήματα που οδηγούν στη δημιουργικότητα

Προκειμένου να επιτευχθεί η αριστεία, πρέπει να έχετε έντονο ενδιαφέρον για την επίτευξη όσων επιθυμείτε.Χωρίς αυτά τα βαθιά αισθήματα ενθουσιασμού, δεν θα έχετε πολλά κίνητρα και θα σταματήσετε χωρίς να ολοκληρώσετε ό, τι ξεκινήσατε.

Ο ενθουσιασμός σου για τον στόχο σου δημιουργεί δημιουργικότητα και αυτή η δημιουργικότητα δημιουργεί έπειτα ακόμη περισσότερο ενθουσιασμό. Καθώς εμπνέετε τον εαυτό σας και τους άλλους να ακολουθήσετε τα βήματα που απαιτούνται για την επίτευξη των στόχων σας, το πάθος σας αυξάνεται ακόμη περισσότερο.

Η ζωή είναι μόνο για την ανάπτυξη και τη βελτίωση του εαυτού σου. Όταν το κάνετε αυτό κάθε μέρα, όλο και καλύτερα και καλύτερα, δημιουργείτε ένταση για να αναπτύξετε τις ικανότητες και τα ταλέντα σας σε ό, τι εστιάζετε.

Διατηρήστε μια αισιόδοξη στάση για τον εαυτό σας και για το στόχο σας

Για να επιτύχετε την τελειότητα τώρα, θυμηθείτε τους προηγούμενους θριάμβους. Συγχαρητήρια στον εαυτό σας για το τι έχετε επιτύχει και το καλό που έχετε ήδη κάνει.

Συμπληρώστε το μυαλό σας με θετικές σκέψεις. Διαβάστε τα εμπνευσμένα βιβλία, ακούστε όμορφη μουσική και μιλήστε με ανθρώπους που σας βοηθούν να σας σηκώσουν και να σας κάνουν να αισθάνεστε καλά για τον εαυτό σας και για το τι επιτύχετε.

Υπενθυμίζεσαι στον εαυτό σου ότι ένας σημαντικός στόχος χρειάζεται πολλή δουλειά και ότι τα περισσότερα πράγματα είναι δυνατά αν προσπαθήσεις αρκετά.

Μείνετε επικεντρωμένοι σε αυτό που θέλετε

Η διατήρηση μιας εποικοδομητικής εστίασης στο στόχο σας σας κάνει να εφαρμόζετε τις προσπάθειές σας προς μια θετική κατεύθυνση. Αν απογοητευτείτε επειδή ο στόχος σας δεν έχει αποδειχθεί, όπως φανταστήκατε για πρώτη φορά, μην αφήσετε τον εαυτό σας να πέσει στην παγίδα του να είναι θύμα.

Σκεφτείτε ακριβώς τι έχει πάει στραβά και κερδίστε από αυτό. Αναλογιστείτε τι κάνατε καλά καθώς και πώς μπορείτε να βελτιώσετε στο μέλλον. Επικεντρωθείτε στην εργασία σε αυτά τα συγκεκριμένα σημεία. Εξετάστε διαφορετικές επιλογές για να ξεπεραστούν αυτά τα εμπόδια και να επιλέξετε ένα ή περισσότερα που έχουν την πιο νόημα.

Να είστε πρόθυμοι να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με άλλους

Όλοι βιώνουν εμπόδια που φτάνουν σε στόχους και αυτές οι αποτυχίες μπορούν να οδηγήσουν σε ενόχληση και απογοήτευση. Κρατώντας αυτά τα συναισθήματα μέσα μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και να βλάψει τη σωματική σας ευεξία. Οι συγκρατημένες συναισθήσεις μπορούν να προκαλέσουν ένταση στο λαιμό, την πλάτη, τους ώμους και τη γνάθο. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν μακροχρόνια προβλήματα όπως συχνές πονοκεφάλους, υψηλή αρτηριακή πίεση και έλκη στομάχου.

Η διάθεση των συναισθημάτων σας μπορεί να προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό στην ανακούφιση από το άγχος και την επιδείνωση. Θα είστε σε θέση να απελευθερώσετε αρνητικές ενέργειες μέσα σας έτσι ώστε να αισθάνεστε καλύτερα και θα είστε πιο ικανοί να προσδιορίσετε πώς να βελτιώσετε την κατάσταση και τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Εάν επικοινωνείτε με ένα άτομο που προκάλεσε τα συναισθήματα, οι δυο σας θα μπορέσουν να συζητήσουν πώς να αντιμετωπίσουν με τον πιο θετικό τρόπο τη σχέση σας.

Αποδεχτείτε τους ανθρώπους για το ποιοι είναι και αναζητήστε το καλό σε αυτά

Αν και είναι σημαντικό να μιλήσετε όταν τα συναισθήματά σας έχουν πληγεί ή δείτε κάποιο πρόβλημα, είναι επίσης απαραίτητο να σέβεστε τους άλλους. Προκειμένου να ζήσετε μια αριστεία ζωής με περισσότερη ευτυχία, είναι καλύτερο να αποδεχτείτε τους ανθρώπους για τους οποίους είναι, αντί να προσπαθήσετε να τις αλλάξετε. Αυτό περιλαμβάνει άτομα που ασχολούνται μαζί σας για την επίτευξη των στόχων σας.

Το πρώτο βήμα είναι να σταματήσετε να βλέπετε τον κόσμο σε μαύρο και άσπρο, με σας να είστε πάντα στο σωστό και άλλοι σαν να είστε λάθος.Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την άποψη των άλλων ανθρώπων.

Ο καθένας έχει διάφορες εμπειρίες ζωής που διαμορφώνουν ποιοι είναι. Οι εμπειρίες του καθενός ήταν διαφορετικές από τις δικές σας, και αυτές οι διαφορές είναι που μας καθιστούν μοναδικούς.

Το δεύτερο βήμα είναι να γυρίσουμε την κατάσταση γύρω μας. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς θα νιώθετε αν κάποιος σας κρίνει και αρνείται να αποδεχθεί την άποψή σας.

Έχετε ευελιξία και ισορροπία στη ζωή σας

Μην είστε σκλάβος στο στόχο σας και αισθάνεστε ότι πρέπει να το πετύχετε με κάποιο τρόπο. Η ευελιξία έχει την προθυμία να προσαρμοστεί και να δοκιμάσει κάτι διαφορετικό αν κάτι δεν λειτουργεί όπως νομίζατε. Να είστε πολύ ενήμεροι για το περιβάλλον σας και τους ανθρώπους σε αυτό. Εάν τα πράγματα δεν πάνε όπως αρχικά προγραμματίσατε, κάντε αλλαγές μέχρι να βρείτε τι λειτουργεί.

Μαζί με την ευελιξία, είναι ζωτικής σημασίας να έχουμε ισορροπία στη ζωή σας για να δώσουμε χρόνο στους άλλους σημαντικούς ανθρώπους και δραστηριότητες στη ζωή σας. Παρόλο που μπορεί να χρειαστεί να αφιερώσετε επιπλέον χρόνο στο έργο σας, είναι καλύτερο να μην βυθιστείτε εντελώς σε μια περιοχή της ζωής σας, αποκλείοντας όλους τους άλλους.

Βάλτε το στόχο σας μέχρι να ολοκληρωθεί

Για να φτάσετε πραγματικά στην αριστεία, είναι σημαντικό να συνεχίσετε με οποιοδήποτε έργο μέχρι να ολοκληρωθεί. Η απόσπαση μέχρι τη μέση θα μειώσει γρήγορα την αυτοεκτίμησή σας.

Εάν δεν είστε σίγουροι σε ποια κατεύθυνση θα πάτε, διευκρινίστε ακριβώς ποια βήματα πρέπει να λάβετε για να ολοκληρώσετε το στόχο σας και να εμβαθύνετε όλες τις δυνατότητες που μπορείτε να σκεφτείτε για να σας προωθήσουν αυτά τα βήματα.

Αν χάσετε το κίνητρό σας πριν τελειώσει το έργο, κάντε τον εαυτό σας υπεύθυνο σε κάποιο άλλο άτομο. Ακολουθήστε τα βήματα που έχετε δημιουργήσει και γράψτε τι απαιτείται. Πείτε στο άλλο άτομο τι ακριβώς θέλετε να εκτελέσετε, καθώς και την ημερομηνία και την ώρα κατά την οποία θα πρέπει να την ολοκληρώσετε. Να είστε ανοικτοί να είστε υπεύθυνοι σε αυτό το άτομο για να καταγράφετε κάθε βήμα που πρέπει να κάνετε.